空腹吃香蕉,对于便秘患者来讲可以起到一定的缓解作用,有助于促进肠道蠕动。但对于正常人来讲,如果空腹吃香蕉较多,就有可能导致腹泻,所以正常人尽量不要选择空腹吃香蕉的,所以是否可以空腹吃香蕉应该根据自己的具体情况。香蕉含有膳食纤维,以及丰富的电解质,维生素,糖类等,适量吃香蕉有助于身体健康,但不要一次性吃的太多就好。
空腹吃香蕉,对于便秘患者来讲可以起到一定的缓解作用,有助于促进肠道蠕动。但对于正常人来讲,如果空腹吃香蕉较多,就有可能导致腹泻,所以正常人尽量不要选择空腹吃香蕉的,所以是否可以空腹吃香蕉应该根据自己的具体情况。香蕉含有膳食纤维,以及丰富的电解质,维生素,糖类等,适量吃香蕉有助于身体健康,但不要一次性吃的太多就好。
空腹吃香蕉不利于健康[52石斛网www.52shihu.com],因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。一般来说,吃水果最好在饭后2~3小时或饭前1小时。
果身弯曲,略为浅弓形,幼果向上,直立,成熟后逐渐趋于平伸,长12~30厘米,直径3.4~3.8厘米,果棱明显,有4~5棱,先端渐狭,非显著缩小,果柄短,果皮青绿色。
在高温下催熟,果皮呈绿色带黄,在低温下催熟,果皮则由青变为黄色,并且生麻黑点(即“梅花点”),果肉松软,黄白色,味甜,无种子,香味特浓。
香蕉的功效
一、控制血压。研究表明:香蕉里的钾元素能够控制血压水平,也有助于降压。
二、改善脑力。香蕉是B族维生素的很好来源,有助于振奋神经功能和提高学习能力。
三、降低中风风险。研究显示:经常食用香蕉有助于降低人们患上中风的风险。香蕉富含抗氧化剂和膳食纤维,常吃这种水果还能降低人们患上癌症的风险。
四、保持骨骼健康。香蕉里存在的益生菌能更好地吸收身体内的钙质,有助于骨骼健康。
五、增强消化功能。香蕉中含有的益生菌有助于人体生成能更好地吸收营养物质的生化酶,从而提高人体的消化能力,防止不友好的细菌损害身体。此外,香蕉还具有收敛性质,生香蕉治疗腹泻的效果很好。
查看详细中国汉代就栽培香蕉,那时称为“甘蕉”。据说,汉武帝起扶荔宫时,收集天下奇花异木时,其中就有香蕉。
公元三世纪时,亚历山大远征印度发现香蕉,此后才传向世界各地。据埃及考古学家在出土文物中发现,远在四千年前的埃及陶器上就画有香蕉的图案,非洲栽培香蕉的历史比中国还早。据说希腊人在四千多年前就开始食用香蕉。
古印度和波斯民间认为,金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”。
香蕉的好处
1、香蕉可以预防和缓解便秘
香蕉含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积,帮助排便。中医提醒空腹不宜吃香蕉哦。
2、饭前吃香蕉可以减肥
香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等於半碗饭的热量,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光吃香蕉,还要搭配其他低热量的食物,免得营养不均衡,赔上身体的健康,就划不来咯!
3、香蕉含有微量元素硼
在身体劳累的时候吃香蕉可以迅速的恢复体力,同时香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。
查看详细香蕉水因含有乙酸戊酯或乙酸异戊酯的香蕉味,故得名香蕉水。
香蕉水是由多种有机溶剂配制而成的无色透明易挥发的液体,主要成分是有:甲苯、醋酸丁酯、环己酮、醋酸异戊酯、乙二醇乙醚醋酸酯。微溶于水,能溶于各种有机溶剂,易燃,主要用作喷漆的溶剂和稀释剂。
在许多化工产品、涂料、黏合剂的生产过程中也要用到香蕉水做溶剂。现今的香蕉水已经不是单一化学品的俗称,而是泛指多种有机溶剂的混合物。
因为香蕉水是危险品,一旦接触,立即采取措施。急救措施如下:
1、皮肤接触:脱去污染的衣着,用流动清水冲洗。
2、眼睛接触:提起眼睑,用流动清水或生理盐水冲洗。就医。
3、吸入:迅速脱离现场至空气新鲜处。保持呼吸道通畅。如呼吸困难,给输氧。如呼吸停止,立即进行人工呼吸。就医。
4、食入:严禁催吐(因为挥发性的液体呕吐时容易吸入肺部,导致吸入性肺炎或化学性肺炎)饮足量温水,牛奶或豆浆。必须马上就医。
查看详细芭蕉复和香蕉均为热带植物,一年制四季均可成熟。
芭蕉为芭蕉科、芭蕉属多年生草本植物,原产琉zhi球群岛,中国秦岭淮河以南可以露地栽培,多栽培于庭园及农舍附近。香蕉喜湿热气候,在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛,第一次收获需10~15个月,之后几乎连续采收。
