不用,买来的大片紫菜,只要直接用来包就行了.
不用,买来的大片紫菜,只要直接用来包就行了.
做寿司用的不是紫菜
而是大的成片的海苔
超市有这种海苔卖,直接开封就可以做,不用再处理
不用洗,先把寿司帘用温水洗干净晒干,然后将紫菜铺在上面[52石斛网www.52shihu.com],再铺寿司米饭、配料等,卷好切片即可。一般一片海苔可切八片寿司。
一般做寿司用的紫菜是烤紫菜,它和做汤用的不同。当然不用洗,都是干净的成品。只要一层一层揭下来包就可以了。这个我平时经常做,味道好极了。
做寿司应用专用紫菜,不用处理.开袋即用.
就是用干的紫菜啊。。。
海苔应该也算一种海藻。北纬39°只卖裙带菜为您回答。
查看详细紫菜含丰富的钙、铁元素,不仅有益治疗妇女儿童贫血,而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分,有增强记忆的作用。紫菜有软坚散结的功能,由于含有一定量的甘露醇,所以是一种很强的利尿剂,可作为治疗水肿的辅助食品。适于煲汤,或制作寿司类食物,味道鲜美。
查看详细紫菜冲汤喝,营养价值很高哦,紫菜是生长在近海浅水区岩礁上的海藻植物。市面上大家买的紫菜系红藻干制品,呈黑紫色而有光泽,其蛋白质含量达35.6%,含有丰富的甘露醇 维生素等营养成分。
查看详细建议适量食用,吃多了反而对身体有害的。
消化功能不好、素体脾虚者少食,如果食如过多可致腹泻、腹痛。还会导致乳腺小叶增生。所以紫菜是不能多吃的,并且脾胃虚寒者以及各类肿瘤患者慎用。
紫菜中富含碘,而中国营养学会建议每天碘的推荐摄入量是120微克、可耐受最高摄入量是600微克。100克的紫菜中含碘4323微克,所以每天的建议量2~3克。
国际权威学术组织于2001年首次提出了碘过量的定义(尿碘大于300微克/L),一致认为碘过量可导致甲状腺功能减退症、自身免疫甲状腺病和乳头状甲状腺癌的发病率显著增加。
专家认为,碘摄入的推荐剂量是12岁以上成人150微克/天,6-12岁儿童120微克/天,孕妇哺乳期妇女250微克/天,碘可耐受最高摄入量为1000微克/天,尿碘中位数应当控制在微克/L之间。所以,当长期每天食用紫菜到达时即可能超标,引起危险。
主要价值
1、紫菜营养丰富、味道鲜美,富含蛋白质、无机化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,其中蛋白质的成分高达25%~50%,所以在食品和医药领域具有广阔的前景。
2、紫菜多糖和藻胆蛋白具有抗衰老、抗凝血和降血脂作用。
3、紫菜具有较强的吸收氮磷和固定碳的能力,其栽培对浅海富营养化的修复和改善也有重要作用。
查看详细紫菜中的碘含量非常丰富,而发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入量有一定关系,所以喝紫菜汤应适量,不宜大量食用。
紫菜本身的营养很高,被人们称为“维生素的宝库”。紫菜的脂肪含量比较低,只占全部营养成分的1%~2%,但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%,再加上大量人体必需的矿物质和维生素,长期食用紫菜能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。
查看详细答:福清有,还有就是福州的还产品批发市场,还有就是农贸市场
答:常喝紫菜汤可以为身体补充营养,同时还有减肥的作用。紫菜富含钾,有助于消除水肿,而且富含维生素、矿物质等营养,可以代谢蛋白质和脂肪,预防肥胖。
答:紫菜有着很高的营养价值,含有多种人体必需的营养成分。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍,每100克紫菜就含蛋白质26.2克;所含的维生素A、B、B、C和碘、钙、铁等微量元素也很丰富;其脂肪的含量也比海带多8倍,钙比干口蘑多2倍,尼克酸比木耳多1倍
