萝卜含有大量的淀粉酶,可以分解淀粉,帮助消化;它还含有芥子油[52石斛网www.52shihu.com],有促进食欲的作用;萝卜还含有分解脂肪的脂肪酶、分解蛋白质的蛋白酶和具有很强解毒作用的氧化酶等。
萝卜含有大量的淀粉酶,可以分解淀粉,帮助消化;它还含有芥子油[52石斛网www.52shihu.com],有促进食欲的作用;萝卜还含有分解脂肪的脂肪酶、分解蛋白质的蛋白酶和具有很强解毒作用的氧化酶等。
食材主料羊肉600g辅料白萝卜1个生姜适量红枣适量白酒适量芫须适量
步骤
1。羊肉切好冼净
2。锅里水烧开,把羊肉放入锅焯水,放些白酒,生姜去味。
3。焯好水,用清水洗净浮泡。
4。锅烧热倒油,把焯过水的羊肉下锅翻炒,加适量盐
5。加适量白酒翻炒入味
6。炒好的羊肉倒入高压锅,加水盖过羊肉,大火煮开转小火炖大概20分钟,关火。
7。等气压下来,揭开盖,加洗净去核的红枣,去皮切块的白萝卜,盖好盖子大火煮,上汽后转小火,焖2分钟,关火。
8。加少许盐调味,洒上香菜(芫须)就oK!
查看详细胡萝抄卜的营养成分极为丰富,含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸(以赖氨酸含量较多)、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04-0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。
扩展资料
挑选胡萝卜
一、挑选时要主要挑外表光滑,没有伤痕的。
二、不要挑选太过大的,中等偏小的就可以
三、颜色很自然的橘黄色
四、胡萝卜叶子是翠绿色的。
查看详细胡萝卜是一种非常健康的蔬菜。现代医学研究证实胡萝卜营养丰富,除含维生素B1、B2外,还含有胡萝卜素,可在人体内很快转化为维生素A,能润滑皮肤,防止皮肤老化。常食能减少头屑,而且可生发。
查看详细可以,以下是白木耳白萝卜梨汤的具体做法。
主料:梨1个
辅料:冰糖适量、白萝卜适量、白木耳适量、枸杞适量
步骤一:梨、白萝卜、白木耳,洗干净备用。
步骤二:秋梨、白萝卜去皮切条。
步骤三:白木耳泡发10分钟。
步骤四:注入适量的清水,开火熬制25分钟。
步骤五:最后下入枸杞和冰糖适量。
步骤六:盛出就可以享用啦。
查看详细胡萝卜的营养丰富,胡萝卜中的主要营养素β—胡萝卜素,存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化。只有通过切碎、煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β—胡萝卜素才能释放出来,被人体所吸收利用。科学合理的食用方法是:胡萝卜应烹煮后食用。
查看详细答:用萝卜煲水当茶喝,也可防治感冒。萝卜确实营养丰富,除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素C和多种矿物质及少量粗蛋白外,还含多种氨基酸,常食能增进机体的免疫能力,甚至还对癌细胞的生长有抑制作用。萝卜切成丝,拌上适量的醋和糖,酸甜爽口,既解腻,
答:胡萝卜生吃不好,它虽是蔬菜,但所含的类胡萝卜素为脂溶性的,与脂类结合才可以酶解,烹调中类胡萝卜素比较稳定,基础营养学表明,我国的炒菜方法可保存76%~94%。因此生吃胡萝卜,类胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收,从而造成浪费。所以,我们食用胡萝卜
答:1、提高身体免疫力:白萝卜中含有丰富的营养成分,比如维生素、纤维素、以及微量元素等有效成分,食用可以补充身体营养,提高身体的免疫能力,适合一些体质虚弱的人食用。2、促进消化:白萝卜中含有丰富的芥子油和纤维素成分,这两种成分都具有促进肠胃运动
答:胡萝卜的营养十分丰富。包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等等。其中最突出的是胡萝卜素。
答:萝卜的营养价值很高,萝卜在我国民间素有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”之说。我国明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇,主张每餐必食,他在《本草纲目》中提到:萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”。
答:在我国民间白萝卜有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。
答:可以羊肉属热性食物,能够润肤养颜,它和胡萝卜搭配在一起,还可以去除膻味。多吃羊肉能提高人体免疫力,增强抗疾病能力煮羊肉汤时放入钻了孔的白萝卜块同煮,白萝卜会吸收羊肉的膻味,煮过的白萝卜块建议就不要食用了哈。。。做姿谨镇羊肉的时候,最晌中好放
答:萝卜叶又名莱菔叶(《唐本草》)【异名】萝卜杆(《滇南本草》),莱菔菜(《本草从新)》,萝卜缨(《本草再新》),莱菔甲(《现代实用中药》),萝卜甲(《江苏植药志》)。【来源】为十字花科植物莱菔的根出叶。植物形态萝卜条。【采集】冬季或早春采收。
答:西洋参和麦冬泡水功效作用不大,西洋参大部分成分是醇溶性的,但西洋参和麦冬水煎煮后,对阴虚,和提高免疫力有一定的作用来自:求助得到的回答
答:用料 糯米粉 100克 粘米粉 300克 新鲜鸡屎藤 少许 椰树牌椰子汁 1
答:十六味马蔺子丸主要的治疗功能是睾丸炎、附睾炎、精囊炎、输精管炎,睾丸结核、附睾结节、睾丸萎缩,性功能下降等多种症状。该药能活血化淤、软坚散结,疏通睾丸内的瘀血软化结块组织,促进睾丸组织再生,修复睾丸组织,填补结核空洞,防止睾丸恶性肿瘤的发生
答:肝炎是那一种啊。有效就吃
答:鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认为食之令人聪慧”。对于益智来说,山鸡(即野鸡)最好,草鸡(即家养的土产鸡)次之,机械化养鸡场生产的“洋鸡”,尽管体大肉嫩,但生长期太短,对智力的促进作
答:性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。加了一点排骨在里面炖,会不会影响孕妇喝汤的效果呢
答:桂圆干是龙眼干燥后的果肉,一般直接服用即可,也可泡茶喝。桂圆干有益心脾,补气血,安神志的功效,早期妊娠吃桂圆干有安胎的功效。但桂圆干含糖量高,孕妇不宜多吃,应以新鲜水果为主。
答: 产妇就是生完孩子的这一段时间,也就是我们所说的坐月子,在月子期间是需要注意很多事情的,比如月子期间不能够吃过于生冷或者是比较油腻的食物,还有很多凉性的食物也不适合产妇吃,因为产妇还会喂奶,如果吃了过于生冷的可能会导致宝宝出现拉肚子的情况,