菠菜怎么种才能出的好?

菠菜生长习性。菠菜属于耐寒性蔬菜,适宜生长温度十五到二十摄氏度,可以耐零下六到八度的低温。对光照要求不高,需要有充足的水分,在高温长日照条件下,菠菜生长会受到影响。菠菜对土壤的适应性很高,在保水保肥能力强的肥沃土壤省长良好。

菠菜种植时间。菠菜适应性极强,一年四季都可以种植,一般采用播种的方式种植。根据播种时间可以分为春菠菜,夏菠菜,秋菠菜和冬菠菜,春菠菜在三月份播种,夏菠菜在五到七月份,秋菠菜八到九月份,冬菠菜十到十一月份。

菠菜种植方法。

菠菜选种和催芽。菠菜品种很多,但是要根据自己所在地区选择合适的品种,一般选择抗高温,耐旱,抗病能力强的优质品种,根据种植季节选择品种,冬季需要耐寒的,秋季需要耐涝的。菠菜春季不需要催芽,但是夏季和秋季必须催芽,这样可以缩短生长期,提高种子发芽率。一般是将种子放在温水里浸泡一天,然后在常温下催芽,四到五天就可以全部发芽。

菠菜管理和施肥。菠菜能不能正常生长,温度起到关键性作用,所以需要我们时刻观察菠菜生长温度,一般保持在十五到二十五度最合适,低于五度和高于三十度都不利于菠菜生长[52石斛网www.52shihu.com],可能导致变量和品质都不高。菠菜是一种食叶性蔬菜,为了促进菠菜长大,主要使用尿素或者粪尿水追肥,这样种出来的菠菜又嫩又大。

菠菜的种植为早春的3月下旬,选择养分充足、方便菠菜根系排水的微酸性泥土;把种子放在温水中浸泡10小时,然后放在冰箱中冷藏,再拿出来进行催芽处理;把处理好的种子以条播的方式播撒出去,一个星期后就可以出苗。

1、种植时间

菠菜的种植时间一般为早春时候,等天气温度上升到7℃以上,土壤化冻后就可种植;3月下旬是最佳的播种时期;菠菜在夏季种植时间一般是6月份左右,菠菜在秋季种植时间一般是9月底左右,冬季菠菜的种植时间是在10月底左右。

2、种植土壤

在菠菜的种植方法中,还需要准备合适的土壤,尽量选择养分充足、方便菠菜根系排水的微酸性泥土,土壤酸碱度要控制在5~6.5之间,播种前一亩地用3000公斤的农家肥埋入土壤中,可以提高种子的发芽率。

3、种子处理

一般采用条播的方式进行播种,把选择好的种子放在35℃的温水中10小时,然后放在冰箱中冷藏5小时,或者放在冷藏的冰柜中7小时,把它拿出来放在22℃左右的温度中进行催芽处理,等长出细细的嫩尖时即可播种。

4、播撒种子

一亩地大概播撒4公斤左右的种子,春天建议播干籽,其它季节建议播湿籽;在夏季或者秋季播种后,要用遮阳网或者在土壤上覆盖一层干枯的稻草,可以有效的抵挡太阳的直射和高温,一个星期后就可以出苗,冬天气温低,需要在土壤上覆盖透气的薄膜,10天后就可出苗。

吃菠菜的坏处有哪些?

你好,本人认为若菜本身对人体并没有什么害处。主要是因为菠菜中含有草酸,于含钙丰富的食品如豆腐,牛奶等一起食用,会转化成草酸钙,不能被人体消化吸收,在体内蓄积,就会形成结石,还有会造成钙的流失,引起手足抽搐、佝偻病等缺钙的病症。建议在?进食菠菜时要在热水中浸泡一下,去除部分草酸。

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为什么不宜多吃菠菜?

