白英炖鸡汤喝有啥好处?

时序进入冬季,开始有锋面、寒流通过南方,接下来气温会明显6462下降7~8度,全台将处在湿冷的天气中,再加上今年气象专家表示全球各地气候为「反圣婴」现象,预计会是冷冬来报到。冬天大家常常会遇到手脚发冷发抖、脸色苍白无血色的烦恼,另外冬天时交感神经较兴奋,心跳变快、血压上升,增加了心血管疾病的风险。这时不妨来碗鲜美又暖胃的鸡汤,替自己和家人来进补一下,不仅可以滋补养颜、滋阴润燥,更有补气、养脾等功效。您知道喝鸡汤有哪6大好处吗?

工具/原料

鸡汤

方法/步骤

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一、不怕寒冷:无论是天气变冷前或寒冷时,适时增添衣物固然可以保暖,但这时来碗热腾腾的鸡汤,一喝瞬间身体就会变得较温暖,比较不怕冷。有些补汤如姜母鸭、十全大补汤比较燥热,体质偏热的人吃恐会有反效果,而鸡汤属于温补会比较适合。

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二、增加抵抗力:鸡汤需要长时间炖煮,熬出相当精华的补汤,鲜嫩的鸡肉极具营养可提升免疫力,再加上熬煮过程中会释放一种氨基酸,可以阻止发炎时白血球活跃的情形,增加抵抗力[52石斛网www.52shihu.com],舒缓感冒症状。

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三、强健筋骨:鸡汤可加入鹿茸一起熬煮,让鸡汤内富含矿物质和氨基酸,不仅可以补肾养血,更可达到强健筋骨的作用,可以作为冬令进补。

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四、滋补身体、补充营养:炖鸡汤的精华可不只在汤而已,鸡肉的营养价值也相当高,鸡汤内为鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量蛋白质、脂肪等营养物质,鸡肉也要一起食用可以获得完整的营养素。另外也可以炖煮乌骨鸡肉,富含维生素B之外,也可滋阴调经,健脾、补肾固精,此外含有钙质,可预防骨质疏松。

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五、补肾养肾:冬天想要养肾补肾的话,建议可以利用鸡汤来进补,可以改善腰酸背痛、手脚冰冷、频尿、夜尿等等问题。 

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另外,熬煮鸡汤时可以依据不同食材搭配,可带来加乘功效,如加入猴头菇、海带、草菇等,对保护心血管有很好的功效;加入竹笙的鸡汤可镇痛补气、降低血压为主。冬季来碗鸡汤好消化吸收,也能供给体内足够的能量。 

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END

注意事项

食补之外,更要增强身体锻炼~

白英哪些人不能吃?

你好白英为茄科草质藤本,叶互生,多数为琴形,两面均被白色发亮的长柔毛,聚伞花序顶生或腋外生,疏花,花冠蓝紫色或白色,花期夏秋,果熟期秋末。传统中药。药用全草,具有清热利湿、解毒消肿之功效,用于治疗黄疸、水肿、淋病、胆囊炎、胆结石、风湿性关节炎等症建议这个只是入药作用的,不能长期使用的。

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白英怎么食用?

您好根据您的描述,中药白英清热利湿,解毒消肿,抗癌。全草:用于感冒发热,黄疸性肝炎,胆囊炎,胆石病,癌症,子宫糜烂,白带,肾炎水肿;外用治痈疖肿毒。应结合自身临床不适的症状,去医院中医科号脉辩证施治,针对具体病变情况对症用药治疗。任何药物都有一定的副作用,建议在医师的指导下合理用药。

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白英怎么吃?

你的今年三十三岁女性,你问的白英是什么,有什么作用?白英是中药材名,全草或根入药,夏秋采收,洗净晒干或鲜用。功能与主治为,清热解毒,利湿消肿,抗癌。全草,可以用于感冒发烧,乳痈,恶疮,湿热黄疸,腹水,白带,肾炎水肿。外用治痈疖肿毒。根,可以治风湿痹痛。

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茄科植物白英的果实为什么叫鬼目?

白英

别名:白毛藤、苻、彀菜、鬼目草、白草、白幕、排风、排风草、天灯笼、和尚头草、望冬红、酸尖菜、排风藤、土防风、耳坠风、金线绿毛龟草、葫芦草、毛见藤、毛老人、红道士、毛和尚、野猫耳朵、胡毛藤、羊仔耳、生毛稍、龙毛龟、毛燕仔、红麦禾、蜀羊泉、毛相公、望风藤、毛千里光、毛秀才、鹰咬豆子、毛道士、毛葫芦、葫芦藤

英文名:

拉丁植物名:unb.[S..var.(Thunb.)Sieb..]

