洋葱在食用后,确实作用比较多,因为洋葱的营养及其丰富[52石斛网www.52shihu.com],特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨质松症和感冒;并且还可治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
洋葱在食用后,确实作用比较多,因为洋葱的营养及其丰富[52石斛网www.52shihu.com],特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨质松症和感冒;并且还可治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
魔芋和洋葱一起吃没有作用,两者之间不相克。可以做成魔芋洋葱烧鹅,具体做法如下:
主料:魔芋200g、洋葱100g、鹅肉800g。
辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒜苗适量、蒜适量、葱适量、花椒适量、味精适量、干红椒适量、黄豆酱适量、生抽适量。
1、鹅肉压熟,魔芋焯水,准备其它材料。
2、锅中起油。
3、加入姜,蒜,花椒,干红椒,盐。
4、加入鹅肉翻炒。
5、加入黄豆酱。
6、加入魔芋翻炒。
7、加入生抽。
8、加入洋葱翻炒。
9、加葱,蒜苗,味精。
10、炒匀关火。
11、装盘。
查看详细洋葱和花椒泡酒能治疗寒湿筋骨疼痛,还有祛风活血等作用。
查看详细材料:
西兰花:50克
小土豆:4个(草鸡蛋大小)
胡萝卜:50克
食用油:3克
盐:1克
水:500毫升回
做法:
1.将西兰花直接剪下答5-6朵,土豆切滚刀块,胡萝卜也可以切滚刀块
2.用一小锅,倒500毫升自来水以中火煮着
3.锅中倒油,开大火至8成热,将胡萝卜入锅先煸炒
4.煸炒至胡萝卜表面红润,就将胡萝卜倒入刚才煮水的小锅中
5.然后将西兰花、土豆一并倒入小锅
6.以中火煮,水沸腾后继续煮3-5分钟即可,熄火前撒盐
小贴士
1.我这里的分量是2-3人份
2.大马的汤煲基本为电子砂煲,英文叫法,能很好的保留水分,没有什么蒸发,所以我是喝多少汤就加多少水。而国内的汤煲好象会蒸发一些水分,大概要多放点水
3.喜欢煲汤多于3个小时的,建议将食材切块而不是切片,不然太软了没口感,这里很多老人用炭炉煲几个小时,就切大块来煲的
4.菜的蘸料可以按个人口味调配
查看详细可以。发了芽的乃至长出青苗的洋葱,不会产生有害人体的物质仍可以吃。但是,洋葱发芽后鳞块部分的营养物质会转移到顶部供芽生长,致使洋葱的营养价值下降。
洋葱(学名: L.)是百合科、葱属多年生草本植物。鳞茎粗大,近球状;纸质至薄革质,内皮肥厚,肉质,叶片圆筒状,中空,中部以下最粗,向上渐狭,比花葶短,花葶粗壮,高可达1米,伞形花序球状,具多而密集的花;花粉白色;花被片具绿色中脉,矩圆状卵形,花丝等长,子房近球状,腹缝线基部具有帘的凹陷蜜穴;5-7月开花结果。
洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。
食用功效
1、杀菌:洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。
2、促进消化:可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
3、降血压降血脂:经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
4、防癌抗癌延缓衰老:洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老
5、补钙:有助于增加骨密度防止骨质疏松。
百度百科-洋葱
查看详细1、维护心血管健康
洋葱中含量丰富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科学家研究报告指出,槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,对于动脉粥样硬化,能提供重要的保护作用。
2、杀菌、抗感冒
洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激这些位置的细胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。
3、帮助消化
洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。
4、防止老化
蛋白质糖化会造成身体机能减退,产生和老化有关的AGE物质,洋葱可控制血糖,间接预防AGE生成,防止老化。而斛皮黄酮,是强力的抗氧化物质,能够抑制自由基所造成的老化。
5、抗衰老、美容颜
在洋葱里含有微量元素硒,洋葱的营养价值决定了它有抗衰老的作用。硒是一种很强的抗氧化剂,所以,经常吃一些洋葱,可以起到美容养颜的效果。