答:可以|#|痔疮,绝大部分的痔通过注意饮食,忌酒和辛辣刺激食物,增加纤维性食物,多摄入果蔬、多饮水,改变不良的排便习惯,保持大便通畅,便后清洗肛门。可用马应龙痔疮栓或肛泰,复方消痔栓。能得到缓解,效果不明显时肛肠科就诊肛门镜检查
答:适当的吃一些紫菜对人体健康会有很多好处,因为紫菜的营养价值,能够帮助补充人体所需要的各种营养素,减少各种疾病的出现,同时吃紫菜还有助于增强记忆力,对于推迟老年痴呆会有不错的效果。
答:紫菜不能和柿饼一起吃。紫菜也是富含钙离子的食物,与含鞣酸过多的柿饼同食,会生成不溶性的结合物。适合和紫菜一起食用的食物:1、紫菜+鸡蛋鸡蛋的营养成分全面而均衡,蛋白质含量极高,且易于消化吸收。紫菜与鸡蛋搭配促进维生素B12和钙质的吸收,具有
答:痔疮患者是能够吃紫菜的,紫菜里面的营养成分比较多,而且吃紫菜还能够增加细胞的免疫,以及身体的免疫能力,紫菜:痔疮患者应该多吃紫菜,能缓解痔疮症状,含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。
答:虾能和紫菜一起吃。虾不能和以下食物一起吃:1、果汁:果汁(特别是橙汁,梨汁等)含维生素C较多,则易出现维生素C过量中毒现象。2、黄豆:黄豆富含蛋白质,有助消化的功效,但是和虾同时则会引起消化不良等症状。3、红枣:红枣富含维生素,同食红枣和虾
答:决明子茶有着降脂减肥,滋泣肠部,而配上荷叶茶一起煮减肥效果更佳哦,那么它的做法很难吗?一点也不难哦!选择决明子6克,荷叶3克,首乌3克,扁豆3克,制大黄3克,玳玳花3克荷叶决明子减肥茶的做法:1、把以上的材料用清水清洗干净后;2、放到干净的
答:阿胶糕具有活血的作用,如果本身月经量就比较多的女性,如果在月经期服用阿胶糕,很容易导致月经量增多,使身体贫血。另外阿胶糕也有止泻的作用,如果月经量比较少,食用阿胶糕可能会影响经血流出。女性在月经期间需要注意饮食,避免吃一些活血化瘀或者止血的
答:中医认为火比热更胜。湿热,为中医名词术语,为致病因素,属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火(热)中的两邪。亦为中医证候名,如湿热证,是指湿热蕴结体内,脏腑经络运行受阻,可见全身湿热症状的病理变化。所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外
答:是不建议服用该药品的!建议您使用保灵孕宝口服液孕妇、哺乳期妇女专用的特殊营养品,期间饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息,不要熬夜,吃清淡一点的食物,合理安排自己的生活作息时间,
答:患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还需忌口,例如不食生冷食物、萝卜、浓茶等。有以上症状时不要服用阿胶。
答:红豆薏米参砂粉能通过多方面调理身体,增加汗液的蒸发和尿液的排除率,最终来达到祛除人体内湿气的目的,相对于其他祛湿的方法,可以说是目前最有效的一个方子,如果体内湿气重可以适当食用。建议平时注意休息,生活作息规律,合理膳食,保证营养均衡。
答:当归的功效与作用1、养血和血:本品既能养血,又能和血,补中有动,行中有补,诚血中之气药,亦血中之圣药也,适用于血虚引起的各利。证候。①补益心血,用于各种原因引起的心血虚,症见心悸怔忡,失眠多梦,眩晕健忘,面白无华,舌唇色淡等,用当归专补心血
答:芦荟中的粘液(蛋白质),粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处,让组织富有弹性,如果液素不足,肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞,如果粘液素不足,细胞就会逐渐衰弱,失去防御病菌