还有各种胶原蛋白,多种维生素,以及钙,铁锌硒等微量元素,并且其中蛋白质的含量较高,而脂肪又很少,所以是理想的高蛋白[52石斛网www.52shihu.com],低脂肪饮食。从中医角度他是很好的滋补食疗物品,能够滋阴养颜,补肾强身,特别适用于久病劳损,身体虚弱,反复感冒的情况。且清爽可口。是食疗的好东西。
还有各种胶原蛋白,多种维生素,以及钙,铁锌硒等微量元素,并且其中蛋白质的含量较高,而脂肪又很少,所以是理想的高蛋白[52石斛网www.52shihu.com],低脂肪饮食。从中医角度他是很好的滋补食疗物品,能够滋阴养颜,补肾强身,特别适用于久病劳损,身体虚弱,反复感冒的情况。且清爽可口。是食疗的好东西。
鱼胶粉,英文名称,又称吉利丁粉、吉利T粉,是提取自动物的一种蛋白质凝胶。鱼胶粉的用途非常广泛,不但可以自制果冻,更是制作慕斯蛋糕等各种甜点不可或缺的原料。纯蛋白质成份,不含淀粉,不含脂肪,不但是低热量的健康低卡食品,更可以补充肌肤大量的胶原蛋白,享受美味的同时更可以留住美丽,和小皱纹说“拜拜”……相对于成品的果冻粉,鱼胶粉的用量更省,且不含香精、色素等添加成份,在制作过程中可以随心所欲调整口味,加入咖啡、果汁、绿茶粉、椰浆等制成各种风味独特的果冻,呵呵,自己动手,不必担心会有防腐剂等其他有害成份,吃的更放心
查看详细推荐鱼胶食谱1:
材料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝),红枣适量,冰糖少许。
炖法:将所有用料用温开水洗净,鱼胶的分类,放入锅内,鱼胶的作用,加两碗开水,以大火煮沸后,改小火炖、溶化至一碗。
功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效.特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁。
推荐食谱2:
炖法:先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软;田7用清水洗干净,打碎,连同鱼胶放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦盅盖,放入锅内,用文火隔火敦4小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
功效:由于田7有去瘀止血、消肿止痛的作用,配合具有滋润养阴作用的鱼胶,就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水。
推荐食谱3:
材料:鱼胶100克,补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量。
炖法:鱼胶与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮1小时,加入味精即可。
功效:补肾益精,鱼胶的价钱,温阳固摄。适应症:肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。
推荐食谱4:
材料:鱼胶、当归各10克,红枣10枚。
做法:将上3味水煎.用法:每日2次,可长期服用。
功效:大补气血。主治:适用于再生障碍性贫血。
查看详细病人确诊甲状腺功能亢进症病症,用碘131医治,需要定期复诊甲状腺功能是重要,一般是能够导致永久甲状腺功能减低的病况,就需要长期性优甲乐医治,才可以改进病况。平常需要防止疲劳及疲惫,维持八小时睡眠质量,提高免疫力,您的补血补气的药品是能够医治的。
查看详细作为天然的美肌养颜滋补圣品,鱼胶不仅能以内养外,美白肌肤,还能滋养气血,气血足,精神足.鱼胶滋补注重内调,最重要是讲究细水长流,均衡吸收。建议每日服用鱼胶15~20克,每周2次左右。
鱼胶
鱼胶之于女人,有以下症状的女性,鱼胶赶紧吃起来!
