核桃果实是什么类型？

核桃果实是坚果。

核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

中国是世界上核桃起源中心之一，世界核桃生产第一大国，拥有最大的种植面积和产量，出口量也仅次于美国，居世界第二。

扩展资料：

核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3。6%，另含蛋白质7。2克、脂肪31克和碳水化合物9。2克。

核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症（ADHD）、癌症和老年痴呆症等的几率。

核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。

参考资料来源：百度百科-核桃

核桃属于坚果

按果实的性质及成熟后是否开裂可分为肉果和干果两类：

干果及其类型：果皮干燥，根据果实成熟后果皮是否开裂划分为裂果和闭果：

闭果：果实成熟后果皮不开裂。闭果中有一类是坚果：果皮坚硬，革质，种子1粒，在坚果有总苞的如壳斗科的板栗。

信息来源：《植物学》中山大学

参考资料：《植物学》中山大学

核桃，原名胡桃，原产于欧洲东南部和亚洲西南部。据古籍记载：“此果本出羌胡，汉时张骞出使西域始得种还，植于秦中，渐及东土，故名。”《西域杂记》亦记载：“上林苑有胡桃，出西域”。至今，在新疆伊犁地区仍有大面积的野生核桃林。据考证，公元319年，晋朝大将石勒占据中原，建立后赵，因“胡桃”有轻蔑“胡人”之意，遂令改称“核桃”，这个名字一直沿用到今天。

核桃营养丰富，不仅是理想的滋补佳品，且具有多种食疗功用。

治肾虚：每百克核桃仁（干，下同）可为人体提供627千卡热量，是粮食和瘦肉的二倍。含脂肪40～50%，含蛋白质15%左右，据测定1克核桃仁相当于5克鸡蛋和9克牛奶的营养价值，故非常有益于健康。自冬至日起，每日早或晚嚼食1枚（核桃仁），食至立春为止。或将2斤核桃仁捣烂加水蒸熟，每日早、晚各取1汤匙，加白糖冲服或用黄酒（加热）搅调饮用。或用核桃仁20克、粳米150克、白糖适量煮粥，每日食之。或将50克核桃仁放入500克白酒中浸泡15天，每日早、晚各饮20克。均有补益肾阳的作用，还可辅助治疗肾虚咳嗽，腰痛脚软，阳痿遗精等症。

补大脑：核桃仁含有丰富的磷脂和维生素B1、B2，每百克干核桃仁含磷294毫克，磷是传达神经刺激的主要物质，而维生素B1被称之为“精神性的维生素”，因此，核桃对人的大脑神经有良好支持和保护作用。药圣李时珍曾曰：“核桃补肾通脑，有益智慧。”取核桃仁1000克，加冰糖捣成“核桃泥”，密藏于瓷缸内，每日早晨取2匙，用开水冲调，冲时杯中有一层白色液体浮起，为补脑最佳的“核桃奶”。

益心脏：核桃富含脂肪，在核桃仁的脂肪中[52石斛网www.52shihu.com]，71％是马亚油酸，12％是亚麻酸，这些不饱和脂肪酸能净化血液，清除血管壁杂质，降低血液中的胆固醇含量，消耗体内积蓄的饱和脂肪，因此能有效防止心脑血管疾病。核桃富含的维生素E，有防止患缺血性心脏病的作用。

排结石：胆结石和肾、尿道结石主要是由于食物中的粘蛋白与胆汁中的钙离子和非结合型胆红素相结合而成。而核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合，并能使其溶解、消退和排泄。所以，有胆石症和肾及尿道结石的患者，不妨坚持天天吃核桃仁，就有可能免除手术之苦。有资料载：一胆结石患者每天食用四枚核桃仁，连吃六年，B超检验显示，胆石颗粒由原来的12毫米缩至3毫米。

止咳喘：核桃仁润燥化痰，温肺镇咳。有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用，对肺虚引起的久咳、气喘燥咳尤其对老年慢性支气管炎有显著疗效。《本草纲目》曰：“洪迈有痰疾，以胡桃仁3颗，生姜3片，卧时嚼服，及饮汤两三呷，又再嚼桃仁，姜如前数，即静卧，及旦而痰消咳止。”冬日，小儿患百日咳者居多，可用核桃仁（连衣），早晚各服3个。