在我国南方的广东、广西、海南部分地区,芭蕉、香蕉一年四季都可成熟,特别是海南。而香蕉一般为大规模种植,所以成熟期比较集中,主要在农历九月份到正月,其它时段较少。
扩展资料
区分香蕉和芭蕉的方法如下:
1、看外形
香蕉弯曲呈月牙状,果柄短,果皮上有5-6个棱。芭dao蕉的两端较细,中间较粗,一面略平,另一面略弯,呈“圆缺状”。其果柄较长,浆果三棱状,果皮上有一般3个棱。总体来看,香蕉个大,芭蕉较小。
2、看颜色
香蕉未成熟时为青绿色,成熟后转为黄色,并带有褐色斑点,果肉呈黄白色,横断面近圆形。芭蕉果皮呈灰黄色,成熟后无斑点,果肉呈乳白色,横断面为扁圆形。
3、尝味道
香蕉香味浓郁,味道甜美。芭蕉的味道虽甜,但回味带酸。
查看详细睡前吃任何东西都不会有好处的,因为人进入睡眠状态后,肠道的消化能力也随之下降了,如果在睡前吃东西,会加重肠道的负担。所以睡前一个小时最好不要进食。。祝健康。
查看详细答:根据您提供的情况来看有病的症状,平时要多吃含纤维素多的蔬菜和水果,如芹菜,韭菜,香蕉等,多喝水可以多喝蜂蜜水,多参加户外的体育锻炼,避免久坐,养成按时排便的习惯,便秘症状严重,可以口服芦荟胶囊。
答:经常吃香蕉可以补充微量元素、蛋白质、维生素。香蕉中含有的维生素A可以缓解视力疲劳、增强抵抗疾病的能力、促进生长。香蕉中的硫胺素还可以预防脚气病、促进消化。香蕉还有清热解毒和利尿消肿的功效。
答:晚上来一个大香蕉,它对于缓解便秘具有很好的效果,配上青汁,效果更是双倍。香蕉对减肥有利,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。很多水果减肥餐都少不了香蕉,因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等,所以可以非常有效地整肠,这样就能帮助排
答:最好不要空腹吃香蕉,香蕉是一种营养丰富的水果,但香蕉内含钾量高。空腹吃香蕉会加速钾离子的吸收,甚至会造成高血钾的情况,对心脏和神经、肌肉等都是有害处的。建议在饭后半小时以后,就可以正常食用一些水果了,香蕉是富含粗纤维的,对改善大便情况有好处
答:香蕉是一种比较常见的食物,具有止渴除烦、养阴清肺以及润肠通便的功效,具有防止动脉硬化、降低胆固醇以及防癌抗癌的作用。而且香蕉还可以快速补充身体缺失的能量,但是脾胃虚寒者不要大量的食用。
答:一次性吃太多的香蕉,对健康不利。因为香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。
答:香蕉热量较高,糖分大,晚上少吃恩,!
答:香蕉非常甜,所以常会被人误认为热量很高,其实不然,一根香蕉(净重约100g左右)的卡路里只有87卡而已,与一餐的白饭量相比,只有一半一下的低卡路里量。晚上来一个大香蕉吧,它对于缓解便秘有很好的效果,配上青汁,效果更是双倍。香蕉对减肥有利,是
答:注意事项:1、孕妇及糖尿病患者慎用。2、儿童、哺乳期妇女、老人应在医生指导下使用。3、本药品应在饭后服用。4、服用本药一周后症状未见改善或加重者,应到医院就诊。
答:长期吃南瓜子有很多的好处,它含有不饱和脂肪酸、钙、镁、硒、钾、磷等营养物质,同时也含有丰富的蛋白质,维生素,对心血管、脑血管都有一定的好处,即使是高血脂的患者也可以食用,在平时的生活中应注意饮食习惯,但也应注意身体锻炼,提高身体的免疫力。
答:驾车路线:全程约271.5公里起点:大靖镇1.武威市内驾车方案1)从起点向西北方向出发,行驶70米,右转2)行驶270米,左转进入S3083)沿S308行驶1.9公里,直行进入S3082.沿S308行驶2.3公里,直行进入定武高速公路3.沿
答:中药降血压的效果一般。可以应用清脑降压片、绞股蓝片、银杏叶等。只是绞股蓝、银杏叶都是降脂、活血药物,降压如果上述纯中药效果不好,还需要配合西药。
答:蒜蓉茼蒿、凉拌茼蒿、粉蒸茼蒿、茼蒿炒鸡蛋、茼蒿涮火锅等。粉蒸茼蒿非常好吃,做法如下:主料:茼蒿、玉米粉、面粉、大蒜。辅料:小米椒、香醋、生抽、香油、白糖。1、茼蒿取叶的部分洗净,晾干多余水分。玉米粉和面粉混合均匀。2、把茼蒿放在大盆内,洒入
答:赫斯特博士表示,早期研究表明,黑加仑中的复合物可减少电脑打字过多而导致的肌肉炎症,也有研究发现,黑醋栗具有减少心脏病,改善肾功能,加快血流等功效。
答:除了木瓜复就是葛根吧,其实这两样我都制有吃过,只是根本没有传说的哪种效果,也有zhi可能是自己的dao体质不适合吃这个,最后还是放弃了,用仹胸产品呢,还是需要花钱才行,个人认为坚持运动,配合好的仹胸药,搭配科学的健康仹胸食谱,几管齐下,一定
答: 说到蜜柚大家应该是在熟悉不过的了吧,柚子有很多种,一些常见的品种我们都会吃到过;今天说到的蜜柚也是在日常的生活中也是经常接触到的水果了,而且很多人非常喜欢吃的水果了,那么沙田柚又是什么呢?可能很多人都没有听说过这个品种,蜜柚和沙田柚有什么