龙眼的功效与作用是什么？

龙眼味甘、性温。入心、脾经。龙眼具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。但是湿盛或者有痰、有火的人感冒人群最好不要吃。

龙眼肉吃多了会怎样？

怎样制作龙眼肉？

龙眼肉怎么晒？

吃龙眼干有什么好处？

龙眼干具备安眠定志的作用，里边带有的钾和磷能够使血红蛋白浓度再造，能够非常好的改进贫血，并且也有利于大家睡眠质量，少年儿童在成才期内吃龙眼干对小孩的生长发育和成才全是有许多益处的，里边带有丰富多彩的铁和维他命，对孕妇也是这种补铁的实际效果，能够防止贫血。

龙眼肉有补血的功效吗？

龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。