肾阳虚怎么调理？

肾阳虚应该温肾壮阳，可以适当的多吃一些海鲜类、银耳、牛奶、萝卜、韭菜、羊肉、内鸡肉等。忌苦容寒生冷之物，可以煮当归羊肉汤喝。

在饮食辅助的同时还需要服用博启健予以调理，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善肾阳虚。

首先戒掉手，避免精气外泄，肾是至阴至阳之脏，成药服桂附地黄丸和六味地黄丸，食疗用熟附子30克，生姜100克，狗肉1500克，大蒜适量，熟附片煮一小时再放肉姜煮熟吃肉喝汤，这个是有名的治肾阳虚方一一附子炖狗肉。主治血气亏虚，脾肾阳虚，怕风怕冷，手脚冰凉，腰膝腿软，阳痿早泄，大便溏泄等。

可以从以下几种方面调理：第一，在药物治疗方面，可以用药物金匮肾气丸或者是附子理中丸治疗；第二，饮食方面，日常生活中应该多吃一些韭菜、狗肉、羊肉、黑米、黑芝麻之类的食物[52石斛网www.52shihu.com]，对肾脏有一定的好处；第三，在日常生活方面，按时睡觉，不要熬夜，而且在睡觉前最好可以用热水泡脚，最好每天都要坚持运动，可以提升身体体质。

最基本的就是禁欲，这个是基础。中国有句话叫三阳开泰，就是动能生阳，喜能升阳内，善能升阳。容所以要多运动服心情阳光，多做善事。这些都有助于提升阳气。还有很重要的作息时间，晚上最好十点之前睡，能九点更好。早上五点起来，因为五点是惊蛰，这时候天地阳气复苏，您这时候顺应自然起床自身的阳气也会升起来。若是起晚了您阳气就被压着了。再就是平时可以多晒晒太阳，晒后背，因为人的前面属阴，背面属阳。

还可以做一些养生功法，比如八段锦里面的双手攀足固肾腰，也可以达到固肾壮腰的作用。

节制性行为，保持良好作息。进行一些体育锻炼，平常干嚼点枸杞，核桃仁。身体很快会好起来的。

阳虚怎么办？

平时可以吃一些补肾的食物比如海参、木耳、黑豆等可以养肾外，还有牡蛎、栗子、枸杞、猪腰、虾等也可以起到补肾的作用。加强平时的体育运动，增强体质，避免受凉，注意保暖。

肾阳虚应该怎么治疗？

这是中医的辩证，对于肾阳虚的治疗包括药物治疗及辅助治疗。可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗，但具体还是要去中医院遵医嘱辨证论治。平时可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾之品；比如动物肾脏、虾、海参鸡蛋等也有不同程度的补肾功效。可以进行适宜程度的体育锻炼，增强自身抵抗力和免疫力。

肾阳虚中医怎么治疗？

，根据您所描述的情况，建议您口服点六味地黄丸和金贵肾气丸和附子理中丸，平时适当锻炼身体，放松心情，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激性食物，多喝点枸杞泡水 过段时间就会好转，希望我的回答能给您带来帮助，祝您健康

肾阳虚如何治疗好？

肾阳虚的患者，在治疗上应当要采取温补脾肾和温补阳气的治疗原则，在平时的生活中，患者们可以多多参加户外的运动，尽可能多晒太阳，保持自身较为积极的心态以及良好的情绪，以更好去调动机体的阳气，与此同时，还应当要注意保护好机体的胃肠，保持饮食的规律，以更好调理机体的不良情况。

肾阳虚的治疗方法有哪些？

发生的肾阳虚的话用中成药来调理，效果会更好一些，常用的金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸、金鹿丸、苁蓉补肾丸等，这些药物都是用中草药制作的。平时也可以经常吃一些枸杞，建议每天早晨起床之后泡一些枸杞茶喝，这些都是有用的。平时也可以吃一些淫羊藿，用来炖汤泡酒都可以。