1
抗衰老、美容的女性
鱼胶胶原蛋白进入真皮组织后,能迅速填补局部塌陷,改善松弛,收紧皮肤,减少深皱纹、平复细纹。
长期服用鱼胶使皮肤细腻光润,避免枯燥干裂,对于减少青春痘也有效果。
2
气血不佳、贫血的女性
女性经、孕、产、乳四期,都存在耗血和失血。血为人体之本,耗血和失血过多或不及时补血或补血不足,都很容易导致血虚。
血虚的女性可以长期食用鱼胶,具有显著的养血补血功效。鱼胶具有补气血、养容颜之功效,可用于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。
3
长期长斑的女性
长期食用鱼胶可预防黄褐斑、老年斑等,如果斑已生成,则可以通过食用鱼胶来达到淡斑的效果。
鱼胶中的胶原蛋白能使细胞粘接更紧密,新生细胞速度加快,不给黑色素、毒素聚集藏身之地,令皮肤肤色白皙、色斑淡出。
4
备孕的女性
女性常见的有宫寒、阴虚、免疫力差等问题。过寒体质过薄的子宫是很难怀孕的,因此备孕女性可以通过吃鱼胶来调理身体,增强体质、对子宫进行保温。
5
怀孕的女性
查看详细用清炖的方法,这样营养基本不会走失。鱼胶尽可能不要用水泡了,泡久了当然会流失一部分的胶质,用剪刀剪后,洗下就可以炖了,不用炖太长时间。一般看鱼胶的种类和您切的大小啦,大概都是2—4个小时就可以,然后加点冰糖就可以吃(当然有些朋友觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话,也可以加入一些辅料去腥,比如加一点红枣、西洋参片之类的,可以有效的去除腥味的)。
记住:一定要晚上或者早上吃(小孩、老人或者肠胃吸收不好的人喝之前最好喝杯温开水,尽量避免晚上太晚喝),而且要空腹吃效果最佳,最容易吸收了。其它吃法也有很多,不过比起这个营养价值和吸收各方面就要差一些。
鱼胶吃之前先切成0.8厘米宽的条状,清洗后即可同配料一起炖食(如果鱼胶确实不好,比较脏的话可以用水泡1—3个小时)。太硬的话可以先泡一个小时左右然后用剪刀剪小。
鱼胶最好要连续吃,隔天吃没什么效果,可连续吃几天停几天这样子。
注意:感冒和女孩子生理期的时候不吃鱼胶
1、鱼胶红枣汤
鱼胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)
2、鱼胶煲骨汤
鱼胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。
【本汤适用于健脾养血、补肾益精。】
3、鱼胶当归汤
鱼胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。
4、鱼胶洋参汤
鱼胶15克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。
5、薏米百合炖鱼胶
鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。
6、鱼胶莲子枸杞汤
安南鱼胶、成鳘鱼胶20克,莲子、枸杞适量。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3.5小时,调味即可食用。
【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效。体寒,不怕冷者也适合。】
7、鱼胶排骨汤
鱼胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放),调精盐即可食用。
【功效:健脑、益智、补血补气,利心肾。强化脾胃五脏,提高免疫力】
8、鱼胶糯米枸杞粥
鱼胶15-20克,糯米,枸杞,桔子饼(切丝)适量。将所有材料洗净,放入高压锅煮熟,下冰糖调味即可食用。
【功效:美容颜,健脾胃,补血利养气,适合秋冬进补,产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳】
9、鱼胶炖猪蹄
鱼胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用。【功效:润容养颜,月子补身,涨奶水尚好】
10、鱼胶猪肚汤
鱼胶15-20克,猪肚适量。将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食用,【此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体,补血气只用,效果佳】
11、鱼胶枸杞子粥
鱼胶15克,枸杞15克,粳米50克,白糖适量。将上面材料放入砂锅或者炖锅内,加水500ml,调自动挡烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟加入白糖即可。每日早晚温服,可长期服用。
【滋阴、补肝肾,益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。】
12、田鸡鱼胶炖枸杞
枸杞子30克,田鸡300克,鱼胶15克,猪腰1个。枸杞子洗净;田鸡取腿起肉去骨;鱼胶用开水浸软切块;猪腰洗净切开;去脂膜,切片。大蒜头去皮。全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调味食用。
【适用于补气血、养容颜。用于气血不足、失于调养,症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。】
13、鸡肉鲜奶炖鱼胶
鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量(鸡肉可以不加入的)、生姜两片。鱼胶先用水洗净可用急冻鸡腿一只,去皮,去骨,折丝。生姜用水洗净之后,去皮,切成片。将以上材料连同鲜牛奶放入炖盅内,盖上盅盖,隔水炖四小时,加盐调味,即可以食用。