植物形态

茄科茄属多年生蔓生草本,高达5m。基部木质化,上部草质,茎、叶和叶柄密被具节的长柔毛。叶互生;叶柄长1-3cm;叶片多戟形或琴形,长3-8cm,宽1.5-4cm,先端渐尖,基部心形,上部全缘或波状,下部常有1-2对耳状或戟状裂片,少数为全缘,中脉明显。聚伞花序顶生或腋外侧生;花萼5浅裂,宿存;花冠蓝紫色或白色,5深裂,裂片自基部向下反折;雄蕊5,花丝极短,花药顶孔开裂;雌蕊1,花柱细长,柱头小,头状,子房卵形,2室。浆果球形,径约1cm,熟时红色。种子近盘状,扁平。花期7-9月,果期10-11月。生态环境:生于海拔阴湿的路边、山坡、竹林下及灌木丛中。

资源分布:分布于华东、中南、西南及山西、陕西、甘肃、台湾等地。

药材基源:为茄科植物白英的全草。中药名为:白毛藤

采收和储藏:夏、秋季采收全草,鲜用或晒干。

考证:出自

1.《百草镜》。

2.《尔雅》郭璞注:今江东有鬼目草,茎似葛,叶员而毛,子如耳珰也,赤色丛生。

3.《别录》:白英、生益州山谷。春采叶,夏采茎,秋采花、冬采根。

4.《唐本草》:白英,鬼目草也,蔓生,叶似王瓜,小长而五桠,实圆若龙葵子,生青熟紫黑,东人谓之白草。

5.《纲目》:白英,俗名排风子是也。正月生苗,白色,可食;秋开小白花,子如龙葵子,熟时紫赤色。《吴志》云:孙皓时有鬼目菜,缘枣树长丈余,叶广四寸,厚三分,人皆异之。即此物也。张寿颐:白宅藤,以效力而言,似亦温和性质,然采而尝之,略如青草气,不含辛辣及恶劣等味,盖蔓延走窜之性即其全体大用,不在乎气味之寒热温凉者。惟以赵(学敏)氏所治诸症,绎其大旨,类皆湿热为病居其多数,而气味颇清,盖清热理湿,而通水道,利关节,兼能消痰去瘀,理气解结者也。

功效分类:清热解毒药;祛湿药

性味归经:味甘、苦、性寒有小毒;归肝、胆、肾经。

功效:清热利湿;解毒消肿

主治:湿热黄疸;胆囊炎;胆石症;肾炎水肿;风湿关节痛;妇女湿热带下;小儿高热惊搐;痈肿瘰疬;湿疹瘙痒;带状疱疹

各家论述

1.《本经》:主头秃恶疮热气,疥瘙茄癣虫。

2.陶弘景:叶作羹饮,甚疗劳。

3.《本草拾遗》:主烦热,风疹,丹毒,疟瘴,寒热,小儿结热。

4.《开宝本草》:别本注,茎叶煮粥极解热毒。

5.《百草镜》:除骨节风湿痛。

6.王安卿《采药志》:活血追风生血,治鬼箭有效。

7.《纲目拾遗》:止血淋,疟,疝气。汁滴耳中,止脓不干。治疬cuan,用煮牛肉精者食之。清湿热,治黄疸水肿,小儿蛔结腹痛。

8.《植物名实图考》:治腰痛。

9.《分类草药性》:治惊风,咳嗽。

10.《药材学》:清热解毒。治恶疮,漆疮。

用药禁忌《闽东本草》:体虚无湿热者忌用。

不良反应:大剂量引起喉头烧灼及恶心、呕吐、眩晕、瞳孔散大、出现惊厥性肌肉运动的同时表现全身性衰弱。

药物应用:白毛藤与射干,二药均为清热解毒之品;射干行血消痰散结,用治火盛热毒兼有痰火相结之咽肿痛;白毛藤凉血利湿消肿,用治湿热黄疸,淋病水肿等证。

用法用量

内服:煎汤,,鲜者;或浸酒。外用:适量,煎水洗、捣敷涂。

中药化学成分:

