好处:它钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人更宜。
坏处:像其它滋补之品一样,便秘和脘腹胀闷者忌用
好处:它钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人更宜。
坏处:像其它滋补之品一样,便秘和脘腹胀闷者忌用
莲子的功效:性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。莲子的作用:莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,每公斤莲子中含有蛋白质81.3克,脂肪9.8克,糖304毫克,钙436毫克,磷1.397毫克,铁31.4毫克,还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙莲子等物质,除可以构成骨骼和牙齿的成分外[52石斛网www.52shihu.com],还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。营养价值1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;2、降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;3、强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;4、滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
您的情况考虑一般莲子心泡水可以有降火利尿的功效,夏天食用是很好的,莲子心泡完是可以食用的,可以在稀饭里一起食用,是比较健康的食品。
查看详细夏季最适宜养心,因为夏日心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血,而中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用,莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
查看详细夏天吃莲子好处是非常多的,莲子能清心火、心神、每天泡水当茶饮对口舌生疮、牙龈肿痛有很好的疗效,夏天如果特别容易上火不妨试试用莲子泡水喝哦!另外莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。
查看详细大便燥结者勿用,因莲子涩肠止泻。胃寒怕冷者不适合吃莲子,因莲子芯苦寒。特别是年老体弱者,因阴虚内热,肠枯血燥引起的大便燥结,不应吃莲子。
查看详细答:莲子心:莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠莲子心茶的功效:莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等
答:莲子和莲子芯可以一起吃的,但是会比较苦一点,因为莲子芯有点苦。
答:可以做成莲藕莲子排骨汤。主料:莲藕500g,排骨350g,莲子80g辅料:盐2勺,味精1勺,白胡椒粉2勺,姜1个1. 把莲藕洗净,削皮2. 切成片3. 把小把莲子洗净4. 放入姜片,入排骨,去血水。5
答:这些一起煮粥是很好的搭配。常与其他食材熬制成腊八粥有如下功效:1、不少女性朋友都喜欢喝腊八粥来美容,腊八粥里添加的枸杞、花生、红豆、薏米、莲子、百合、山药大枣、桂圆等,补气补血。2、有助于老年人消化老年人消化、吸收方面有所下降,饮食应多样化
答:之前听一个医生提过,孕前期先不要吃银耳,中后期可以吃一些,但是不能吃太甜
答:白莲是子莲的一个品种。白莲已色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵的特色而闻名。白莲具有广泛的药用价值,是传统的滋补保健食品。广昌白莲的全身都是宝。莲子具有养心、益肾、补脾、涩肠等功能,《本草纲目》中记载莲子“交心
答:可以每天吃。银耳具有强精、润肠、补肾、补气、和血、益胃、强心、壮身、提神、补脑、美容、嫩肤、延年益寿的功效。常用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等多种病症。它可提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免
答:莲蓬的莲房煮茶可预防糖尿病,晒干取出种子的莲蓬,可以熬汤加冰糖喝,味苦性涩湿,为散瘀治带药,能治产后胎衣不下,莲子、莲蕊都是良好的中药。莲子甘涩性平,有补脾止泻,清心养神益肾的作用,常用来治疗心悸失眠等症。据本草纲目记载,莲子有治交心肾,厚
答:北方干旱少雨地区如何发展中药材,种植那些品种?近日有很多朋友来信来电询问:干旱少雨地区如何发展中药材?种植那些品种?答:干旱少雨地区种植中药材,首要难题是保墒,如何保墒,通常采用几种方法1,雨季播种中药材。2,禾本科农作物间作中药材。3,利
答:龙眼肉:补益心脾,养血安神。主治气血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虚萎黄。鸡蛋适宜人群:心烦失眠,手足心热,目热赤痛,黄疸,丹毒,心悸不宁,口渴声嘶,夜盲症,头痛眩晕,产后乳汁减少,久病体虚,营养不良,胃热呕吐,肾虚腰痛患者。
答:祛痘建议使用“羽瑾祛痘活肤凝胶”,自从用了这个产品后,我皮肤好很多,偶尔也会帮同事跟朋友买下,不算效果最明显的产品,但却是着着实实自己用过最安全的产品,以前一用去痘产品脸就烂,脱皮脱得吓人,连医生开的都不行,可这个是唯一的奇迹,竟然一点事都
答:针灸试试,平时吃天麻头痛胶囊和三九正天丸。一般头痛常表现为发作,治疗后可缓解。指导:如果您有持续的头痛和逐渐增加的压力,您应该仔细检查确定原因。应该指出的是,由于工作和生活压力的增加,人们往往会增加人们的心理负担,有时会引起头痛和头晕。建议
答:由于薄荷比较辛凉,吃多了话,一般会导致胃部不适。
答:每天大约两到三片。阿jiao糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃是能让身体快速的吸收e胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸
答:并不明显,龙胆泻肝丸这药主要是用来降肝火的。藿胆丸主要作用是:芳香化浊,清热通窍。用于湿浊内蕴、胆经郁火所致的鼻塞、流清涕或浊涕、前额头痛。所以说他们没有直接抗菌的功能。用于胆腑郁热型鼻窦炎有效吗?又见面啦,您!其实题面只是说法不统一,只要
答:早在上个世纪90年代,国际健康组织就发表过一项科学认证,牛肉是目前最接近健康的可食性肉类。原因很简单:牛肉是高纤维、低脂肪的肉食,且含有多种矿物性微量元素、及多种蛋白组织。特别是其脂肪,属于高熔点脂肪,基本步被人体所消化便直接排除体外。并且