洋姜泡菜的腌制方法洋姜泡菜如何做好吃？

用料 

萝卜  2个  

盐  适量  

洋姜  4个  

自制蒜蓉辣酱  适量  

萝卜叶  10根左右  

洋姜泡菜的做法 

农地里采回来的萝卜叶看着很是阳光，丢掉有点可惜诶，于是洗了两个小萝卜、三四个洋姜，各自切片用盐巴腌制出水待用，带毛毛刺的萝卜叶比较不好处理，得先用沸腾的开水汆烫两次，用冷水降温后挤干水分[52石斛网www.52shihu.com]，切丁入盐巴腌制出水，最后将挤干盐水的萝卜片、萝卜叶和洋姜片拌入适量的自制蒜蓉辣椒酱，入瓶密封。明日的晚餐一杯自酿的米酒，一碟洋姜泡菜，满足了

食用洋姜有何禁忌？

洋姜的食用禁忌

1、洋姜与高热量食物不能一起吃

洋姜本身是一种高热量的食材，每一百克洋姜中有六十大卡的热量，如果人们再把它与高热量的食物一起吃，就会让身体吸收过量的热量，有些人会出现体内热量过盛，出现多种上火症状，也能些人会出现肥胖，对身体健康极为利为。

2、洋姜与兔肉和狗肉相克

洋姜与兔肉和狗肉是能一起食用的，它们具有相克的关系，在食用洋姜以后再食用兔肉或者狗肉，都会出现腹痛或者腹泻的不良症状，严重时人们还会出现呕吐或者四肢抽搐，需要及时就医，因此平时喜欢吃洋姜的朋友一定要注意，在吃洋姜时千万不能吃兔肉或者狗肉。

3、因为洋姜会上火，所以温性，内热不建议吃，容易便秘。

资料来源：百度百科：洋姜

洋姜的好处？

1、洋姜可以双向调节血糖，在人体血糖低的时候可以提高，血糖过高的时候可以降低。

2、洋姜的根茎可以用来捣烂外敷，可以治疗无名肿毒和腮腺炎。

3、洋姜可以提高人体的免疫力，减少疾病的发生。

4、洋姜也可以起到很好的养颜的作用，也可以促进人体的代谢，促进人体对于矿物质的吸收。

5、洋姜有利于维生素的合成，同时也可以防止龋齿，洋姜有清热凉血的作用。

6、洋姜可以用来消肿、治疗热病和跌打损伤。

洋姜常见吃法：

1、洋姜腌制：洋姜可以用来腌制，制成酱菜，味道鲜美，可作零食，也可下饭。

2、洋姜煮粥：洋姜也可以拿来煮粥，能驱寒保暖，粥增添鲜辛味，味道更佳。

3、洋姜做汤：洋姜也可以做汤用，特别是煲鱼汤，可以去腥。

4、洋姜炒食：洋姜也可以炒食，切丝和肉一起炒，营养丰富。

百度百科-洋姜

为什么老年人不能吃洋姜？

没规定不能吃，想吃就吃，怎么爽怎么来，吃爆了才够味仅代表个人观点，不喜勿喷，。

洋姜的腌制方法怎样腌制洋姜好吃？

准备材料：洋姜1000克、红尖椒、大粒盐150克、味精5克、蒜2/3头、绿尖椒1个、香叶2片、桂皮、八角1个、花椒20颗、小茴香6克、黄豆酱油50克、老陈醋150克

一、洋姜削去杂质，洗净控干水份。

二、切成片，加入盐调匀腌制。最少腌12个小时。要盖严实。

三、准备调料。

四、将醋、酱油和调料放入锅里，再加少许水（水按容器大小自己掌握）烧开，倒入碗里晾凉。

五、辣椒切丝，蒜切成片。

六、腌制好的洋姜。

七、洋姜放在纱布或者网眼布里边挤干水份，越干越好。

八、把挤干水的洋姜挑散。

九、煮好的汁捞出调料。

十、把配菜和料汁倒入挤干的菜里拌匀装瓶。

十一、装入大口玻璃瓶内压实。几天后就可享用。

洋姜咸菜怎么腌制？

主料：洋姜1000g

辅料：豆瓣酱2大勺、盐30g、辣豆瓣酱2大勺、白糖1大勺

1、洋姜洗净晾干水分

2、切成3mm左右的薄片，撒盐用手翻拌均匀，腌渍到出水柔软控干水

3、取一半的洋姜片放上2大勺郫县豆瓣酱和一大勺白糖

4、彻底翻拌均匀

5、剩下的一半洋姜片放上2大勺海天辣豆瓣酱和一大勺白糖

6、彻底翻拌均匀

7、分别装到密封罐里储存3天以上就可以吃了