胃胀、小腹胀是怎么回事？

往往是有消化不良、胃动力不足的情况引起的常见的了。此种情况往往是可以采用中药、促胃动力药物的治疗的。另外可以配合按摩的治疗的。此种情况注意保养的。日常饮食要清淡的。适当活动。

肚子经常性的腹胀、是怎么回事？

问题分析：：腹胀是急慢性胃肠炎以及功能性消化不良方面常见症状，胃肠炎细菌产酸产气过多以及消化不良食物异常发酵都可能导致腹胀，必要时进行胃镜检查具体分析，可以对症服用促进胃肠动力药物以及消胀片对症治疗。

指导意见：导致上述临床症状具体病因可见于急慢性胃肠炎以及功能性消化不良方面病因，平时注意生活饮食习惯，饮食规律合理，避免生冷不消化食物进食。

胃胀腹胀是什么原因？

胃胀腹胀常见的原因为胃肠道动力不足，消化不良，应当注意饮食结构，避免刺激性食物，饭后可逆时针按揉，或是散步，多吃蔬菜。暂时可以用马来酸曲美布丁片，配合整肠生缓解症状，另外还可以用乳酸菌素片，双歧杆菌四联活菌片等。

肚子腹胀什么原因？

腹胀可以由很多原因导致，如食用过多容易产生气体的食物、缺乏锻炼、肠道细菌失衡、压力过大、胃肠道疾病等。某些食物如大豆、地瓜、洋葱等，食用过多容易在胃肠道内进一步发酵，产生大量气体，因而引起腹胀；当缺乏充足的锻炼以及平时压力过大时，容易加重脾胃负担从而引起胃肠道产气过多；胃肠道疾病如慢性肠炎、胃溃疡、肠梗阻等，容易导致腹胀。

突然胃胀腹胀是怎么回事？

尽量少食生冷性寒之物，久食易增加体内寒气，从现象看本质，实则是长期的饮食结构不合理，生活方式无规律让体内寒气逐渐累积增多，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁减少，部分胆汁外经泌尿系统产生黄小便，对前列腺产生破坏，根之于胆，抽空到田间采点苦菜茶，煮汤，趁热喝，产地江苏灌南，苦菜有多种，大多用紫花，白花少用，方便时查一下，晚上不要熬夜。

经常胃胀、腹胀是怎么回事？

现在由于生活习惯和作息的不规律，很多人在饮食上抵制不了各色食物的诱惑，每天的吃食很杂乱，经常出现胃胀腹胀的情况，非常影响生活质量。胃胀气的感觉很难受，打嗝、腹胀等不适不时出现，有时还伴随便秘、大便不畅、胃部反酸等。

引起胃胀气的原因有很多，日常常见原因有如下几种：

1）每天饮水量太少，或者纤维食物进量太少时，就容易引起便秘、胀气等状况。

2）生活作息不规律，吃饭时饱时饥，过于饥饿或者过于饱食都对肠道功能有很大损伤，容易引起胀气。

3）吃的太油腻。太油腻的东西不易消化，如果油腻食物摄入的太多，人体内的脂肪酶和蛋白酶就可能不够用，使食物无法正常消化，从而引起胃胀腹胀。

4）入口食物不卫生。当入口的食物不卫生的时候，病菌在肠道里产生毒素，容易引起胃肠道慢性病，不利于身体健康。

5）吃得太快。由于工作忙碌或者时间紧迫，许多人吃饭的时候速度非常快，简直狼吞虎咽。这使胃肠里的消化液和食物不能充分混合，因此不能充分的消化分解，从而引起胃部不适。

6）压力过大也容易引起肠道功能异常。人在压力过大的情况下，容易引起生理的紊乱，胃酸过多、胃蠕动减缓或加快都是症状之一。

有句俗话讲“十个胃病九个寒”，经常胃痛、胃胀的人要注意保暖，避免受冷，尤其在天冷的时候更要做好保暖措施，如果发现胃脘部位发冷，可以喝点生姜茶，除此之外，也可以从以下几点做起。

1）多喝丁香茶

丁香茶养胃效果非常好，它里面特有的丁香油、丁香酚等可治疗肠胃疾病，缓解腹部气胀，增加胃液分泌，从而增加消化能力。

2）适当按摩

双手放于腹部，按顺时针方向在腹部进行揉摩，可使胃脘部慢慢恢复舒适。

3）饭后走动

“饭后走一走，能活九十九”。很多人吃饱喝足后，就喜欢往沙发或者床上一躺，开始玩、玩电脑，这非常不利于肠道的消化，每次饭后和家人一起散散步、谈谈心，才更有利于食物消化和身体健康。

此外，也可以多吃些养胃的食物，如冬天来到，天气越来越冷，早上喝些粥可以起到保暖的作用，这个时候不妨选择喝小米粥，十分养胃。还可以多吃些山药、山楂、南瓜、银耳、柚子、红薯、羊肉、大白菜、花生等，这些都具有温胃益气、补血暖胃的效果。