东瓜是日常生活很普遍的这种蔬菜水果,不但划算,并且还美味可口,常常吃还具备健康保健实际效果呢,例如东瓜水分含量很高,钾元素也很高[52石斛网www.52shihu.com],是这种高钾低钠型蔬菜水果,能够具有消肿有利排尿、维护心肺功能的实际效果,并且东瓜的膳食纤维素很高,常吃能够降胆固醇、血糖、防止动脉硬化。
东瓜是日常生活很普遍的这种蔬菜水果,不但划算,并且还美味可口,常常吃还具备健康保健实际效果呢,例如东瓜水分含量很高,钾元素也很高[52石斛网www.52shihu.com],是这种高钾低钠型蔬菜水果,能够具有消肿有利排尿、维护心肺功能的实际效果,并且东瓜的膳食纤维素很高,常吃能够降胆固醇、血糖、防止动脉硬化。
泡水喝可消除水肿,一般可与红糖、赤小豆一起煮烂后饮用,有清热解暑之效,常与西瓜皮同饮,效果更佳,有清热止咳之效,可加少许蜂蜜服用,亦有利湿化脓之效。
查看详细治血吸虫病肝硬化,腹水:玉米须30~60g,冬瓜子
查看详细冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异,以中国广东产冬瓜为例,每100g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3g,碳水化合物1.8g,膳食纤维0.9g,钾65mg,钠0.2mg,磷14mg,镁5mg,铁0.1mg,维生素C27mg,维生素E0.02mg,核黄素0.01mg,硫胺素0.01mg,尼克酸0.2mg。
研究表明,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种,其中含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处,其中元素硒还具有抗癌等多种功能;
含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸,谷氨酸和天门冬氨酸含量较高,还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸;冬瓜不含脂肪,膳食纤维高达0.8%,营养丰富而且结构合理,营养质量指数计算表明,冬瓜为有益健康的优质食物。
扩展资料
生长习性
冬瓜喜温、耐热。生长发育适温为25-30℃,种子发芽适温为28-30℃,根系生长的最低温度为12-16℃,均比其它瓜类蔬菜要求高。授粉座果适宜气温为25℃左右,20℃以下的气温不利于果实发育。
冬瓜为短日性作物,短日照、低温有利于花芽分化,但整个生育期中还要求长日照和充足的光照。结果期如遇长期阴雨低温,则会发生落花、化瓜和烂瓜。
冬瓜叶面积大,蒸腾作用强,需要较多水分,但空气湿度过大或过小都不利于授粉、座果和果实发育。
冬瓜生长期长,植株营养生长及果实生长发育要求有足够多的土壤养分,必须施入较多的肥料。施肥以氮肥为主,适当配合磷、钾肥,增强植株抗逆能力,并增加单果种子生产量。冬瓜对土壤要求不严格,沙壤土或枯壤土均可栽培,但需避免连作。
形态特征
一年生蔓生或架生草本;茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟。叶柄粗壮,长5-20厘米,被黄褐色的硬毛和长柔毛;叶片肾状近圆形,宽15-30厘米,5-7浅裂或有时中裂,裂片宽三角形或卵形,先端急尖,边缘有小齿,基部深心形,弯缺张开,近圆形,深、宽均为2.5-3.5厘米,表面深绿色,稍粗糙,有疏柔毛,老后渐脱落,变近无毛;背面粗糙,灰白色,有粗硬毛,叶脉在叶背面稍隆起,密被毛。卷须2-3歧,被粗硬毛和长柔毛。
查看详细夏季吃冬瓜的好处是非常多的,比如出现中暑症状的人吃冬瓜,还有清热祛暑的功效,冬瓜味甘、淡、性凉,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;很适合夏季食用。
查看详细答:冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治
答:冬瓜是凉性的。冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。
答:是菌斑还是花叶病,有图片没有。
答:“冬瓜”用英语怎么说的回答如下:1、答案:white gourd 2、读音: [:d] 3、例句:1)冬瓜肉厚。 . 2)广东菜中的烤乳猪和冬瓜
答:冬瓜起源于热带多雨地区,具有耐热喜温特性,可以在高温多雨的盛夏栽培,冬瓜的育苗方法,可参考黄瓜的育苗方法,除此之外,要注意以下几点:(1)品种选择早熟栽培多选用早熟品种一串铃,适于春季保护地及露地早熟栽培;中熟品种有小车头、大车头、大柿饼,
答:夏季。冬瓜是夏季必吃当家菜,冬瓜清热解暑冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾虚、浮肿病等患者食后,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜是一种很好的耐贮蔬菜,种植成本低,产量高,营养成分丰富,耐贮藏运输、耐热性强、肉质洁白、
答:一、排骨冬瓜汤做法:将切好的小排(即肉较少的)在开水中煮一会儿就捞出用清水冲洗干净,而后将水除尽,在锅中放入适量的水、盐、花椒、姜片、料酒及小排一起烧开后改用小火直到小排基本煮好,而后将冬瓜(切成2公分厚的块)放入再煮一会儿至冬瓜熟即可关火
答:能够放在一起煲汤。莲藕的功效与作用:莲藕食性寒,味甘、涩,无毒,归心、肺、脾、胃经,具有清热润肺、生津凉血、散淤祛肿的功能。冬瓜的营养价值:每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙19毫克,磷12毫克,铁0.3毫克及多种维生素
答:黄芪 金银花 甘草性质不同,不宜一起泡水服用: 黄芪性微温,味甘,有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿之功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿
答:关于茶树菇的好处有:1、清肠通便,可以促进胃肠蠕动。2、补血造血,其中含有大量的铁元素,可以有效防止缺铁性贫血的发生。3、调节体液平衡。4、防癌抗癌。5、强身健体,其中的脂肪含量较低,但具备大量的蛋白质。
答:冬瓜归属于性凉的新鲜水果,能解暑热,解烦渴,通便。它带有丰富多彩的维他命C和矿物,能合理的维护肝脏,并且冬瓜带有很多身体需要的营养成分和动能,有很高的营养成分。可是由于归属于性凉的新鲜水果,假如是寒性体质血弱的人,要少吃或是吃少,防止影响身
答:这个冰糖蒸梨具有清热润肺的功能,对于肺热引起的咳嗽有一定帮助,对于咽喉炎可能作用不一定明显。
答:营养价值富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。
答:苦瓜干泡水可以利尿开胃,降血糖同时还可以改善食欲。当然,这只是他可能存在的功效,并不是说每个人吃了之后,效果都一定特别显著,可以作为平时的一种保健,如果喝水的话,也会有一些苦味,并非所有人都喜欢喝的,如果您能够接受,那么就可以选择这种方式,
答:鸡蛋含有很抄多营养成分,所以很多人经常吃鸡蛋。但是不要吃五种鸡蛋,否则后果会很严重。因此,必须记住以下的鸡蛋是不能吃的。1。臭鸡蛋:因为细菌入侵鸡蛋并大量繁殖,它们被破坏了,蛋壳是灰色的,甚至蛋壳都被内部的硫化氢气体打破了。
答:众所周知,硒是一种人体不能自行合成的元素,但它却是人体非常重要的一种元素,对人体有很大的作用,另外硒是一种抗氧化剂,它能清除人体内的自由基,帮助人体延缓衰老,还能增强人体的免疫功能,有些人常常不注意对这类元素的重视,因此造成身体缺硒,那么含