利须颜：吃核桃仁可滋养血脉、乌须生发，能使粗糙的皮肤变得润泽、细腻、光滑，富有弹性。据《食疗本草》载：“核桃，按日、月渐渐地服食，通经络中的气，润泽血脉，使人髭发变黑，毛发脱落了再生。”又“核桃仁压油，涂在黄头发上，头发便黑如漆，而且光润。现代营养学认为，核桃仁所含植物脂肪中的亚油酸是人体理想的肌肤美容剂，人体若缺乏亚油酸，皮肤就会干燥肥厚。有验方：清晨用3个核桃仁（除衣）慢慢嚼服，坚持服用2～3个月，便可收到滋润肌肤，养发乌发的效果。

防便秘：每100克核桃仁含脂肪58。8克，脂肪含量在坚实、种子类食品中位居第二，大量的脂肪对人体有润肠通便的作用。简单的服方有二：一可用核桃仁12克，捣烂如泥，加适量蜂蜜调成糊状，温开水冲服，一日分3次服完，连服10日。二可用核桃仁20克，粳米100～200克，同煮成粥，加适量白糖食用。

抗衰老：每100克核桃仁含维生素E264毫克，维生素E含量在坚实、种子类食品中位居第二，仅次于葵花子。维生素E具有供给体内氧气，增强人的耐久力；延缓细胞因氧化而老化，保持青春容姿；减轻疲劳的功能。因此，核桃被医学界公认为是抗衰老食品，并素有“长寿果”的美誉。

提醒诸君注意的是，核桃虽是滋补佳品，也有不宜食用者。因核桃适用于肺虚燥咳、补肾固精、通便止泻，故有痰火实热、阴虚火旺、大便溏泄之症忌用。

吃的是种子，未去绿皮是果实

核桃分心木的功效真实吗？

核桃分心木

分心木，别名胡桃衣，胡桃夹，胡桃隔，拉丁文名。落叶乔木，果实近球形，核果状，外果皮绿色。味苦涩，性平，无毒。分布于我国河北、河南、山西、山东等地。大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了，岂不知那是多么好的东西!

核桃的分心木有什么用途呢?它可以强烈的“补肾、固肾、”，治疗“尿频、尿多、腰酸”还可以“活血、补血”。

有着许多的功效?怎么证明呢?

如果您有长期失眠的毛病，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么您的失眠症会很快康复。记住：它对于失眠症是有特效的。

您如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善，可以试试啊!喝这个没任何毒副作用。

有的男士经常喝这个，本身阳痿的毛病也不知不觉康复了。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用。

老年人腰酸腿疼，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复。您说这是不是好东西?

再说，它还可以活血、补血呢!女人冬天手脚冰凉是吧，您也试试这个核桃分心木，它会让您看到奇效。对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。

如果您有粉碎机，也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。只是要积攒这么多分心木也很不容易，要吃多少核桃才积攒3克分心木呢(一次用药量)?如果想长期多服几次，那就得提前很久就开始积攒它，不然就要到中药店去购买了。

核桃分心木的药用价值

【药材】木质隔膜呈薄片状，多弯曲、破碎而不整齐。

表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光泽。

质脆，易折断，气微，味微苦。

以块大、质薄、色黄为佳。

主产河北、山西、山东。

性味《本草再新》："味苦涩，性平，无毒。"

归经《本草再新》："入脾、肾二经。"

【功用主治】性寒，固肾涩精。治遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢。

①《本草再新》："健脾固肾。"

②陈念祖："收涩精气。

③《山西中药志》："利尿清热。治淋病尿血，暑热泻痢。"

④《中药材手册》："治遗溺，崩中下血。"

⑤《陕西中药志》："治耳聋。"

⑥《天津中草药》："固涩收敛。治遗精，尿频，带下。"

【用法与用量】内服：煎汤，2～3钱。

将硬壳、分心木(壳肉分隔胡桃肉的部分)和胡桃肉加水750毫升，文火煎60分钟，至药汤约剩300毫升。去除硬壳及分心木，将药液及果肉分成3份，一日3次，于饭前半小时各服一份，30天为一个疗程。

用药后一周，查尿糖一次，一个月之后查一次血糖、血脂。如果血糖、血脂降到正常，可改用维持量，即取4枚胡桃敲碎煎汤，于午饭前半小时服用，可融合降糖药长期服用，不必间断。

