空心菜又叫蕹菜、通心菜等,包括泰国空心菜、白梗、青叶白壳等品种,可以清热凉血、利尿除湿,是夏季非常适宜吃的一种蔬菜,它营养丰富,维生素A比番茄高出4倍,维生素C比番茄高出17.5%[52石斛网www.52shihu.com],富含钾、氯等调节水液平衡的元素,100克空心菜含钙147毫克,居叶菜首位,是番茄的12倍,此外还包含烟酸、蛋白质、脂肪、粗纤维等成分。
空心菜又叫蕹菜、通心菜等,包括泰国空心菜、白梗、青叶白壳等品种,可以清热凉血、利尿除湿,是夏季非常适宜吃的一种蔬菜,它营养丰富,维生素A比番茄高出4倍,维生素C比番茄高出17.5%[52石斛网www.52shihu.com],富含钾、氯等调节水液平衡的元素,100克空心菜含钙147毫克,居叶菜首位,是番茄的12倍,此外还包含烟酸、蛋白质、脂肪、粗纤维等成分。
根据您目前描述的情况,空心菜考虑对于大便情况是有一定改善作用,但是起不到达不到完全通便的目的。而目前这种情况,建议还是需要综合调理,单纯应用空心菜,考虑效果不理想,但是可以吃,平时多吃点纤维素性蔬菜,可以多吃点芹菜,菠菜或者茼蒿等。平时多活动,多运动,促进肠道蠕动。
查看详细营养丰富的空心菜功效特别的多,如空心菜中的粗纤维含量较高,可以促进胃肠蠕动,帮助通便解毒,而且其本身性凉,所以非常适合夏季食用,起到凉血排毒、防暑清热的功效。
查看详细水库水位较浅的水草地,水深10厘米的地方当然可种空心菜,有一种空心菜就是专种在水田里的,关键问题是水面过宽,保不住肥份,它会长不好。
查看详细空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜,节节菜。开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称“空心菜”。
植物名称:空心菜;学名:orsk.英文名:y.植物界;被子植物门;双子叶植物纲;茄目;旋花科;番薯属;空心菜种。
食用价值
清热解毒:
蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等;
通便防癌:
蕹菜中的大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速排便,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用;
增强体质、洁齿防龋:
蕹菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜,这些物质有助于增强体质,防病抗病。此外,蕹菜中的叶绿素,可洁齿防龋,润泽皮肤;
降低血糖:
紫色蕹菜中含胰岛素成分而能降低血糖,可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。
营养成分
可食用部分为76%。每l00g中含能量84kj、水分92.9g、蛋白质2.2g、脂肪0.3g、膳食纤维1.4g、碳水化合物2.2g、胡萝卜素1520μg、视黄醇当量253μg,硫胺素0.03mg、核黄素0.08mg、尼克酸0.8mg;维生素E1.09mg;钾243mg、钠94.3mg、钙99mg、镁29mg、铁2.3mg、锰0.67mg、锌0.39mg、铜0.1mg、磷38mg,硒1.2μg。药用成分为治疗糖尿病有效的胰岛素样物质。
查看详细空心菜可以做水培的,但是只能是根部在水里,而且水最好能经常流动。
查看详细答:蕹莱(别名空心菜、通菜、竹叶菜)是夏秋季节主要的绿叶菜之一,须根系,根浅,再生能力强,植株高20~60厘米,它的营养主要在茎叶上。最大的特点就是耐涝、耐光、抗高温,但不耐寒,遇霜茎叶就会枯死。对霜霉病、软腐病抗性较强,而且适应性强,南北方都
答:体弱者不宜多吃空心菜空心菜属于性寒.滑利的食物.因此体质虚弱.脾胃虚寒.腹泻的人不宜多食.数十年前.空心菜是标准的夏季蔬菜.不过农业科技的进步.现在是任何时候都能吃到这种蔬菜.是最大众化的蔬菜之一.空心菜因为茎部中空而得名.也有人叫它「应菜
答:水上空心菜每年3月为育苗时间,4月分枝,5月-10月采收,每15天为采收期,其生长快、成本低、不施肥、效益高、口感鲜美、营养价值高。
答:菠菜、空心菜等确实含有一定的钙含量,但菠菜、空心菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜,也最好焯水去除大部分草酸后再凉拌。因为草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙,干扰人体对钙的吸收。
答:空心菜癌症病人是可以吃的,对病情没有影响,因为还有很多的维生素,反而对病情有一定的好处,病人是要在专业医生的指导下,积极规范的治疗,不同部位的癌症,以及不同病理分期的癌症治疗的方法是不一样的,积极规范的治疗,可以有效的减轻病情,延缓生命。
答:一年生草本,蔓生或漂浮于水。茎圆柱形,有节,节间中空,节上生根,无毛。叶片形状、大小有变化,卵形、长卵形、长卵状披针形或披针形,长3.5~17厘米,宽0.9~8.5厘米,顶端锐尖或渐尖,具小短尖头,基部心形、戟形或箭形,偶尔截形,全缘或波状
答:空心菜是叶菜,在生长的过程中学要肥水条件充足,生长快而良好。所以,在水天中种植可以满足其对水分的需要,只需再施加N肥即可,可先将水防掉,撒施尿素或者碳酸氢铵,然后在灌水,让肥料溶解。
答:发物是一种中医的概念,其指富于营养或有刺激性的食物,食用后特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病。建议空心菜不是发物,但是孕妇也不适宜吃空心菜,因为空心菜含有较多草酸,容易导致钙流失,孕妇食用过多容易出现小腿抽筋。因此宜用其他蔬菜代替。
答:决明子是一种中草药材,中药决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,爲豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化
答:小孩子可以吃无花果无花果适合老年人和孩子食用,可以提高身体免疫力,抵抗癌症,促进身体快速发育。无花果一般人群均可食用:1。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。2。无花果的营养价
答:有皮肤病可以吃芋头的,芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。另外芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,祝您健康。
答:大部分人吃蛋永远不会想到蛋壳也能食用,但是其实蛋壳有很多营养成分。根据《全国中草药汇编》中的记载,鸡蛋壳能够“治小儿软骨病。鸡蛋壳含有90%以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质,碾成末内服,可以被人体吸收从而起到补钙
答:煮中式的挂面,还是白胡椒粉好吃一点。要是煮意大利面,就一定是黑胡椒粉了,而且最好是黑胡椒研磨粒。
答:一般情况下在临床上如果发现一些草莓鼻的存在可能是胃癌的前兆,是有很大的几率是胃癌的,病人一定要积极的进行一些预防和护理工作,要改善好平时的饮食习惯和生活习惯。建议病人期间就不要吃一些食品添加剂过多或者过于辛辣刺激性的食物了,应该适当的服用一
答:西枫杨是有重点班的,西枫杨是一家很好的学校,学校的师资力量是很不错的,您可以考虑让自己的孩子去这里上学。
答:阿胶属于补血药物,也是一种很好的保健品。但对于您说的血瘀兼阳虚,就不适合吃这个了。可以吃用阿胶熬的那种阿胶膏,同时服用些黄芪,大枣,三七,红花等补气活血的药物。