烤羊肉串吃多了对身体有好处吗？

没什么好处，吃多了有癌物质就变多了

羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重。并不适合胃脾功能不好的人食用。不管是什么都要适量吃，吃多对身体没有好处。

我觉得任何东西吃多了都不见得有多大的好处，尤其是对人的身体，人们常说的一句话就是，吃什么都要适可而止，不要去一楼吃撑一个胖子，也不要饥一顿饱一顿，或者是，暴饮暴食，这样对身体跟定是不好的，所以，对自己还是好点的吧！我觉得任何东西吃多了都不见得有多大的好处，尤其是对人的身体，人们常说的一句话就是，吃什么都要适可而止，不要去一楼吃撑一个胖子，也不要饥一顿饱一顿，或者是，暴饮暴食，这样对身体跟定是不好的，所以，对自己还是好点的吧！我觉得任何东西吃多了都不见得有多大的好处[52石斛网www.52shihu.com]，尤其是对人的身体，人们常说的一句话就是，吃什么都要适可而止，不要去一楼吃撑一个胖子，也不要饥一顿饱一顿，或者是，暴饮暴食，这样对身体跟定是不好的，所以，对自己还是好点的吧！羊肉这个肉质本身应该全是人身体有好处的，粗纤维肉质，补充蛋白质，口感又不错，只要您能受得了羊肉的羊骚气，那我觉得，羊肉是很好吃的一种5食物。脂肪含量也不高，不用担心自己会变胖，但是一定要适可而止，都要有一定的度。

没有好处，容易得癌！碳烤，电烤，油炸食品等等都不宜多吃！

经常吃羊肉对身体有什么益处？

羊肉饺子加什么菜比较好吃？

白菜是百菜，搭配什么都好吃；要是喜欢突出羊肉的鲜香最好是只加大葱或者是和西葫芦、冬瓜、黄瓜等瓜类搭配；要是讲究营养搭配阴阳调和应该和萝卜类（胡萝卜不算）搭配！！

炖羊肉放什么菜好吃？

山药炖羊肉

制作食材

羊肉500克，山药150克，姜丝、葱丝、胡椒粉、白葡萄酒、盐各适量。

制作流程

1、将羊肉切成4厘米长、2.5厘米宽的片。葱、姜洗净分别切段和块，用刀拍碎。

2、将孜然用小火炒干，碾压成细末，与辣椒粉一同放在器皿中加味精拌匀。

3、往羊肉中加入料酒、盐、水，搅拌均匀后再将葱姜放入，腌渍20分钟去掉葱姜。4、炒锅上火，放油烧至六成熟，把羊肉片放入锅内滑开，待原料出水较多，油温下降时取出。油温重新升高时再把羊肉片复炸一次取出，加入山药、香菜、孜然等调料即可。

羊肉为助元阳、补精血、助虚劳之食物，有暖中补虚、开胃健脾的功用；山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗慢性肠炎、肺虚咳喘、糖尿病、遗精、遗尿等；香菜具有消食下气、醒脾和中的功效。三者搭配食用，适宜于体虚胃寒、四肢冰冷、慢性哮喘、贫血以及阳气不足的人。营养分析：每100克羊肉含蛋白质133克，脂肪34.6克，糖类0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素B族、维生素A等。美味佳肴：山药炖羊肉。

产妇生产初期能不能吃羊肉冬瓜汤？

不可以，羊肉太过油腻，产后初期不宜食用。

产妇产后应该忌口的以下食物：

1、硬生冷食物。过硬或生冷的食物容易损伤脾胃影响消化，而且生冷之物易致瘀血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。同时会直接影响到接受母乳的宝宝健康。

2、巧克力。产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。

3、人参。人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。

4、油腻食物。坐月子期间，新妈妈的饮食应该荤素搭配，但还是以清淡为主。特别是在产后一周内，应该以米粥、软饭、蛋汤、蔬菜等为主，不要吃过于油腻之物，如鸡、猪蹄等。吃多油腻食物会造成宝宝拉肚子，消化功能会下降。

5、过咸食物。因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。

6、高脂肪浓汤。妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。

新妈妈产后应该吃以下食物：

1、鸡蛋。含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。

2、丝瓜。丝瓜络是一种中药材，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

3、香蕉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。

产后能吃羊肉汤吗？

在产后是可以喝羊肉汤的，但是羊肉汤是属于热性的食物，喝多了会出现上火的情况，所以在喝的时候要适量，在月子期间要少吃一些容易引起上火的食物，否则会因为上火导致出现便秘的。在月子期间要多吃一些清淡的易消化的食物，而且要多吃有营养的食物，以粥类食物为主，也可以喝一些汤类的食物，但是吃任何的食物都要注意量的摄入，每天可以多餐少量。注意千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷寒性油腻的食物，要预防受凉着寒。

冬天吃羊肉对身体有什么好处？

羊肉富含脂肪、碳水化合物、蛋白质、无机盐和钙、磷、铁等营养成分。羊肉具有暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾、御寒祛湿的功效，历来就被作为冬季御寒和进补壮阳的佳品。在冬天常食还能维护胃肠黏膜，使消化酶分泌增加，从而促进消化吸收。