辣炒小河蚌的做法
原料:小河蚌小米椒干红椒zhi花椒姜蒜dao米酒生抽老抽醋糖盐鸡回精
做法:
1.小河蚌答吐尽泥沙,刷干净外壳,放葱姜水里大火焯水,壳一张开马上捞出沥干水。
2.油锅放花椒等配料爆香[52石斛网www.52shihu.com],倒入河蚌,淋入米酒和少许醋继续翻炒。
3.放生抽、老抽、糖、盐。倒入开水没过河蚌,焖煮至水差不多收干。
4.放鸡精调味即可。
辣炒小河蚌的做法
原料:小河蚌小米椒干红椒zhi花椒姜蒜dao米酒生抽老抽醋糖盐鸡回精
做法:
1.小河蚌答吐尽泥沙,刷干净外壳,放葱姜水里大火焯水,壳一张开马上捞出沥干水。
2.油锅放花椒等配料爆香[52石斛网www.52shihu.com],倒入河蚌,淋入米酒和少许醋继续翻炒。
3.放生抽、老抽、糖、盐。倒入开水没过河蚌,焖煮至水差不多收干。
4.放鸡精调味即可。
姜葱蒜切碎后爆炒至金黄色即可
1:不能和啤酒、富含维生素C的水果一起吃。吃河蚌的时候不要喝啤酒、不要吃富含VC的水果,这些基本都是吃海鲜要注意的事情。因为河蚌和含有浓度较高的五价砷化合物,与大量的维生素C结合,会变成砒霜。
2:不能和香瓜、西瓜一起食用,会引起腹泻或食物中毒。
所以,吃海鲜最好和炒熟的蔬菜、豆类等碱性食品搭配食用,少吃凉拌、凉菜,避免引起腹泻。若要一定吃水果,尽量选择维生素C低的。
河蚌富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。它具有明目、解酒、清热、壮骨、提高免疫力等食用功效。
扩展资料:
新鲜的河蚌,蚌壳盖是紧密关闭,用手不易掰开,闻之无异臭的腥味,用刀打开蚌壳,内部颜色光亮,肉呈白色;如蚌壳关闭不紧,用手一掰就开。
不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。
贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。
参考资料:百度百科-河蚌
查看详细河蚌肉质特别脆嫩可口,而且其营养价值很高,含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6毫克、锌6.23毫克、磷305毫克、维生素A243微克、硒20.24微克、胡罗卜素2.3微克,还含有较多的核黄素和其它营养物质,总能量可达到20.71兆焦/公斤。
查看详细如果壳体皮毛脱落,外壳变黑,两片贝壳开启,闻之有异臭味的,说明是死河蚌,细菌最易繁殖,肉质容易分解产生腐败物,这种河蚌不能食用。
购买河蚌要检查包装,确保未被拆开及包装袋上有没有小的结霜和冰晶,太多的霜意味着冰冻了很长时间,有的海鲜属于解冻之后又再冷冻。新鲜的河蚌,贝壳是紧闭的。
河蚌的营养价值很高,含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2。还含有较多的核黄素和其他营养物质,总能量可达到20.71兆焦/公斤。
河蚌是珍珠的摇篮,不仅可以形成天然珍珠,也可人工养育珍珠;珍珠是一种名贵的装饰品,珍珠可加工制成各种装饰品和工艺品,历来被视为珍宝,2000年来,利用珍珠粉为原料配制成的各种高级化妆品和保健品。
人民网-教您如何健康吃贝类海鲜盐水浸泡要做到
