荔枝能空腹吃吗？？

李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝.补脑健身”。由此可见荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。但是提醒大家，空腹食用荔枝会刺激胃黏膜[52石斛网www.52shihu.com]，有一定几率会出现胃痛胃胀。

荔枝壳煮水可以去荔枝火，是真的吗？

当地的人民都会跟买荔枝的游客说，荔枝壳可以去荔枝火。先关医学专家是这么说的：“荔枝壳煮水可以降火，这个是真的。在《本草纲目》等中医文献中早有记载”。我们再一起看看怎么做这一杯简单的降火荔枝水吧。

首先，将新鲜的荔枝壳晒干成咖啡色以便下次使用。先用清水把荔枝壳泡几分钟，泡软后再清洗一下。然后直接把水倒干，放入到水里面煮，大概三碗水的分量配上8-10个荔枝壳。大火将荔枝水煮开，然后关小火焖10分钟左右，让荔枝水变成淡淡的琥珀色就可以了。是不是觉得很简单呢？大家一起动手做一下吧

两个月宝宝能喝荔枝草煮的水吗？

；宝宝2个月是需要选择奶制品作为喂养方式。由于胃肠代谢功能尚未发育完全。只能是对奶制品有很好的消化代谢。不建议选择其他有刺激性的水分，避免引起胃肠代谢反应，出现不耐受的表现。祝健康！

荔枝核能吃吗？

荔枝核性温，味甘、微苦，涩。归肝、肾经。主治：行气散结，祛寒止痛。用于寒疝腹痛，睾丸肿痛。

荔枝对健康有什么好处？

荔枝因为味道比较好吃，所以受到很多人的青睐，但是很多人也只是知道它的味道比较好，不知道其实对我们的身体也是很有好处的。

1第一，荔枝含有非常丰富的维生素，除了可以补充我们身体的营养之外，还对我们的皮肤有很好的保养作用，维生素可以去掉我们皮肤表面的死皮，使我们的皮肤看起来细腻有光泽。

2第二，荔枝所含丰富的糖分具有补充能量的作用，还有就是，荔枝对大脑组织有补养作用，可以有提神醒脑的作用，可以治疗失眠或者是疲劳的现象，所以如果是加班或者是精神紧张的人可以吃一下。

3第三，荔枝含有很多的蛋白质，经常吃可以提高我们身体的免疫力和抵抗力，还有就是吃荔枝，可以止泻，对我们养胃，温暖脾胃，增加食欲也是很有作用的。

荔枝含天然葡萄糖多，但是多吃上火，会引起体内糖代谢紊乱，造成"荔枝病"(即低血糖)，轻者恶心，出汗，口渴无力，重者头晕昏迷。

荔枝能给人体带来什么好处呢？

荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。