银耳红枣粥具有滋阴补肾、清热解毒、滋阴润肺、益气生津、强心补脑、滋润皮肤、抗衰老等功效,长期食用还有美容养颜,除此之外银耳红枣粥还具有一定的减肥效果,建议平时可以经常做银耳红枣粥滋补身体。
银耳红枣粥具有滋阴补肾、清热解毒、滋阴润肺、益气生津、强心补脑、滋润皮肤、抗衰老等功效,长期食用还有美容养颜,除此之外银耳红枣粥还具有一定的减肥效果,建议平时可以经常做银耳红枣粥滋补身体。
红枣银耳汤,比较适合秋季喝。另外,吃银耳红枣汤的时间没有一定非要早上或是晚上的,按一般习惯[52石斛网www.52shihu.com],大部分人都是在下午熬粥,因此晚上吃或是半下午吃都可以,营养成分没多大的区别。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
红枣有健脾益胃、补气养血以及增强免疫力。桂圆性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益效果,以上回答希望能帮到您,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。
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银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及银耳黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
红枣保健功效很强,常常见到它的踪影,因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血,是很好的营养保健品。对于女性朋友来说,红枣既有保健的功效,同时又具有美容的功效,是不可多得的美容保健佳品。
不宜食用银耳的人群
1、外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。糖尿病患者这类病人忌食含糖较多的食物,因此银耳汤并不适合食用。
2、风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用。
3、老年人食用银耳需注意。
老年人消化功能较差,银耳又不太好消化,如果一次食用过多或连续多餐食用,则会引起肠梗阻,表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等,有些病情严重的甚至需要手术治疗。
为了避免老人食用银耳引起消化不良,一定要将银耳煮熟后再食用。
人民网-银耳的营养价值及注意事项
百度百科-百合红枣莲子银耳汤
查看详细红枣又名大枣,属李科落叶乔木,因为营养滋补,味道甜美,无论点心、炖补、药膳……红枣都是主要的食材。红枣百利有一害,就是不能多吃、吃多了会造成胃胀气,胸闷满,那种感觉是很不舒服的。
银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。如果以燕窝和银耳相比,我情愿取银耳而舍弃燕窝,因为燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气,仓后组织液枯竭,造成内脏缺水,尤其老年人由肠燥引起便秘,吃银耳最有效。
红枣补血可使脸色红润,又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙,对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质,能促进黏多醣形成,不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。以形补形,白色的银耳也有美白作用。而白色入肺经,银耳不但润肺,其中丰富的纤维质还能通肠清宿便。
银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使您的脸色白里透红,体态轻盈苗条。
1.银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量。
2.银耳在冷水中浸泡约六小时以上。
3.将银耳尾端蒂摘去。
4.摘好的银耳放入水中,小火炖四小时。
5.红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖。
6.中火煮滚三、五分钟冰糖化了即熄火。
7.可冷食,可热食,凉后放冰箱冷藏。
查看详细银耳莲子
红枣百合
红豆
可以一起煮粥的,一般没什么不良影响的,注意饮食营养,多休息,适量为好。