查看详细1、雪菜河蚌主料:大或中等的河蚌10个左右雪菜一把做法:1、雪菜洗净挤干水分后切碎;2、河蚌去壳,摘去腮,挤去泥肠;用一把粗盐揉搓河蚌肉片刻,搓出粘液后洗净;再加盐揉搓一遍;重复两三遍直至基本没有粘液;洗净沥干后将蚌肉一切为二;较大的可以切成粗条状;3、烧热炒锅,入少许油,八成热时入姜片爆香,加入河蚌肉翻炒;炒到蚌肉断生,烹料酒;加入少许生抽(不要多了,因雪菜有咸味)少许糖,撒入雪菜碎,加水,炒匀烧开后加盖小火焖煮约10分钟;4、调入鸡精,撒入葱花,大火收汁即可。注意:河蚌虽然味道鲜美,但是性寒凉,不宜一次多食,否则容易引起胃部不适。
2、河蚌烧豆腐,用铁锅先将河蚌热油爆炒,杂以姜丝、黄酒,然后豆腐随之下锅,做这种菜关键是火候要到位,直炖到豆腐起孔也就差不离了
3、野山椒河蚌炖猪脚原料:猪脚500克,河蚌肉200克,野山椒50克,植物油30克,精盐20克,味精5克,白醋20克,料酒15克,姜15克,香葱10克,鲜汤1000克。制法:1、将猪脚烫尽毛,刮洗干净,开边砍成3厘米大小的块,入水锅内焯水,去尽血污后过凉待用。2、将河蚌肉用精盐和白醋搓洗干净,切成片,入沸水锅内焯水后待用;姜切片,香葱切花。3、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入猪脚、河蚌略煸,烹入料酒炒香,倒入鲜汤,放野山椒,入高压锅内上火压8分钟后倒出,加入精盐、味精调好味,出锅装入汤碗内,撒胡椒粉、葱花即可。特点:滋味浓香,微酸辣,别具风味。
4、腊肉炖河蚌主料:净蚌肉1500克,姜块2.5克,咸腊肉150克,绍酒25克,笋片50克,小葱段2.5克,腊肉骨2根,精盐2.5克,水发香菇4个,白胡椒粉25克,烹制方法:1.将腊肉外皮刮净,用清水浸泡洗净,剔去中间骨头,切成3厘米长、1厘米宽的条块。2.蚌肉用木棍捶松边缘洗净,下开水锅煮一下,水呈奶白色时,将锅离火稍凉后捞出,再用水洗一次,切成腊肉同样大小的块。3.砂锅里放人煮蚌肉原汤1000克,再放入腊肉、腊骨、鸡块、蚌肉,旺火烧开,撇去浮沫,转小火上,下葱、姜、绍酒,炖至八成烂时,再下笋片、香菇和盐,炖烂后捞出腊骨和葱姜。撤上白胡椒粉,原锅上桌,食前再揭盖。关键:蚌肉与腊肉同炖,大火烧开,小火慢炖,火候足到,质酥味香。
5、河蚌炖肉原料:蚌肉1500克,猪五花肉250克,绍酒20克,葱姜1个,姜2片,精盐10克,味精1克,胡椒粉2克。制作:1、猪肉切成4厘米长,1厘米宽的块,蚌肉去泥肠,用刀柄将上边的硬肉捶扁,洗净。2、炒锅上火,放入蚌肉,葱结,姜片,绍酒和少许清水,用旺火烧沸,撇去浮末,上小火焖10分钟,再放入肉块同炖,旺火烧沸后,移小火炖2小时至蚌肉,猪肉酥烂时,放入精盐,味精,起锅即成,吃时加胡椒粉。雪菜河蚌
6、河蚌豆腐汤,纯是白色,和鲜奶无异,撒些蒜花、胡椒粉,热气腾腾地端上桌,鲜白的浓汤,碧青的蒜末,褐色的蚌肉,起着一个一个小孔的豆腐,直叫人食欲大振,用条羹一下一下舀着吃,浓鲜,微辣,味美,如神仙一般,为之大快朵颐。
查看详细河蚌炖肉
主料:蚌肉1500克,猪五花肉250克。<BR>调料:绍酒20克,葱结1个,姜2片,精盐10克,味精1克,胡椒粉2克。
特色:蚌肉有特殊的鲜味,猪肉鲜嫩肥美,富含胶质、脂肪,二者巧妙地配合在一起,风味独特.
