枸杞和黑枸杞哪个好？

枸杞和黑枸杞都是药食同源的食物，都有一定的食用价值和药用价值，没有好坏之分，只有对症服用才是最好的选择。一般来说枸杞是红色的，主要有补血的功效，所以在气血亏虚的情况下，可以吃红枸杞，效果非常好。相对来说黑色入肾[52石斛网www.52shihu.com]，黑枸杞补肾效果非常好，如果有肾虚的情况，可以用黑枸杞泡水喝，效果比较好，两者合用，养生效果更加卓越。

黑枸杞泡水会上火吗？

经常喝黑枸杞有什么好处？

喝黑枸杞茶可以吃杏仁吗？

黑枸杞生吃好吗？

黑枸杞即黑果枸杞，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，枝条白色。果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。黑果枸杞主要分布于中国青海。宁夏。新疆。甘肃。陕西等地及欧洲中亚。

黑枸杞藏医用于治疗心热病。心脏病。降低胆固醇。兴奋大脑神经。增强免疫功能。防治癌症。抗衰老。美容养颜。月经不调。停经等且药效显著。民间作滋补强壮补肾，降压药用。

鼻咽炎可以喝黑枸杞茶吗？

，黑枸杞性甘平，不会加重炎症的。同时具有增强免疫力的作用，对鼻咽炎者有利无害，所以鼻咽炎是可以喝黑枸杞茶，另外建议及时到医院检查治疗鼻咽炎，以免耽误病情。