常吃荷叶茶有副作用吗？

茶叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收[52石斛网www.52shihu.com]，不利于人体健康。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松。不易长吃。

，不需要担心.没有副作用.不会影响正常的身体健康.

经常喝荷叶茶有什么好处？

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，常喝荷叶茶具有解热、抑菌、解痉作用。

经过炮制后的荷叶茶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，多喝荷叶茶对多种病症均有一定疗效。荷叶茶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。常喝荷叶茶能减肥美容瘦身。常喝荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。多喝荷叶茶能降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺。

决明子荷叶茶怎样喝才减肥？

决明子茶有着降脂减肥，滋泣肠部，而配上荷叶茶一起煮减肥效果更佳哦，那么它的做法很难吗？一点也不难哦！

选择决明子6克，荷叶3克，首乌3克，扁豆3克，制大黄3克，玳玳花3克

荷叶决明子减肥茶的做法：

1、把以上的材料用清水清洗干净后；

2、放到干净的砂锅里，加入刚浸过材料的水量；

3、先用大火把水煮开，再用小火再煮5分钟即可；

4、为了味道更好，可以加入冰糖调味。

5、除了用水煎煮的方法外，还可以直接用沸腾的开水冲泡，更为方便快捷。

荷叶茶的作用与功效有哪些？

荷叶茶具有清热解暑、利尿通便、消暑利湿、生津止渴、止血固精、敛液止汗、清理胃肠道、扩张血管以及清新口气的作用。其适合于肝火旺盛以及便秘人群饮用。孕妇以及月经期间最好不要饮用荷叶茶。

新鲜的薄荷叶子能直接泡水喝吗有何功效？

薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。

薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用

提醒：薄荷味属凉，不可久服。

一壶约取10-15片使用，冲泡10分钟左右，让叶片充分舒民开即可。它的茶色淡绿略呈金黄，带有浓郁的独特香气，口感微辛中混合着清凉，饮后令人回味。薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡，也极美味。

参考资料：

荷叶有什么用处？

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因荷花的根、藕和叶有单纯利尿、通便的作用。

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。

经过泡制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。

荷叶－清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果