来月经可以喝薏米去湿汤吗？

来月经不可以喝薏米去湿汤，月经时最好不要喝红豆和薏米水，主要是因为薏米对活血有一定的作用。吃了含有薏米的东西后，可能会引起多种情况，如经期不停出血或出血增多。在平时[52石斛网www.52shihu.com]，可以适当地吃一些，但不能吃得太多。早上和晚上最多喝一小碗。如果喝得太多，会对身体造成一些不良反应。

青天葵能喝薏米一起煲汤吗？

薏米茯苓红小豆、在一起长期吃有啥副作用？

薏米茯苓红小豆，都是去湿健脾的药食两用的。长期吃没啥副作用。但是不要忽略了其它好东西，补肾的，柔肝的，润肺的。要避免过于单一造成的营养不全面。

芙苓赤小豆薏米煮粥能去湿吗？

薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

赤豆味甘，性平。能健脾利湿，散血，解毒。含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁，维生素B1.B2，烟酸、皂甙等成分。用于水肿、脚气;产后缺乳，腹泻、黄疸或小便不利;痔疮，肠痈。

薏米赤小豆粥的做法

熬薏米赤小豆汤是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，赤小豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。

所以煮法由讲究：先将薏米和赤小豆先泡个几个小时，然后放在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和赤小豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，赤小豆粥就煮成了。有高压锅的，直接泡后煮压一会就好了。

薏米赤小豆汤有个好处，就是怎么熬都不会发粘发稠，总是底下是熬烂了的赤小豆和薏米，上面是淡红色的汤，薏米和赤小豆的有效成分大半在汤里。正是这种不黏不稠的清轻之相，才能达到清热祛湿的效果。

由于熬粥的时候，水放得很多，这些汤可能就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。如果是夏天，上午就得争取把它喝完，天热很容易到下午就馊了。沉底的那些薏米和赤小豆依然可以吃，如果觉得口感不太好，可以拌点白糖。这可不是既能当茶喝，又能当饭吃吗?

薏米赤小豆粥的祛湿利水功效

关于薏米和赤小豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。周围十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用赤小豆，而实践证明，薏米赤小豆汤具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。

薏米和砂仁做粥有什么作用？

此粥具有暖脾胃，助消化，调中气的作用。

砂仁粥（健脾胃，助消化。适用于小儿食欲不振、消化不良；行气化湿，温中止泄，理气安胎。适用于湿阻中焦，脾胃气滞，虚寒泄泻，妊娠恶阻，胎动不安等。）

薏米粥是以薏米为材料加水煮成的粥。其中的薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏仁含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，可长期食用薏米粥。

薏米红豆粥加桂圆有什么作用？

薏米红豆粥加桂圆，平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆粥中加一些桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳，温补心气，使人精神饱满、中气十足。它特别适合强脑力劳动者，也很适合中老年人。

喝红豆薏米豆浆去湿热每天喝多少才能有作用？

早上喝一碗，晚上喝一碗，平时当茶饮用就可以啦。

喝旗黄红豆薏米粉有什么好处？

外形好像像这种红豆薏米的话大多数都是一个祛湿的，效果比较好一些。这是中医上面的是有些去湿气的方法，是很有效的，但是也不能长期的使用。一天可以喝上一次。

薏米加什么去湿？

薏米加赤小豆和生姜一起具有祛风除湿，温中散寒，健脾和胃的作用。当身体脾胃失调时，湿气就会运行不畅，所以要祛湿，首先要以健脾除湿为主。薏米和赤小豆偏于寒凉性食物，所以要加入生姜一起，能抵制其寒性，防止其进一步寒凉伤脾。也可以与大枣一起，具有补气养血，健脾祛湿的功效。还能有效的调理女性月经不调，产后虚弱，术后无力等。