苦瓜与什么可以榨汁喝有功效？

苦瓜清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

可以一起喝的。

苹果苦瓜汁

苦瓜1根，苹果1个，柠檬汁适量[52石斛网www.52shihu.com]，蜂蜜1勺，凉开水适量

1、把苦瓜和苹果洗净。

2、苹果切块，苦瓜去瓤也切成块。

3、放入搅拌机内，加入适量的凉开水。

4、搅打2-3秒后倒出过滤。

5、把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。

6、加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

苦瓜可下心火，壮阳补心气降肺气，总之太多好处，可长寿。

光用苦瓜榨汁喝就可以了，不用加别的，也有减肥功效

苦瓜为何苦，苦瓜中有啥成分导致它苦？

苦瓜是否有助于促消化？

苦瓜可以助消化排便。苦瓜中的苦瓜甙和类似胰岛素的物质有良好的降血糖作用，是患者的理想。苦瓜甙和苦味素还能增进食欲，健脾开胃，有明目、助消化、清凉解毒、利尿等疗效。

每天喝苦瓜汁有什么好处？

一、养颜嫩肤：

常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。

二、清热解毒：

苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜之所以能减肥，是因为含有比较多的脂蛋白和维C，经常食用可以增强人体免疫功能。最重要的是苦瓜中含清脂素，能够有效排出体内毒素，是很好的减肥食品。

喝苦瓜汁三大注意事项

注意事项一：

苦瓜具有除邪热、解劳乏，在喝苦瓜汁减肥的同时，最好别喝茶或者少喝茶，因为苦瓜汁与茶同饮，会刺激胃肠，多喝开水便好。

注意事项二：

苦瓜汁减肥靠谱也得看苦瓜本身，挑选新鲜嫩绿的苦瓜减肥效果才能达到最佳，如果挑错苦瓜榨汁也会变得毫无功效可言。

注意事项三：

苦瓜汁减肥的效果并非一日就能见到效果的，也不是说喝了苦瓜汁就可以暴饮暴食的，在期间依然都规律饮食，多锻炼方能事半功倍。

苦瓜的功效与作用有哪些？

苦瓜中含有丰富的维生素C，在食用苦瓜之后，可以很好的将维生素C吸收和利用，对身体有提高免疫力的作用，其次苦瓜中也含有苦瓜苷和苦味素，可以有降脂减肥的效果。另外苦瓜中还含有维生素以及天然多肽，也有降低血糖以及防癌抗癌的效果。

生吃苦瓜有什么害处？

苦瓜性寒，脾胃虚寒的人吃了就容易诱发胃寒痛，切记这种人不能生吃苦瓜，会引起腹泻，呕吐，腹痛的症状。

由于性寒凉，孕妇不宜食用。苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇应忌食苦瓜。专家认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。