菜中含有较多的草酸,吃菠菜后,人体内的钙会跟菠菜中的草酸结合而生成难溶性的草酸钙,从而减少了人体必不可少的钙离子的吸收。婴幼儿、肺结核患者为了不影响钙的吸收,最好少吃或不吃菠菜。菠菜具有一定的滑肠作用,腹泻患者最好也不要吃。

值得注意的是,如今有些关于菠菜的食物搭配也不科学,如被许多人视为佳肴的菠菜炖豆腐,豆腐中的钙与菠菜中的草酸结合生成难溶的草酸钙不利人体消化吸收。而且,菠菜吃多了还不利人体对锌的吸收。锌是人体必需的金属元素。虽然需要的量极微,但它的作用却很大,尤其对儿童、孕妇及肺结核患者更是不可缺少的。

扩展资料:

菠菜的营养价值

1、菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。

2、菠菜的β-胡萝卜素为洋葱的150倍、白菜的4倍、韭菜的2倍;菠菜的维生素e含量是芹菜的5倍;维生素c的含量为胡萝卜的2。5倍、芹菜的4倍;菠菜矿物质钾的含量为白菜的2。5倍;矿物质钙的含量为白菜的1。5倍;矿物质铁的含量是油菜的2倍;菠菜的膳食纤维的含量为萝卜的2倍。

参考资料:人民网多吃菠菜消食养胃6个要点要注意

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菠菜孕妇能不能多吃?

我现在怀孕期喜爱吃菠菜能够适度的吃某些也不必一次服用过多了。菠菜里边带有的草酸会较为高,因此您一直在吃菠菜以前得用沸水淖一下下的,才可以降低菠菜里边的草酸含水量。草酸会影响到钙和锌的消化吸收,进而会造成孕妇出現免疫力下降和食欲不佳或是出現口腔溃疡等病症的。

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孕期菠菜能吃吗?

孕期菠菜能吃。孕早期需要忌的是生冷寒凉的食物,如螃蟹、田螺、荸荠、各种冷饮或者凉食。饮食上注意三餐规律,营养均衡。尽量在家自己煮来吃,避免吃到不卫生的食物,引起腹部不适或者消化不良。禁止暴饮暴食。怀孕后,注意定期产检,有异常及时就诊。

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芹菜叶子能和菠菜一起吃吗?

芹菜叶子可以与菠菜一起食用。

扩展资料

菠菜( L.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。

菠菜原产伊朗,中国普遍栽培,为极常见的蔬菜之一。

芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹"。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

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菠菜有什么好处呢??

绿叶菜中的西兰花、甘蓝、菠菜等抗氧化的效果都非常好。譬如菠菜,30克生菠菜中含有约1.25克维生素C,还含有胡萝卜素、维生素B6、叶酸、蛋白质,以及铁、钾、钙、磷等矿物质,能保持皮肤滋润,还可以防止晒黑,让皮肤更光洁。

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的做法、西红柿鸡蛋菠菜汤面怎么做好吃、西?

食材

主料

菠菜

250g

面粉

500g

鸡蛋

2个zhi

西红柿

2个

辅料

适量

适量

葱花

少许dao

步骤

1.菠菜专摘去根和老叶,清属洗干净

2.切碎

3.去一半菠菜碎放入搅拌机的桶里

4.加入少量水

5.用搅拌机将菠菜打烂成糊状

6.加入剩下的一半菠菜碎

7.再次打成糊状

8.将菠菜糊倒进和面盆,加入少许盐

9.在菠菜糊中加入面粉,和成较硬的面团

10.取三分之一面团放在抹了手粉的案板上

11.用擀面杖擀成薄片状

12.折叠起来

13.切面条

14.切好的面条撒上面粉,抖落开

15.切完所有的面条

16.西红柿切成小块

17.备好葱花

18.炒锅烧热后放油,放入葱花爆香

19.倒入西红柿

20.翻炒至西红柿出汤

21.加入适量水

22.烧开后下入面条

23.煮开

24.面条煮熟后放入适量盐

25.鸡蛋打入碗里搅散

26.将鸡蛋液均匀的倒在面汤中,煮开就可以盛饭了

小贴士

1.菠菜打成糊,水要少放;

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回复日期:2021-01-02 热度:351