莲子有哪些功效？

1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；

2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；

3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；

4、滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

莲子的【功效】

养心、益肾、补脾、涩肠。治夜寐多梦，遗精淋浊，久痢虚泄，妇人崩漏白

带。

1：补脾止泻，因为甘平补益，涩能收涩，所以可用于脾虚久泄，食欲不振

者，常与人参、白术、茯苓、淮山同用，莲子因为可以滋补脾阴，又能止泻

所以称其能厚实肠胃。

2：补肾固精功效，可用于肾虚遗精、滑精，此时当用石莲子，收涩能力更

强。

3：用于虚烦、惊悸、失眠，本品有养心、益肾、交通心肾的作用，因为君

相火旺，是大脑皮层过于兴奋，此时用带心莲子效果较好，药理研究莲子心

有降血压的作用。

莲子的【应用】

1：四神汤，台湾民间常用四神汤，有莲子、淮山、芡实、茯苓，这四味药

都是有补益脾阴，厚实肠胃的功能，可以治疗脾虚、脾阴不足，消化不良，

容易拉肚子，能吃不生肉，长不胖的人。又加上猪小肠一起煮，我们知道小

肠是主管人体的营养物质的吸收，里面含有大量的消化酉每，所以这个食疗

方，完全是可以帮助消化吸收，而且由含高量淀粉性味甘平的药物所组成，

可以作为长期药膳，而无副作用，这个方子笔者甚为推崇。

2：莲子汤的出现，可能是为了弥补夏天过食冰冷食品所导致的脾气虚脾阳

不振的食欲不振，一般也有中医建议，一周冲泡一些白蔻仁，以振奋胃阳，

然而不如饮食莲子汤好吃又有功效。

【用量用法】

二至五钱

【使用注意】

中满痞胀及大便燥结者不宜服

【功能与主治】补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。

【用法与用量】6～15g。

莲子，其味清香，营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62％，蛋白质含量高达16．6％，是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药，以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品，药用时去皮、心，故中医处方叫“莲肉”，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠，体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效[52石斛网www.52shihu.com]，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲子居住的“房子”叫莲房，又叫莲蓬壳，能治产后胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。还有一种“石莲子”，又称甜石莲，是莲子老于莲房后，堕入淤泥，经久坚黑如石质而得名。临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病和痢疾等症。莲藕，又称莲根，是一营养丰富的蔬菜。

莲子，自古以来就具有很高的药用价值，莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。

莲子，吃时将心去掉，鲜可生食，熟可作汤，也可作菜、甜食、糕点、蜜饯和药膳，是一味保守的药食佳品，具有补脾益肾，养心安神的成效，还能收敛烦躁的心火，让人安静且简单入睡。

莲子的吃疗效极为明显，新鲜的莲子入汤有清热的作用，对于心悸、失眠、烦躁不安等有一定的辅助疗效。莲子猪肚汤不仅可以补虚益气，而且还健脾益胃、有助消化。

中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。莲子居住的“房子”叫莲房，又叫莲蓬壳，能治产后胎衣不下、淤血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。还有一种“石莲子”，又称甜石莲，是莲子老于莲房后，堕入淤泥，经久坚黑如石质而得名。临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病和痢疾等症。

莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安神的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。莲子心味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲心还有很好的去心火的功效，治疗口舌生疮，助于睡眠。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。[6]

湘莲粒饱满，圆润，质地细腻，清香鲜甜，具有降血压、健脾胃、安神固清、润肺清心之功。在历史上被称为“贡莲”，至今已有二三千年的种植历史。历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”，被誉为“中国第一莲子”。

健脾止泻，益肾涩精，补养心气。

莲子具补脾止泻，养心安神，益肾涩精止带作用。莲子适用于轻度失眠，脾胃偏虚的人群

莲子的功效与作用：莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子善于补五脏不足。

能补脾止泻，益肾固精，养心安神

莲子能种成莲藕吗？

莲子心是什么？

莲子心

(《食性本草》)

【来源】为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。

【采集】秋季采收莲子时，从莲子中剥取，晒干。

【药材】干燥的莲心，略成棒状，长1。2～1。6厘米。顶端膏绿色，有2个分歧，一长一短，先端反折，紧密互贴，用水浸软后展开，可见2片盾状卷曲的幼叶。中央的胚芽直立，长约2毫米。基部胚根黄绿色，略呈圆柱形，长2～4毫米。质脆，易折断，断面有多数小孔。气无，味苦。以个大、色青绿。未经煮者为佳。

主产湖南、湖北、福建、江苏、浙江等地。

【化学成分】含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含水犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。

【药理作用】降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压；脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可降低原血压水平约50%，维持2～3小时；狗血压于半小时即恢复；兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。

【性味】苦，寒。

①陆玑《诗琉》："味甚苦。"

②《纲目》："苦，寒，无毒。"

③《重庆堂随笔》："甘苦咸。"

【归经】《本草再新》："入心、肺、肾三经。"

【功用主治】清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。

①《食性本草》："生取为末，以米饮调下三钱，疗血渴疾、产后渴疾。"

②《日华子本草》："止霍乱。"

③《大明一练志》："清心去热。"

④《医林纂要》："泻心，坚肾。"

⑤《本革再新》："清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。消暑除烦，生律止渴，治目红肿。"

⑥《随息居饮食谱》："敛液止汗，靖热养神，止血固精。"

【用法与用量】内服：煎汤，0。5～1钱；或入散剂。

【选方】①治太阴温病，发汗过多，神昏谵语者：元参心三钱，莲子心五分，竹叶卷心二钱，连翘心二钱，犀角尖二钱(磨，冲)，连心麦冬三钱。水煎服。(《温病条辨》情宫汤)

②治劳心吐血：莲子心、糯米。上为细末，酒调服。(《百一选方》)

③治遗精：莲子心一撮，为末，八层砂一分。每服一钱，白汤下，日二。(《医林纂要》)

【名家论述】《温病条辨》："莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。"

莲子心有什么效用的？

降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压；脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可降低原血压水平约50%，维持2～3小时；狗血压于半小时即恢复；兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。

参考资料：

莲子心泡水喝的功效与禁忌有哪些？

你好，莲子心是莲子中间的干燥幼叶和胚根，性味苦寒，具有清心安神，交通心肾，涩精止血的作用用于热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血等。但是由于莲子心因为苦寒，脾胃虚弱的人不宜服用。且要注意不要长期过量服用莲子心，以免引起胃肠功能紊乱。

服用莲子要注意什么？

服用莲子要注意:中满痞胀及大便燥结者，忌服。不能与牛奶同服，否则加重便秘。适应症心烦失眠，脾虚久泻，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。主治疾病失眠,脾虚,白带,早产,流产,遗精,腰酸