茎含甾体糖甙(de)SL-a(又名SL-0)、SL-b(又名SL-1)、SL-c、SL-d[1,2]。它们都是混合物。SL-a含有4个成分,系(5α,25β)-呋甾烷-3,22,26-三醇[(5α,25β),22,]的、(5α,25α)-呋甾烷-3,22,26-三醇[(5α,25α),22,]的、(25β)-呋甾-5-烯-3,22,26-三醇[(25α),22,]的3-O-β-D-吡喃葡萄糖基(1→2)-β-D-吡喃葡萄糖甙(1→4)-β-D-吡喃半乳糖甙β-D-吡喃葡萄糖甙[3-O-βl(1→2)-βyl(1→4)-ββide]组成的[1]。SL-b也含有4个成分,系规告皂甙元()的、新替告皂甙元()的、薯蓣皂甙元()的和雅姆皂甙元()的3-O-β-D-吡喃葡萄糖甙(1→2)-β-D-吡喃葡萄糖基(1→4)-β-D-吡喃半乳糖甙[3-O-βyl(1→2)-βl(1→4)-βside]组成的[1]。SL-c含2个成分,系(25ζ)-茄甾-3β,23β-二醇[(25ζ)β,23β-diol]的和(25ζ)茄甾-5-烯-3β,23β-diol]的3-O-β-D-吡喃葡萄糖基(1→2)-β-D-吡喃葡萄糖基(1→4)-β-D-吡喃半乳糖甙[3-O-β(1→2)-βl(1→4)-βoside]组成的[2]。SL-d也含有2个成分,系(25ζ)-茄甾-3β,23β-二醇的和(25ζ)-茄甾-5-烯-3β,23β-二醇的3-O-β-D-吡喃葡萄糖基(1→2)[β-D-吡喃木糖基(1→3)]-β-D-吡喃葡萄糖基(1→4)-β-D-吡喃半乳糖甙{3-O-βl(1→2)-[βl(1→3)]-βl(1→4)-βside}组成的[2]。还含蜘蛛抱蛋甙(),甲基原蜘蛛抱蛋甙()[3],(22R-3β,16β,22,26-四羟基胆甾-5-烯3-O-α-L-吡喃鼠李糖基(1→2)-β-D-吡喃葡萄糖醛酸甙[(22R)-3β,16β,22,-αyl(1→2)-β][4],26-O-β-D-吡喃葡萄糖基-(22ζ,25R)-3β,22,26-三羟基-呋甾-5-烯3-O-α-L-吡喃鼠葡萄糖基-(1→2)-[β-D-吡喃葡萄糖基(1→3)]-β-D-吡喃葡萄糖醛酸甙{26-O-βl-(22ζ,25R)-3β,22,αyl(1→2)-[βyl(1→3)]-β}[5],26-O-β-D-吡喃葡萄糖基-(22ζ,25R)-3β,26-二羟基-22-甲氧基呋甾-5-烯-3-O-α-L-吡喃鼠李糖基(1→2)-β-D-吡喃葡萄糖醛酸甙[26-O-βyl-(22ζ,25R)-3β,αyl(1→2)-β]及其(22ζ,25S)异构体,3-O-α-L-吡喃鼠李糖基(1→2)-β-D-吡喃葡萄糖醛酸基-3β-羟基螺甾-5-烯[3-O-αyl(1→2)-ββ(25R)]及其(25S)-异构体[5]。

出处《中华本草》乌龙茶,亦称青茶、半发酵茶,以本茶的创始人而得名。其最负盛名的要数福建和广东二地产的。其中福建的“武夷岩茶”屈指可数。乌龙茶是我国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶的产生,还有些传奇的色彩,据《福建之茶》、《福建茶叶民间传说》载清朝雍正年间,在福建省安溪县西坪乡南岩村里有一个茶农,也是打猎能手,姓苏名龙,因他长得黝黑健壮,乡亲们都叫他“乌龙”一年春天,乌龙腰挂茶篓,身背猎枪上山采茶,采到中午,一头山獐突然从身边溜过,乌龙举枪射击但负伤的山獐拼命逃向山林中,乌龙也随后紧追不舍,终于捕获了猎物,当把山獐背到家时已是掌灯时分,乌龙和全家人忙于宰杀、品尝野味,已将制茶的事全然忘记了。翌日清晨全家人才忙着炒制昨天采回的“茶青”。没有想到放置了一夜的鲜叶,已镶上了红边了,并散发出阵阵清香,当茶叶制好时,滋味格外清香浓厚,全无往日的苦涩之味,并经心琢磨与反复试验,经过萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序,终于制出了品质优异的茶类新品----乌龙茶。安溪也遂之成了乌龙茶的著名茶乡了。就知道这些

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白英是一味什么药材?

白英别名:白毛藤、白草、毛千里光、毛风藤、排风藤、毛秀才、葫芦草、金版钱绿毛龟。为茄权科植物白英unb.的全草。性味归经:苦,平,有小毒。功效:清热利湿,解毒消肿,抗癌。主治:全草:用于感冒发热,黄疸性肝炎,胆囊炎,胆石病,癌症,子宫糜烂,白带,肾炎水肿;外用治痈疖肿毒。根:用于风湿性关节炎。用法用量:全草、根15~30g;外用适量,鲜全草捣烂敷患处。

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白英是热性中药材还是寒性中药材?

白英(unb.)为茄科草质藤本,叶互生,多数为琴形,两面均被白色发亮的长柔毛,聚回伞花序顶生答或腋外生,疏花,花冠蓝紫色或白色,花期夏秋,果熟期秋末。浆果球状,成熟时红黑色。喜温暖湿润的环境,生于山谷草地或路旁、田边;国内外均有分布。

药用历史久远,最早见于《神农本草经》记载,列为上品,为传统中药。药用全草,具有清热利湿、解毒消肿之功效,用于治疗黄疸、水肿、淋病、胆囊炎、胆结石、风湿性关节炎等症。

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回复日期:2021-01-02 热度:601