制作方法:1.猪肉洗净,镊去毛,切成4厘米长、1厘米宽的块。
2.蚌肉去泥肠,用刀柄将边上的硬从捶扁,洗净。
3.炒锅上火,放入蚌肉、葱结、姜片、绍酒和少许清水,用旺火烧沸,撇去浮沫,上小火焖10分钟,再放入肉块同炖,旺火烧沸后,移小火炖约2小时至蚌肉、猪肉酥烂时,放入精盐、味精,起锅装入汤碗内即成。吃时撒入胡椒粉。
醉蚌肉
主料:冬景活蚌1只,调料适量
特色:
制作方法:1.将活蚌去壳治净,切成小块状,装碗,浇以高粱酒拌匀
稍腌;
2.酱油、白糖、芝麻油盛小碗调匀加入调料,将香醋与蚌块倒入,翻炒
搅匀,醉浸3小时即成。
河蚌咸肉竹笋汤
原料:河蚌、咸肉丁、笋丁、精盐。
做法:将肥硕的蚌肉从壳里挖出来,洗净切块,加入咸肉丁、笋丁文火炖三个小时,加上适量的精盐即可。河蚌香糯美,火腿浓郁,春笋娇嫩。这是江苏的名菜,此汤的滋味不易言表,用江苏话来概括最合适:喝一口河蚌汤,鲜得人下巴都快掉了。
蚕豆瓣咸肉煲
原料:蚕豆瓣冬笋咸肉
调味料:盐鸡精水淀粉一匙水小半碗
做法:
1,冬笋去皮切片在开水里氽一下,咸肉切片。
2,取一砂锅先放上洗净的蚕豆瓣再铺一层氽好的冬笋再放上咸肉,最后把所有调料调匀浇到菜上,烧至蚕豆瓣变酥即可。
查看详细答:食材主料河蚌六只辅料姜一大块蒜50g油少许盐适量辣椒少许鸡精少许步骤烤河蚌的做法步骤11.把外壳刷干净烤河蚌的做法步骤22.水沸后放入河蚌烤河蚌的做法步骤33.水沸蚌开捞起,去掉一半壳烤河蚌的做法步骤44.姜蒜辣椒切碎,加盐和鸡精拌匀烤河蚌
答:孕妇应该尽量不吃海鲜,海鲜很容易导致流产,还是慎重一些比较好。
答:一般海鲜不能和香瓜西瓜之类的吃会引起腹泻或食物中毒
答:河蚌可以烧、烹、炖、煮,只要熟了就可以吃,没有毒。河蚌的营养价值很高,含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6毫克、锌6.23毫克、磷305毫克。维生素A2
答:咸肉烧河蚌这是经典菜,不过河蚌洗好后,要用刀背敲下蚌舌.河蚌洗干净与咸肉一起放入炖锅,可以放些春笋,加足水,生姜,酒,葱一起煲就可以了.如果咸肉够咸,连盐都不用放了.因为蚌是寒性的,可多加些胡椒粉.河蚌炖肉原料:蚌肉1500克,猪五花肉25
答:河蚌肉不是煮不烂,而是您从壳里取出肉后,要用棒子锤河蚌肉,锤道肉变软,几下即可,肉变硬是河蚌的应激反应。
答:河蚌中含有大量的铁元素,食用后具有预防贫血的效果,此外还具有清热降火、清肝明目、提高免疫力等作用,男性食用可以增加精子质量,对生育功能有好处,是可以适量食用的。
答:炒河蚌肉片主料:河蚌250克青蒜250克调料:花生油50克料酒15克姜5克大蒜(白皮)10克盐5克白砂糖5克味精2克各适量制作工艺1.将取出的蚌肉洗净,放在案板上,用刀背将蚌边的硬肉拍松,再用水焯烫发一下,切成薄片;2.放在碗内,加上料酒、
答:五倍子,有敛肺降火、止咳平喘、涩肠止泻、固精止遗、收敛止血、收湿敛疮的作用。可以用于肺热喘咳,或者火热灼伤肺络所致的咳血。因其收涩的作用比较强,也可以用于自汗、盗汗、遗精、滑精、久泻久痢、崩漏下血、痔疮便血等。五倍子外用有解毒消肿、收湿敛疮
答:答:一般种植后第2年即可开花结实,3--4月开花,7--8月果熟。八月瓜简介:野香蕉(八月瓜)为白木通和三叶木通的果实,原为中国古代皇室贡品,野生珍稀树种,该属共有i和s两种,分布于喜马拉雅至中国西南部。主要在湖北恩施土家族苗族自治州、甘肃
答:蛇和蜥蜴的亲缘关系,它们是近亲,蛇是从古蜥蜴演化来的。
答:红花是常用的药物,具有化瘀、活血通经的作用。可用于治疗闭经、难产、产后恶露不绝、瘀血疼痛、痈肿、跌打损伤等。它能刺激和收缩子宫。成分包括红花素、红花素醌苷、新构胺等。从花中提取的红花色素可用作食品着色剂和织物染料。水果作为一种药物被称为“百
答:1、儿童中医认为,儿童的身体为“稚阴稚阳”之体,代谢极其旺盛。“无铅”蛋中的微量铅被儿童吸收后,还会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中,还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用“无铅松花蛋”会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等
答:多吃也要保持一个量,别太过,对女人整体剩余方面还是很有好处的
答:直接吞服就可以了。大豆磷脂可协助脂质正常的生成与代谢,减少低密度脂蛋白在动脉壁沉着的机会,防止血管阻塞,动脉硬化的现象。另外,具有乳化功能的大豆磷脂还可提高高密度脂蛋白与降低血中胆固醇及甘油三酯的效果,起到调节血脂的作用。
答:糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一