银耳,莲子,百合,大枣一起煮着吃或煮粥吃有很好的补中益气,养血安神,强身健体和延年益寿的作用,可以早上服用的。
查看详细可以的,一般都这样做的,也可以直接放锅里一块煮,但是隔水炖不容易焦或粘锅
查看详细答:补血,养颜美容的功效哦
答:隔夜的银耳汤不建议您喝,营养价值已经下降,而且有可能会变质,引起急性肠道炎症,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻的,平时一定要吃新鲜的食物,多喝温开水可以增强体质,饮食的种类一定要多一些,可以补充多种营养素,促进身体的健康,要重视饮食卫生,防止病从口
答:银耳里面含有较多的维生素以及身体所必须要的一些氨基酸,平常的时候吃银耳对人体的好处是非常多的,银耳又称白木耳,食性平、味甘,无毒,具有补肾、润肺、生津、提神及润肌肤的功效,是理想的天然滋补品。银耳含有多种氨基酸和维生素,对治疗慢性支气管炎和
答:具有具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效,适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症的治疗。在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。扩展资料主料:马蹄适量、雪梨适量、红枣适量、银耳适量辅料
答:可以的但是您说喝这个是咳嗽的您可以姜和葱(带根须)喝红糖加一碗半水熬汤喝 欢迎
答:银耳汤的营养成分和好处如下:1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;3、银耳富有天然
答:银耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、粗纤维、脂肪、多种无机盐及维生素,其中所含18种氨基酸中有7种为人体必需氨基酸。秋季燥邪损害人体阴气,朋友们不妨以银耳来滋阴降火。
答:银耳木瓜汤清淡而滋润,适于干燥天气食用,且木瓜内的膳食纤维可帮助身体排出废物,有助调整大餐过后的肠胃。此外,银耳中的膳食纤维也可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。银耳木瓜汤营养丰富,滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,
答:秘通常是由于不良的饮食习惯以及生活习惯造成的,如果精神压力大,长期卧床或者是饮水少,蔬菜水果少也会造成便秘的。 秘通常是由于不良的饮食习惯以及生活习惯造成的,如果精神压力大,长期卧床或者是饮水少,蔬菜水果少也会造成便秘的。 巴豆可以治便
答:(一)鱼香木耳虎皮蛋鱼香木耳虎皮蛋资料:鹌鹑蛋20个,青红椒少量,黑木耳泡发,姜丝,葱蒜末,豆瓣,料酒,糖,醋,鸡精,酱油,水淀粉。做法:先将鹌鹑蛋炸成金黄色锅底留油,入豆瓣酱,葱姜蒜,炒香后加青红椒,木耳,酱油,糖,醋,鸡精,料酒成鱼香汁
答:嗨。怀孕妇女可食用火参果,具有较高的功效和营养价值,火参果肉质细腻,多汁,胶状,内嵌许多绿色种子,口感清甜,余味微香,吃起来特别爽口。它的营养与樱桃不相上下,维他命C含量特别高,绿色果肉中含有独特的粗纤维,长期食用具有美容、瘦身的功效。内含
答:月经期间建议不常喝红茶,主要原因:第一、月经期间失血过多,铁元素也会减少,喝红茶会导致铁元素流失,容易出现缺铁性贫血。第二、经期喝红茶会致便秘加重,经期女性新陈代谢较慢,本身可能会出现便秘,红茶里的鞣酸会减慢肠道蠕动,便秘加重。第三、经期喝
答:首先大黄是一种药性很强的泻下,泻火,活血化瘀的药,它的药性偏苦寒,我们有知道苦寒的药物是会伤及脾胃的,如果过多的服用会引起一些副作用,比如说恶心,腹泻腹痛等,但是,中药的方子中是讲究各种药物的配伍的,也就是说,各种药之间会有相互的作用,比如
答:通常是不会的,蜂蜜虽甜,但蜂蜜中所含的大多是果糖,相较于蔗糖而言热量更低,更为健康,非常适合每日作为代餐食用,还能减少其他高热食物的摄入,帮助保持良好身材。此外,蜂蜜中还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养成分,是很好的日
答:阿胶性平。夏季服用适量阿胶一般不会引起过多的内热。阿胶的灵魂是“养”的,养血、润泽、益气。因此,它成为贡品和上品,可以持续几千年。古书上记载的阿胶是“平的”。阿胶具有广泛的保健功能,如养心。阿胶入肝经,肝主生发,生血养心。俗话说,春养肝,夏
答:根据您的情况来看,您所说的食物只是对早泄阳痿有一定的保健作用,但对其治疗作用不是很大,建议您出现阳痿早泄的情况后立刻去医院的泌尿外科或者男科去进行检查与治疗。