核桃的功效与作用

补大脑

可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。

助美颜

若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

抗衰老

核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”“长寿果”之称。

益心脏

核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核桃对人的心脏有一定的好处。

治失眠

经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。

防便秘

方法：1。核桃仁炒香研细，每晚睡前服20克。2。核桃仁、松子仁、柏子仁各等份，捣细用蜜做丸，每丸重9克，每次2—3丸，每日2次。3。核桃仁6克，捣烂如泥，加适量蜂蜜调成糊状，温开水送服，每日3次。

镇咳喘

核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用，还有镇咳作用。《本草纲目》记载：“洪迈云：迈有痰疾，以胡桃仁三颗，生姜三片，卧时嚼服，及饮汤两三呷，又再嚼桃仁、姜如前数，即静卧，及旦而痰消嗽止。”

治关节炎

外国营养学家发现，关节炎病人服用核桃有益，这与中医所说胡桃“善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛”的认识是一致的。核桃治关节炎机理，中医认为是其补肾强筋作用所致，认为与其富含维生素B6有关。

总结：现在想想之前自己扔的那些分心木是不是觉得很可惜啊，不过现在知道了，我们下次就可以不用扔了，虽然不一定用的到，但是收起来还是很有价值的。

核桃里的分心木泡水有什么好处？

核桃分心木具有活血、补肾、治疗腰酸等功效，可以泡水喝，每次三克左右就可以，如果有失眠的睡前最好喝一杯分心木泡的水，对于失眠有较好效果。同时它还有治疗尿频的作用，也可以磨成粉泡水喝。

核桃的分心木有安神清心的作用，适合失眠患者长期服用调理

核桃分心木人吃了会有什么要处它能治什么病？

核桃的分心木可以强烈的“补肾、固肾、”，治疗“尿频、尿多、腰酸”还可以“活血、补血”。

如果您有长期失眠的毛病，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么您的失眠症会很快康复。记住：它对于失眠症是有特效的。

您如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善，可以试试啊!喝这个没任何毒副作用。

有的男士经常喝这个，本身阳痿的毛病也不知不觉康复了。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用。

老年人腰酸腿疼，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复。您说这是不是好东西?

再说，它还可以活血、补血呢!女人冬天手脚冰凉是吧，您也试试这个核桃分心木，它会让您看到奇效。对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。

如果您有粉碎机，也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。只是要积攒这么多分心木也很不容易，要吃多少核桃才积攒3克分心木呢(一次用药量)?如果想长期多服几次，那就得提前很久就开始积攒它，不然就要到中药店去购买了。

白酒泡淡豆豉核桃大蒜年轻人能喝么？

大蒜泡酒方法一材料：粮食白酒2000克，1000克大蒜头制法：大蒜剥掉外皮，直接放入白酒中，密封，浸泡2周即可。器皿最好选择玻璃的，白酒度数在40-60度之间。功效：大蒜酒有很好的驱寒功效，体内寒气重的老人可以喝点大蒜酒驱寒。大蒜泡酒方法二材料：白酒2斤，白砂糖250克，大蒜头400克制法：大蒜剥掉外皮，洗净，拍裂，大的大蒜可以切成2、3片，放入装有白酒的瓶子里，加入白糖，密封，放2-3个月。功效：抗菌健胃，能够预防感冒腹泻，软化血管，防病，治疗失眠。大蒜泡酒方法三材料：白酒5000毫升，桃仁500克，淡豆豉500克，大蒜1000克制法：淡豆豉、桃仁和大蒜切碎，放入一个干净的纱布袋里，扎紧口，放入白酒瓶，密封，春夏两季浸泡3天左右，秋冬两季浸泡一周。功效：活血，祛风除湿，痛经活络，温肾壮阳，能治疗脚弱无力。大蒜泡酒方法四材料：大蒜7枚，黄酒适量制法：大蒜剥皮，捣烂，用黄酒冲服。功效：治疗霍乱，腹部疼痛。温馨提示：药酒一次不要喝太多，每次喝10-20克即可，每天1-2次即可

核桃分心木的功效是什么呢？

如果您有长期失眠的毛病，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么您的失眠症会很快康复。记住：它对于失眠症是有特效的。您如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善，可以试试啊!喝这个没任何毒副作用。有的男士经常喝这个，本身阳痿的毛病也不知不觉康复了。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用。老年人腰酸腿疼，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复。它还可以活血、补血呢!女人冬天手脚冰凉是吧，您也试试这个核桃分心木，它会让您看到奇效。对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。如果您有粉碎机，也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。