木薯有减肥作用吗？

吃木薯进行减肥，未必能够完全达到减肥的效果。虽然木薯当中也含有一定的纤维素，有利于促进胃肠蠕动，及时排便，但是这种食品也含有碳水化合物的成分，不排除这些碳水化合物会转换成葡萄糖[52石斛网www.52shihu.com]，脂肪等物质，对减肥会造成一定的影响。需要患者进行科学合理的减肥，不仅要进行饮食方面的控制，而且还要加强身体方面的锻炼，才能够达到理想的减肥效果。

什么叫木薯？

木薯又称南洋薯、木番薯、树薯，是大戟科植物的块根。主要分布与热带地区。

是灌木状多年生作物。茎直立，木质，高2-5m，单叶互生掌状深裂，纸质，披针形。单性花，圆锥花序，顶生，雌雄同序。木薯于十九世纪二十年代引入中国，首先在广东省高州一带栽培，随后引入海南岛，现已广泛分布于华南地区，以广西、广东和海南栽培最多，福建、云南、江西、四川和贵州等省的南部地区亦有引种试种。

中文学名：木薯

拉丁学名：(M.)

别称：木番薯，树薯，亦作、或yuca

界：植物界

门：被子植物门

亚门：灌木

纲：双子叶植物纲

亚纲：灌木

目：牻牛儿苗目大戟目

亚目：大戟亚目

科：大戟科

亚科：灌木

族：汉

属：木薯属

亚属：灌木状

种：木薯种

亚种：南祥

木薯粉和淀粉的区别是什么？

木薯粉：木薯粉是一种从热带植物的块根中提取的淀粉，是用树薯粉做成的小圆球，而树薯粉则是从树薯或木薯植物的根部精炼所得的淀粉。

用红薯粉和木薯粉做出来的芋圆有什么差别？

红薯粉做出来的芋圆偏软，木薯粉做出来的才是Q弹的，因此，建议最好是用木薯粉，虽然其它淀粉说是也可以，但是做出来的芋圆没有Q弹的感觉，那就不是芋圆了。

芋圆的做法：

准备材料：红薯1个、紫薯1个、莲子适量、红豆适量、薏米适量、木薯粉适量、红糖适量、炼奶适量、冰块适量

制作步骤：

1、莲子、红豆、薏米提前用温水浸泡4个小时

2、检查一下莲子芯是否除干净

3、将泡好的材料装入炖盅内

4、在炖盅里面加入三勺糖和适量的水

5、将炖盅放入炖锅内快炖2.5小时，用这种一锅三胆的锅子真的很方便，不用炖三大锅，煮好后冷藏吃口感更好

6、将红薯紫薯去皮切块，蒸40分钟蒸到软糯

7、加入三勺糖，用勺子压成泥

8、加入木薯粉，一点一点加

9、直到揉成面团

10、紫薯同样操作，但是紫薯比较干，可以加少量的牛奶

11、将面团搓成长条

12、用刀切成小块，多余吃不完的裹上木薯粉，放入冰箱冷冻，想吃的时候拿出来煮一些

13、煮芋圆时要注意，先下颜色浅的，最后下颜色深的，紫薯的要最后煮

14、成品图

木薯中毒是什么病？

木薯又称树薯、臭薯、葛薯、番鬼薯等。中毒多因加工处理不当或生食所致。因为木薯的根、茎和叶含有一种氰苷。遇水水解产出游离的氢氰酸。木薯品种多，含毒量各异，一般青茎木薯毒性大于红茎水薯。食用生术薯150～300g可致严重中毒。