薏米的主要功效是什么？

薏米是一种中药，一种非常有益于身体的食物，又名薏苡仁，具有、减肥、抗癌、预防心血管疾病等都有很好的功效。薏米粥的具体做法1、砂锅中加水，先将莲子[52石斛网www.52shihu.com]，红豆，云豆和薏米放入，水开后煮半小时左右。2、将梗米和糯米洗净用水泡上。3、再继续大火煮开后，转小火煮五十分钟。

喝薏米水长期喝可以去湿吗？

喝薏米水长期喝不可以去湿。

薏米水的作用（其中没有祛湿，所以不能）：

1、保湿补水

薏仁水对肌肤有良好的亲和性及渗透性，能加强肌肤内部的补水，让肌肤保持水嫩的状态。美白的基础就是保湿补水，只要保湿做到位，才能美白的效果更明显。所以薏仁水特别适合做水膜敷脸，不但可以美白还是可以保湿补水。

2、光滑细腻皮肤

薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。而且对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，能调整肌肤恢复到平滑健康的状态。长期使用会发现肌肤由内而外的变得红润白嫩光滑。

扩展资料：

食用禁忌：

1、虚寒体质勿多食

因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。

2、妇不可多吃

怀孕的孕妇多吃薏米，会造成孕妇的子宫收缩，很容易导致胎儿流产，因此孕妇不要吃薏米。

参考资料：人民网-食用薏米的禁忌和功效有哪些

参考资料：人民网-薏仁水究竟有哪些神奇功效爱美的妹子赶紧看过来

虚寒体质不适宜长期吃薏米，那吃什么能去湿？

您的情况可以选择中药胃苓汤，理中汤加减调理治疗。日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸，辛辣，烧烤类，生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

薏米茯苓茶功效是什么？

薏米茯苓茶功效是健脾利湿、滋养身体，薏米茯苓茶对于患者出现的脘腹胀满、食欲下降、泄泻等有一定的缓解作用，薏米还具有消除身体的肿胀、排脓、利尿等作用，当身体出现了严重的咽喉肿痛并伴有咳嗽咳痰的情况，可以通过喝一些薏米茯苓茶能够有效的缓解作用。

薏米红豆茶有什么功效？

根据您的情况来看，薏米红豆茶有祛风和湿的功效，可以用来去除身体中的湿气。除此之外，也有健脾和胃、补气养血以及利尿通淋的作用。适当的服用对身体有好处。需要注意的是，不要过量，以免影响身体健康。如果您身体中的湿气比较重的话，也可以去医院针灸或者拔火罐治疗。

薏米有什么功效和作用？

据上所述，临床工作中，该药物具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。建议至医院检查，在医师指导下治疗使用。生活中注意个人，服用药物治疗疾病时，至医院完善自己，根据病情需要，选择最佳药物治疗病变，避免使用不当，给机体带来不适反应现象。