脾胃不好、早上可以熬红豆薏米粥吃吗？

红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，通常可以利水消肿，健脾去湿，舒筋除痹，清热排脓的功效，主要用于治疗咽喉痛，风湿疼痛等等，主要就是一个祛湿的，湿气重就可以喝。

红豆薏米粥作用：1.清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；2.薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；3.红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效；红豆和薏米都是健脾的，有一定调节肠胃的功能。但是要适量食用．也可服使用益生元调养肠胃。

红豆薏米粥貝有健脾去湿的效果[52石斛网www.52shihu.com]，可以保健性服用的，但是，薏米性凉，胃肠功能不好的话，不建议长期服用。，如果平时肠胃不好的话，建议您平时注意生活规律，避免熬夜，在饮食上避免甜食油腻辛辣饮食，腹部注意保暖，防止受凉。

吃薏米红豆粥可以去湿气吗？？

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。好的薏米有一种药的味道，没有霉味也没有长毛。薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，长期坚持就会有效果了。

喝红豆薏米粉真的能去湿吗喝多长时间最好？

红豆薏米是可以祛湿效果，如果您觉得自己煮麻烦的话，建议您可以吃比农的赤小豆薏米粉，是根据现代人的体质进行合理配比研制，体内有湿气去看推荐多喝赤小豆薏米粉，有很好的祛湿效果，通过喝红豆薏米粉来祛湿是可以的，时间长短要视您的粉的含量，同时还有美白的功效！这个是养生食疗，需要长期食用，坚持喝一个月绝对有效果，我自己也在喝，基本一个星期能去除大部分湿气，现在每天都会喝一杯，感觉湿气重就喝多几次，湿气每天都会因为各种不同因素而形成的，坚持一到3个月效果更明显。

薏米红豆粥喝多久停？

您，在中药材里称“薏苡仁”，将其列入珍上品，它能够治湿痹，利胃肠，消水肿，健脾胃温胃，久服益身养血。紅豆，在中药材里称之为“红小豆”，也是显著的利湿、消肿、健脾养胃之作用，由于这是鲜红色的，鲜红色深入人心，因而它还能补心。年青人精神面貌压力太大，心气虚，饮食搭配不节，运动强度少，脾虚湿盛。不仅去湿气，又要补心，也要健脾养胃，非您和紅豆莫属。将其熬成粥，借以使其成分充足为身体消化吸收，另外都不给肠胃导致一切承担。

薏米和红豆和梨一起煮有什么作用？

红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。

红豆主要的作用应该是健脾利水清心火的作用的；

而薏米有健脾利湿止痛的作用的，两者一起服用的，对于脾虚有湿，心火大有很好的作用的；

梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

对于体内湿气大的人，或者肥胖，心烦，急躁，疼痛等有一定的调理，或者治疗的作用的。

薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。

薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。

不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。

薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。 

薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。

梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。

梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。

红豆薏米参砂粉在哪能买到？

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