炒过的薏米泡水喝了会上火吗？

薏苡仁有健脾渗湿，除痹止泻的功效。可以用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。炒用泡水是不会上火的。如果是脾虚湿盛的病人可以喝，阴虚火旺体质的人要

少服用。

薏米仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，同时也是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻[52石斛网www.52shihu.com]，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。是不会上火的！

薏苡仁有健脾渗湿，除痹止泻的功效。可以用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。炒用泡水是不会上火的。

如果是脾虚湿盛的病人可以喝，阴虚火旺体质的人要少服用。

薏米和红小豆熬粥能去除湿气吗？

薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方薏米红豆汤的主要功效就是清热除湿。赤小豆是红色的，养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃红豆还有减肥的作用。薏米性偏寒凉，主要有清热、利湿的作用。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。正是这种不黏不稠的清轻之相，才能达到清热祛湿的效果。

薏米红豆排湿是不是会拉肚子？

吃完薏米后出现拉肚子的现象都是很常见的事情，因为这是在帮助身体清理一些不必要的垃圾和毒素，达到排泄的作用，但是也有的人并非只是在排泄，而是对薏米出现过敏，所以在吃完薏米后拉肚子的现象，并非一定是健康的表现。

薏米红豆粥减肥什么时候喝最好？

用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。

薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

薏米适合怎么吃更好？

薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的接收，身段常觉倦怠没气力的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的卵白质理会酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗拙不但滑者，历久服用也有疗效。

多吃薏米有什么好处？

薏米是一味营养价值很高的药用粮种。

薏米有健脾补肺、化湿的功效。有助于降低血压和血糖；消除粉刺、色斑，改善肤色；促进新陈代谢，减轻胃肠道负担；抗癌。

薏米含有丰富的碳水化合物，主要成分为淀粉和糖类，蛋白质、脂肪含量次之，这些成分的含量均大大超过稻米。薏米中还含有薏米脂和薏苡素这两种特殊物质，薏米脂具有一定的抗癌作用，对防治胃癌和子宫癌有一定疗效；对慢性肠炎、消化不良等症也有一定的效果；薏苡素具有抑制横纹肌的作用；因为薏米含有这些特殊的物质，才使其具有较高的保健美容价值。