怀孕初期能吃青椒炒鱿鱼吗？

如果是真的想吃可以稍微吃一点的，孕期不要吃的太多，孕期不要吃太过辛辣刺激的还有寒凉的食物[52石斛网www.52shihu.com]，自己多注意点吧。

如何种植青椒？

青椒种植方法如下：

1、种子处理

在播种之前应该将种子放在阳光下晾晒1~2d，之后将其放在60℃的热水中进行浸泡10min左右，捞出后将多余的水分沥出，再用湿纱布将其包好，放置在25~30℃的温度下进行催芽，等到种子露白之后就可以进行播种。

2、播种育苗

在播种之前会在育苗箱中加入配置好的营养土，其成分主要包括4份田土、4份羊粪以及2份陈炉灰。在等待播种的营养土上进行浇水，水完全渗入之后可以将种子均匀种下，并覆盖1层厚度为1cm的土。

3、移栽

在青椒种苗长到20cm高时就能进行移栽。要先浇水再植苗，每株青椒种苗的种植深度不能比叶节深。定植完成之后要再次浇水，但是要控制好量，不能过多也不能过少。

4、田间管理

定植后的5~6d为了促进种苗的早活，尽量不通风或者少通风，白天大棚内的温度最好保持在25℃左右，最高不要超过40℃，夜晚的大棚温度最好控制在20℃左右。在青椒采收之后，按照青椒的生长趋势，采收1~2次之后就会进行1次追肥，大约每667m2每次追尿素5~8kg。

扩展资料

青椒生长环境要求：

1、青椒适应温度范围为15～35℃，适宜的温度范围为25～28℃，发芽温度28～30℃。

2、青椒喜湿润，怕旱涝，要求土壤湿润而不积水。

3、青椒对光照要求不严，光照强度要求中等，每天光照10～12小时，有利于开花结果。

4、青椒对土壤的要求，以潮湿易渗水的沙壤土为好，土壤的酸碱度以中性为宜，微酸性也可。

孕妇能吃青椒吗？

孕妇在怀孕期间是可以吃青椒的。在妊娠期间最关键的就是不要有偏食的情况，个人的饮食尽可能的要保持广泛的多样化为主。多吃一些具有蛋白质、高蛋白丰富的食物，多吃水果蔬菜，喝温水不要饮生冷的冰水，不要喝咖啡，还有男性一定要戒烟，不要接触高辐射的器具，这些都是有可能会影响胎儿的发育，可以多吃炖汤类食物。保持营养均衡。

怀孕能吃青椒吗早期？

如果青椒不是很辣，在怀孕的时候是可以吃青椒的。如果青椒比较辣，这种时候就不建议食用，因为吃辣的容易造成上火，吃多了容易造成便秘，如果在大便的时候会增加腹压，不排除会造成先兆性流产。怀孕期间属于比较特殊的时期，饮食上一定要注意不要吃过辣的，比如辣条、生姜、葱、蒜等食品。

放了几天的青椒能吃吗？

青椒没有出现腐败变质的情况，还是可以吃的。没有腐烂是没有害处的。

蔬菜一次吃不完，放到冰箱里储存可用保鲜膜包起来。青椒直接冷藏会慢慢变软，最好用密封保鲜袋保存，再放入冰箱，这样可以延长保鲜时间。

青椒在最适贮存温度为7到8度，也不宜在冰箱中久存。时间稍长，放在冰箱里的青椒就会被冻伤，出现变黑、变软、变味等状况。

青椒选购常识：

1、看颜色。好的青椒整体颜色呈鲜绿色或深绿色，顶端的果柄也是鲜绿色的。 

2、瞧外观。外形饱满、有光泽，无伤、无腐烂的青椒较好。从底部看，基本在四瓣或四瓣以上；如果青椒光泽暗淡、在四瓣以下，说明发育得不好；如果有划痕或有腐烂的地方，最好就不要买了。 

3、摸手感。新鲜的青椒摸起来厚实、坚硬，如果轻轻一按就能回弹，说明水分充足；如果摸着软软的，看着已经发蔫，按下去时皮皱皱的，说明时间较长，水分流失严重，不建议购买。

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            人民网-蔬菜别用塑料袋装放冰箱

常吃青椒对身体有哪些好处？

青椒是生活中很常见的一种蔬菜，常吃它，对身体有这些好处，您知道吗?

1、缓解疲劳

青椒含有多种营养物质，能缓解身体疲劳。

2、促进伤口愈合

青椒含有的维生素C能促进伤口愈合。

3、补充身体所需营养

青椒含有丰富的维生素C、镁元素、钾元素、胡萝卜素等营养物质，能补充身体所需营养。

4、促进消化

青椒含有的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能促进消化，加快脂肪代谢。

5、软化血管

青椒含有的维生素P，能帮助清理血管里的垃圾，增强血管的活力和弹性，软化血管。

青椒的花样吃法：

1、青椒炒蛋

材料：青椒、鸡蛋、大蒜，适量调味料

做法：青椒洗净后切丝，炒熟盛出;鸡蛋煎熟，盛出。然后把青椒和鸡蛋一起炒至八分熟时，放入捣碎的大蒜，最后，再加入适量调味料，调好味道即可食用。

2、青椒炒肉丝

材料：青椒、猪肉、大蒜，适量调味料

做法：青椒洗净后切丝备用，猪肉洗净后切丝，用生抽腌制10分钟入味后再跟青椒一起炒，炒至八分熟时，放入捣碎的大蒜，最后，再放入适量调味料调好味道即可。

3、青椒炒菜花

材料：青椒、菜花、大蒜、鱿鱼丝，适量调味料

做法：青椒洗净切丝备用，鱿鱼洗净切丝备用，菜花洗净切好后，和青椒、鱿鱼一起炒，炒至八分熟时，再放入大蒜，最后放入适量调味料如油、盐、蚝油等调好味道，即可食用。