孕妇能天天喝银耳汤吗？

银耳是非常珍贵的食材，对人的身体有很好的滋补效果。银耳可以多吃，银耳都是润肺的。红枣是有补血的作用，莲子、银耳都是润肺的。孕妇可以吃，这些都是滋阴的，但是不建议长期大量服用，因为滋阴的食物都会生痰，每周2-3次就可以了。一般孕妇怀孕，喝鸡汤最好[52石斛网www.52shihu.com]，但是鸡汤里面千万不要放当归，当归有活血的功效.冰糖银耳羹具有滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃的功效。银耳的膳食纤维和维生素含量都很高，可以适当的进食，是没有坏处的，但孕妇要注意，不能过量！

银耳对人体有哪些好处？

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

银耳汤怎么做？

取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。

冰糖炖雪梨银耳的功效是什么？

银耳、雪梨和冰糖三者都具有润肺、止咳、化痰的功效，冰糖炖雪梨银耳可以改善呼吸道感染或过敏引起的咳嗽，也可缓解咽喉不适。经常吃冰糖炖雪梨银耳也具有美容养颜的功效。

男人经常喝银耳汤好不好？

男人经常喝银耳汤有好处的。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。

银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

扩展资料：

长期和银耳汤真的可以改善皮肤，这主要是因为银耳中它所包含的粘稠的物质是非常好的，还有就是因为银耳本身包含了很多糖，而且这一种糖是属于可溶性膳食纤维；

虽然说根据目前的科学研究来看，还没有发现它有美容护或者是能够提高免疫力的作用，但是根据实践证明，我们可以很明显地感受到，其实在一些干燥的季节里面去选择喝一些银耳汤，是非常有利于帮助我们自己的身体补充一些必须要的水分还有一些非常好的膳食纤维。

剖宫产银耳汤能不能喝？

对于剖宫产手术后的女性，通常在手术后2~3天左右，肠道恢复蠕动的情况下，是可以喝银耳汤，只是在剖腹产手术后6小时内不能喝银耳汤，也不能喝其他汤，因为术后6小时要禁食禁饮。而且建议女性在剖宫产手术以后要尽量卧床休息，偶尔可以适当翻身。通常在手术后三天左右，就可以多喝有营养的汤来补充身体的营养，比如乌鱼汤、乌鸡汤。