花生衣图片

花生衣又叫作花生皮，是花生仁的红色种皮，中医认为，它有养血止血、补脾益气、预防贫血的作用[52石斛网www.52shihu.com]，可治疗血友病、术后出血、子宫出血等症，那花生衣长什么样子呢?

女人吃花生黑芝麻糊有什么好处？

芝麻糊是以芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。

中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用。

方法/步骤

各式各样的芝麻糊，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如果选择适当的配料，还有其它功效。中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用；黑米、红豆可以瘦身；薏米可以活血养颜，富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。

山药芝麻糊。有补肾健脾的作用。

花生芝麻糊

花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于芝麻糊皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，起到美胸功效。

温馨提示：最好不要将花生外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。

胶桃芝麻糊

原料：芝麻粉20克，砂糖适量。阿胶末10克，核桃仁30克，红枣、龙眼肉各适量。做法：将药材、芝麻粉与适量水一起熬煮成糊状，放入砂糖调味即可。芝麻糊

禁忌：腹泻、消化器官虚弱者少食。

特色：脸皮肤色被喻为身体的镜子，肠胃虚弱或营养失调导致血液循环不佳，或是体质过冷而致肤质苍白无血色，会给人暗沉、消极、不开朗的负面印象。食用可增加肌肉爆发力，促进脑部细胞代谢，红润皮肤，可使脑部清新，增加进取心。

芝麻糊也有乌发的作用---

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注意事项

芝麻所含的脂肪酸是以多元不饱和脂肪酸为主的。

如果保存不当，比较容易氧化变质。因此，保存芝麻食品时，最好采用密封的方法，并存放在阴凉的地方，避免光照和高温。

患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食

花生大枣补肾效果好吗？

大枣具有补益精血的作用，花生含有丰富的植物蛋白。但您这种肾虚比较严重，只是靠吃这两种食物效果一般。还需要结合药物的治疗，以及进行房事节制，保证充足休息睡眠。可以使用大补阴丸或者金匮肾气丸调理。平时补充足量的蛋白质和维生素，适当体育锻炼。

肝癌病人可以吃花生吗？

肺癌患者不应多食花生仁，花生仁对多种多样处于营养不良的状态等症状有饮食疗法功效，肺癌患者因癌瘤耗费，人体常有不一样水平的处于营养不良的状态，适度吃些花生仁对病况有益，可是花生仁含人体脂肪过多，吃多了，不易消化吸收，乃至加剧肺癌病人的消化不好病症。

腰果花生红豆小米大米一起吃会上火？

花生和腰果性热，一般腰果吃多了是会上火的，坚果炒货吃多了会口腔溃疡，还会影响消化。注意适量的吃，不能一次性吃太多，少量的吃，可以补充大脑，开发智力

赤小豆花生米大蒜红糖早上吃伤胃吗？

吃大蒜不伤胃。大蒜有一个不可多得的好处，那就是它的抗癌作用。大蒜中的脂溶性挥发油等有效成分可增强巨噬细胞的活性，从而加强机体免疫功能，增强免疫监视作用。可及时清除体内突变细胞，防止癌变。

大蒜刺激性比较强，如果胃不好建议少吃生蒜，尤其是肝不好的人，千万别吃蒜。蒜是有杀毒功能，但是要适量，因人而异。

红糖确实很不错，作用也很大，但是您说的标准现在还没有什么科学的依据来衡量，也就是说您在想喝的时候喝些，