缬草和圣约翰草是一种草吗？

不是一种

缬草（拉丁学名：alis L。）是败酱科，缬草属多年生高大草本植物，高可达150厘米；须根簇生；茎中空，茎生叶片卵形至宽卵形，羽状深裂，裂片披针形或条形，顶端渐窄，基部下延，花序顶生，成伞房状；小苞片中央纸质，两侧膜质，花冠淡紫红色或白色[52石斛网www.52shihu.com]，裂片椭圆形，瘦果长卵形，5-7月开花，6-10月结果。

圣约翰草（tum）是金丝桃属、被子植物门的一种多年生草本植物，花期为每年六月至九月份，是欧洲最常用的草本制剂。圣约翰草茎部含有多种活性成份，含有单胺氧化酶（MAO）抑制活性因子，能提高大脑中维持正常心情及情绪稳定的神经递质的水平，称之为天然的“百忧解”。是欧美国家用于抑制抑郁症的首选营养保健食品。主要分布于河北、陕西、甘肃、山东、江苏、江西、新疆、河南、四川、贵州、湖北等地。

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缬草精油怎么样一觉睡到自然醒？

失眠是现代人最常见一种不健康的生活状态，并且现代人对于失眠的理解也有一定程度的偏差，失眠到底是怎么回事?失眠又分为哪几类呢?


老做噩梦，睡不踏实


从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在治疗上，主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的东西，如大枣、阿胶等。也可试试百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，一起炖服。连炖两次，取汁，随时都能喝。


入睡困难


这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。在治疗上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。另外，睡前最好用热水泡泡脚。


醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮


还经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状。这类人属于营血蕴热型，可以按摩内关(三个手指压住手腕，最里面的中心点)、神门(腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、后溪(第五掌指关节尺侧后方)等穴位，平时多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等，用生地黄和冰糖泡水代茶饮也有很好的效果。


上述是对失眠的具体分类，你属于哪一种呢?上边还睡了很多一些食疗的方法，大家都可以尝试一下。但是失眠本身算是一种疾病，如果只是一味的食疗可能也不会有太好的效果。所以通过一些药物治疗也是非常有必要的，但是目前市面长药物这么多要如何去选择呢?


王女士来自河南平顶山，49岁，失眠5年多了，晚上只能睡2-3个小时，中午还不敢睡。晚上睡不好王女士就服用西药，刚开始还好，时间长了药物都不起作用了，为此王女士也很苦恼。一次偶然的机会王女士知道一种缬草苗药复方精油，它是植物萃取，纯天然 ， 王女士回到家就自己在网上搜索了缬草苗药复方精油， 联系了我们 ，详细了解的后王女士决定试试，没想到用了3个疗程 ，自己的失眠症状就明显改善，现在她是一觉睡到自然醒。

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缬草与缬草制剂蜂眠宁的区别在哪？

缬草（学名lis，拼音xie），又名睡草，以其镇静安神的神奇功效历来被当做改善失眠的有效药材。早在16世纪，欧洲就用缬草煎茶喝来帮助入眠、延年益寿。近现代的大量的研究，包括临床应用实践表明，缬草具有促进睡眠、镇静安神、改善抑郁等功效，而且几乎没有副作用。缬草的作用机制比较独特，中医对其解读是“解痉”，即，通过放松紧绷、焦躁的神经，使其恢复自然态。相对于安眠药，其优点是不麻痹神经，不抑制神经的兴奋性，而是达到一种自然睡眠的目的，所以服用后不会有不适感，醒后不会有“宿醉感”，而是头脑十分清醒，精神状态很好。所以特别适合那些脑力劳动者、上班族、高空作业者、司机，以及某些特种行业者。缬草组方蜂眠宁，功查看详细

缬草有什么作用，他与蜂眠宁什么关系？

缬草有什么作用，他与蜂眠宁什么关系？这位知友，缬草与蜂眠宁一个是单一的缬草，属于单方，蜂眠宁属于缬草组方，区别就在这。缬草有治疗心神不安、脾胃虚弱、腰痛、月经不调以及跌打损伤的功效，缬草内服是需要煎成汤药来服用的，也可以研磨粉末敷于患处。建议身体虚弱、阴虚的人，谨慎服用缬草，以免对身体造成其他的副作用。缬草的药理有很强的针对性，有镇静的作用，所以被用作神经系统的抑制作用；缬草对呼吸也有很好的治疗效果；抗菌、消炎、排毒、利尿都是效果显著的。治心神不安，胃弱，腰痛，月经不调，跌打损伤。查看详细
回复日期：2020-06-30 热度：763