睡觉前喝一杯蜂蜜水有减肥的作用么？

不会发胖

而且睡前喝蜂蜜水是可以养胃的，对有胃病的人很有益处。不过在冲的时候要注意，不能用开水！要等水稍微凉一点才冲，不然效果就不好了

如果睡前喝蜂蜜水能减肥，那还有胖子吗？

早上喝会好一些。

睡觉前的话，意义不大。

减肥这些都是辅助的。

主要还是饮食和运动这方面的。

像【稼瑾红的廋shen笔记】这样的。

还是早上喝的好。

早上。因为经过了一个晚上的睡眠，体内很多有待清除的物质。一杯淡盐水可以很好的帮助排除毒素。蜂蜜呢，也有很好的润肠通便的功效，可是没有盐的效果好。在晚上睡觉前的2个小时，可以喝半杯的蜂蜜水，这样可以养颜，润肠，呵呵这样就合理搭配拉！加一点中医理论：冬天天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”，尤其适合这个季节。

①清晨饮一杯蜂蜜水比喝一杯淡盐水更科学，更有益于健康。因为人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养。而早晨喝淡盐水是不利于保健的。因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多而导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水[52石斛网www.52shihu.com]，以补充水分和电解质，预防中暑。

②睡前喝一杯凉开水比喝杯蜂蜜水更利于养生保健。因为，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因而不宜每晚睡前喝。而喝一杯凉开水，除有爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充分的水分。据现代科学证实：人体内只有水分充足，组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。

没有，应该是有助于增肥才对呀

早上起来空腹喝一杯温开水才有助于减肥，每天也要多喝水呀

··我比较建议晚上喝蜂蜜水··我已经这样很多年了··来给您分析一下··首先晚上如果您要吃夜宵的话晚上喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水您的果糖可以很快让您不再饥饿从而不想再吃其他东西··如果真的饿可以吃点全麦的东西或蛋白质的东西千万不要吃泡面，而且蜂蜜里的营养物质可以使一个夜晚都不会饿，然后是早上、虽然很多人说早上来喝一杯蜂蜜水、的确他可以让您很快补充夜晚消耗的身体能量、但是我们身体经过一晚的代谢会产生很多有害物质所以我个人建议早上我们起来最好喝一大杯温开水，这样可以让我们很快排便和补充身体的水分，如果我们喝蜂蜜水的话蜂蜜的糖分会在身体停留一段时间从而会失去排毒的效果，还有就是如果您早上喝了蜜蜂水会有一个吃东西禁忌的问题，相信您也应该知道蜂蜜和一些事物会发生反应会中毒，比如葱，这样在我们吃早饭的时候就很麻烦会有一些食品不能食用了··所以我都是喝温开水的。在有中午也是我个人也是同样的意思会有食品的禁忌但是喝了蜂蜜您会有饱足感会吃的少点，但是要这样的效果我们可以喝各种蔬菜汁，白开水也有同样的效果。一般用量切忌不要用超过60度的水冲，会杀死里面的活性物质也是最重要的物质··希望对您有帮助。

蜂蜜渣蜡怎么做成蜂蜡？

放入水中煮就可以，全部溶解后，自然冷却可以看到表面结晶出淡黄色的蜂蜡

可以喝蜂蜜水吗？

蜂蜜是天然大脑滋补剂。蜂蜜中含有丰富的锌、镁等多种微量元素和多种维生素，是益脑健脑、美发护肤之佳品。孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可有效预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。所以孕妇可以吃适量的蜜蜂。指导：孕妇睡前一杯蜂蜜水，具有安神补脑、养血滋阴的功效；可治疗失眠多梦易醒、睡眠不佳等症状。祝您健康。

经常喝蜂蜜水好吗天天喝蜂蜜水有害处吗？

咱们如果说天天喝蜂蜜水的话，可能就会导致咱们的身体不太好，咱们可以偶尔的去喝一点蜂蜜水，可以起到润嗓子养颜的作用。蜂蜜的糖粉，属于果糖，能够被身体直接吸收。

每天喝的量合适对于身体还是有好处没有坏处的。

但是这个量一般每天不要超过2到三升。

过多的喝水对于泌尿系有压力，特别是肾。

肾相当于人体发动机，所以要好好保护。

一岁多的小孩可以喝蜂蜜水吗？

一岁多宝宝有出现便秘或积食的话，可以喝点蜂蜜水的，不必过多担心，蜂蜜水对于孩子身体没有太大影响的，平时注意多给宝宝喝水，少吃多餐。

什么蜂蜜最好？

一般好的蜂蜜的粘稠度是比较适中的，如果太粘稠的话，也就结晶了，太稀释的话，那样的蜂蜜也是被加过其他的物质了，都是不太好的，一般用一个小勺子弄一下上来，能够慢慢的流入的话，基本上肯定是好蜂蜜。蜂蜜造假的手段大体有三种：其一是用白糖加水和硫酸进行熬制，利用酸解的作用将白糖的双糖分子分解成单糖假冒蜂蜜；其二是用饴糖、糖浆等来冒充蜂蜜。

蜂蜜会胖吗？

蜂王浆中主要含有葡萄糖和果糖，相对于人体较易吸收、分解，一般不会导致发胖，但长期大量食用或暴饮暴食，也会使葡萄糖转化为脂肪，积存于体内而引起发胖，平时适当喝些蜂蜜水，如早晨喝一杯蜂蜜水，可清理肠道垃圾，润肠通便，饭后喝一杯蜂王浆，可促进食物消化，有助于减肥。

长期喝蜂蜜水对身体好还是不好长期饮长期？

不会的，关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

每天吃火龙果蜂蜜柠檬有什么好处？

蜂蜜加柠檬应该是排毒养颜功效更好一点。

柠檬酸具有防止和消局配除皮肤色素沉着的作用，但不易多食，同桐档指时春天不宜多食，夏秋食用效果较好。胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

服用时间：早晨空腹（适用需要润肠通便的人），餐前半小时，餐后2小时，或每天早晚空腹服蜂蜜25g，具体可蠢纳根据个人情况自习微调。