查看详细答:洋葱是一种富含营养的食物。很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来,唯恐避之不及。这就大错特错了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮,因此,吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时,里面的洋葱就是您的“救命草”。
答:1、能够提高机体的抵抗力,因为洋葱当中含有丰富的含硫物,含硫物能够很好的抑制和杀灭许多致病微生物,进而能够提高机体的免疫力。2、从中医食疗的角度上来讲能够健胃理气,对于食少、腹胀、腹痛、消化不良的人,适当食用洋葱有很好的健胃理气的好处。洋葱
答:1、维护心血管健康洋葱中含量丰富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科学家研究报告指出,槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,对于动脉粥样硬化,能提供重要的保护作用。2、杀菌、抗感冒洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,
答:可以。发了芽的乃至长出青苗的洋葱,不会产生有害人体的物质仍可以吃。但是,洋葱发芽后鳞块部分的营养物质会转移到顶部供芽生长,致使洋葱的营养价值下降。洋葱(学名: L.)是百合科、葱属多年生草本植物。鳞茎粗大,近球状;纸质至薄革质,内
答:洋葱有紫皮、黄皮、白皮等类型。黄皮、白皮等浅色洋葱水分和甜度较高,不辣。紫洋葱含有的有机硫化合物含量要高于其余两种,其辣味很重。知识扩展:1、紫皮洋葱多呈扁圆形,表面呈紫色或紫红色,果肉多为白中带紫。黄皮和白皮的品种除了皮色稍有区别外,果肉
答:洋葱是可以治疗感冒的,因为大部分的感冒都是风寒感冒,而洋葱属于辛辣食物,用洋葱煮水喝,或是用洋葱按摩脚底心,可以起到加速人体代谢的作用,加速血液循环,促进病毒或是细菌的代谢,能治疗感冒。
答:材料:西兰花:50克小土豆:4个(草鸡蛋大小)胡萝卜:50克食用油:3克盐:1克水:500毫升回做法:1.将西兰花直接剪下答5-6朵,土豆切滚刀块,胡萝卜也可以切滚刀块2.用一小锅,倒500毫升自来水以中火煮着3.锅中倒油,开大火至8成热,
答:孜然洋葱火腿肠的做法将火腿肠切片后热油放入锅中煎炸至金黄有点锅巴但是不黑的那种(对我给弄黑了)然后放孜然放入切碎的洋葱然后炒炒炒把洋葱炒出香味炒熟就可以装盘啦
答:三叶鬼针草全株可入药!性味功效:甘,淡,平;疏表清热,解毒散瘀。治流感、乙脑、咽喉肿痛、肠炎、痢疾、小儿惊风等;煎服9~30克(鲜品60~90克)。外用适量,捣敷或煎洗。应用:1。单味煎服,治慢性阑尾炎,胃肠炎、中暑腹痛吐泻;2。配紫金牛、
答:八角金盘掉叶的原因主要有两个:1、阳光暴晒:八角金盘除了在冬季时需要足够的光照外,其他季节都不能暴晒,在强光下暴晒会导致叶子枯黄,严重的就会造成叶子脱落。不过暴晒造成的伤害对八角金盘来说一般不会导致死亡。处理方法是:可以将枯黄的叶子全部剪掉
答:一:盆土要求疏松肥沃,具有良好的排水透气性。可在盆土中加三分之一的腐殖土,再加三分之一的河沙或煤球渣,掺入少许骨粉。由于土壤是湿润的;新栽的植株不必浇太多的水,保持其半干状态,以利于根系的恢复盆土取一般泥土就可,好点是用园土加三分之一的腐殖
答:枸杞泡水喝的作用主要有以下几点:1、对高血压患者有一定的益处,能稳定血压,降低高血压并发症,还能缓解疲劳。二是有利于妇科疾病,可增强子宫收缩频率、张力和强度。对糖尿病患者有利,能降低血糖水平,影响胰岛素的分泌。四能抗肿瘤,还能延缓衰老,有抗
答:吃核桃对这病情有帮助。核桃《食疗本草》中写道:“常服令人能食,骨肉细腻光滑,须发黑泽,血脉通润。”常食核桃可降低血清胆固醇,防止心血管病,对尿路结石和老年性慢性支气管炎也有良好疗效。
答:有子宫肌瘤的女性,是可以吃阿胶糕,阿胶糕里面的主要成分是阿胶,由于里面并不含有雌激素的成分,因此并不会影响到子宫肌瘤的增长,一般对于子宫肌瘤来说,大多原因可能与雌激素过多刺激有关,所以平时饮食中主要是少吃含雌激素高的食物,这个阶段也需要通过
答:患者,蜂蜜具有解毒抗菌消炎促进细胞再生等诸多功能,其含有丰富的葡萄糖蛋白质,氨基酸,维生素,矿物质等营养成分,热量低营养成分高,有利于增加肝脏的解毒能力,此外,还能消除皮肤色素沉着,促进上皮细胞再生,柠檬也可以起到很好的美白作用,二者对于人
答:菠萝里面的黑籽称为黑眼,是花的雄蕊。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带,16世纪从巴西传入中国。现在已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成,花通常不结实,宿存的花被裂片围成一空腔,腔内