红枣山楂陈皮可以一起泡水喝吗有什么功效？

红枣山楂陈皮可以一起泡茶。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力功效，陈皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用。

陈皮山楂茶功效：消食、理气、降脂。红枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过红枣调理身体。

止咳化痰可以试一下

冰糖雪梨

食材：梨1颗、冰糖适量

做法：

1、梨皮彻底洗净并挖除籽心。

2、将去籽梨及适量冰糖直接放入碗内，电锅外锅1.5杯水量蒸煮即可。

柠檬蜂蜜

食材：柠檬1颗、蜂蜜适量

做法：

1、买回的柠檬先置室温3-4天后洗净，放入冷冻至少2小时以上。

2、将外皮多余水份擦干[52石斛网www.52shihu.com]，切2~3mm薄片后去籽。

3、将柠檬片内白色皮部分用叉子绕圈搓小洞后，再放入容器倒入蜂蜜腌制。

4、置入冷藏约1天即可冲泡食用。

蜂蜜具有清热润燥的作用，所以对于气管炎引起的咳嗽，可以减少痒喉的不适感，帮助积痰顺利的滑润吐出。因柠檬皮当中含有很高的“类黄酮”，远比果肉更值得保留冲泡。

这两个药物主要是消食和具有补气的作用的。山楂主要是消食健胃作用，麦冬具有补气作用，一起泡水可以补气健胃消食作用。

表示我问的是陈皮、红枣、山楂，没有麦冬

枸杞红枣山楂陈皮能不能加在一起泡水喝？

枸杞、红枣、山楂、陈皮能加在一起泡水喝。

不能和山楂同食的东西（其中没有枸杞、红枣、陈皮，根据食物相克，所以可以一起泡水）：

1、猪肝

山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素C。因山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。

2、胡萝卜

山楂和胡萝卜不能一起吃，胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。同食可使山楂中的维生素C分解破坏，从而失去原有的营养价值。

陈皮的营养价值：

1、由于陈皮中含有以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，所以其味甘苦，但这种类柠檬味平和，遇水易溶解，因而有助于食物的消化。

2、此外，陈皮中还含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分，对身体有益。