【润泽肌肤、滋补养颜,消除黑眼圈。经常食用,可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状。】
14、鱼胶桂圆肉炖水鸭
鱼胶15克,水鸭2只(约1斤),淮山30克,圆肉30克。水鸭劏净,去内脏。斩件;鱼胶用水浸开,切块,淮山洗浸1小时,圆内洗净。把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。
【适用于益气养血,养阴退热。热病后,产后,劳伤而气血虚弱、脾胃不足者,症见肌热烦渴,胃纳不佳,或面色潮红,或虚烦不眠等,亦可用于妇女经来发热。感冒者不吃。】
15、花旗参枸杞炖鱼胶
花旗参5克.枸杞适量,花胶30克,生姜2片,红枣3-4个,花胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净的花旗参、枸杞、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水。盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖2小时即可取出,加入幼盐调味即可。
【主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。】
16、鱼胶银耳莲子汤
鱼胶15克,莲子、银耳适量。将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时,跳入冰糖即可食用。
【本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩肤美容的效果】
查看详细答:用清炖的方法,这样营养基本不会走失。鱼胶尽可能不要用水泡了,泡久了当然会流失一部分的胶质,用剪刀剪后,洗下就可以炖了,不用炖太长时间。一般看鱼胶的种类和您切的大小啦,大概都是2—4个小时就可以,然后加点冰糖就可以吃(当然有些朋友觉得鱼胶的味
答:花胶最好的当然是金钱鳘鱼胶了,不过一头一般都是几万,十几万,甚至有几百万的。但是选择花胶不是选最好的,最好的都吃不起哦,应该选最合适自己的就好。要从新老,大小,品种,货色,品质,干度,各方面综合去选择,而不能单独考虑一方面去选择哦。特别是新
答:卵巢囊肿是可以吃鱼胶的,患有卵巢囊肿建议应该多吃一些牛奶,菠菜,鸡蛋,大枣,花生,苹果,黑米,山药等食物。避免食用一些辛辣刺激性的食物如桂圆,白酒,辣椒,生葱,青鱼等。平时应该保持愉悦的心情,避免过度的紧张以及焦虑,注意个人的卫生,养成良好
答:作为天然的美肌养颜滋补圣品,鱼胶不仅能以内养外,美白肌肤,还能滋养气血,气血足,精神足.鱼胶滋补注重内调,最重要是讲究细水长流,均衡吸收。建议每日服用鱼胶15~20克,每周2次左右。鱼胶鱼胶之于女人,有以下症状的女性,鱼胶赶紧吃起来!1抗衰
答:怎么选购优质鱼胶(花胶)优质鱼胶炖煮后不腥不潺不溶化,滑身而且爽口。一般品质多数只用来熬汤,但高品质的优质鱼胶是可用来做成菜式。要选购优质鱼胶,主要从下面几方面入手:1、品种顶级鱼胶按品种排名依次是白花胶、黄花胶、鳘鱼胶、门鳝胶。正宗的黄花
答:鱼胶含有的胶原蛋白含量比较高,还有多种维生素和多种矿物质,比如说钙铁磷镁,属一种高蛋白低脂肪的食物,容易被人体消化,吸收含有的胶原蛋白,可以延缓皮肤的衰老,增强皮肤的弹性,可以补充人体所需的矿物质,增强人体的抵抗力,鱼胶中含有的天然磷脂和氨
答:鱼胶的蛋白质含量非常的高,而脂肪含量非常低,含有丰富的胶原蛋白,还有多种维生素和微量元素,有养颜美白皮肤,防止衰老的作用,可以吃一点鱼胶,平时注意不要熬夜,不要吃一些过于寒凉,辛辣和刺激性的食物,要注意防晒和皮肤的保湿。
答:病人确诊甲状腺功能亢进症病症,用碘131医治,需要定期复诊甲状腺功能是重要,一般是能够导致永久甲状腺功能减低的病况,就需要长期性优甲乐医治,才可以改进病况。平常需要防止疲劳及疲惫,维持八小时睡眠质量,提高免疫力,您的补血补气的药品是能够医治
答:经常吃大枣对身体健康是有很大帮助的。大枣性甘,微温,归脾、胃、心肝经。祖国医学认为它养补阴阳气血。适用于任何虚损,具有极高的营养滋补价值。有“一天吃三枣,终生不显老”的说法。
答:,鹿茸片泡酒具有很多作用,比如可以刺激神经中枢,让神经兴奋,还可以扩张血管,保持心率平稳,血压稳定。另外经常服用,可以补肾益精,提高性功能,具有壮阳的作用,可以避免更年期综合征,经常服用,可以促进红细胞再生,提高体内的血容量,避免出现贫血的
答:分析水质,咨询排放标准,按照正规工艺处理符合排放要求。污染是相对的。就是达标排放也是存在污染物的。
答:一、蚯蚓的生活习性1、喜温:15℃-25℃为最佳温度,为了创造最佳温度,冬季扣塑料大棚或盖塑料布,夏季盖稻草,多洒水降温,0℃-5℃冬眠,0℃以下冻死,40℃以上死亡,32℃以上停止生长,北京地区10月25日扣棚,盖塑料布,第二年4月10日
答:1、柠檬具有延缓衰老的功效。柠檬富含大量的维生素C,多食可以保持皮肤的张力和弹性,让您的肌肤更显年轻。柠檬中富含的枸橼酸还能分解色素,淡化脸上的色斑。2、柠檬酸有助消化的功能,所以它还有润肠的作用。一杯淡淡的柠檬水可以轻松助您排毒。所以它还
答:喝柠檬水不会上火。 喝柠檬水的好处1、鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高
答:白开水最好,蜂蜜水也不错,每天坚持早上起来喝水,养颜美容
答:普洱茶冲泡的最重要的就是开水,一定要刚烧开的水才能冲泡出普洱茶特有的味道。一般来说,第一泡水倒干,第二泡壶中的水留一些,大约十分之一(这是在第二泡将香味冲出来的状况,如果第三泡才能将香味冲出来,就在第三泡才开始在壶中留一点水,不要倒干)。如