宁夏黑枸杞好还是红枸杞好？

黑枸杞富含营养比红枸杞高，它含有红枸杞没有的原花青素OPC。黑枸杞与红枸杞相比，产量少、采收成本高，因此价格比红枸杞要贵。红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管[52石斛网www.52shihu.com]，降压，保护心血管系统作用。

黑枸杞和红枸杞不是一种东西，主要的成分其实是不一样的。黑枸杞貌似主要含花青素还是什么，而红枸杞含的比较多，是个热性的东西，适合补充体寒。黑枸杞并不含有红枸杞的东西，两个应该是同一类的植物，但是没有包含关系。

黑枸杞和红枸杞不是一种东西，主要的成分其实是不一样的。黑枸杞貌似主要含花回青素还是什么答，而红枸杞含的比较多，是个热性的东西，适合补充体寒。黑枸杞并不含有红枸杞的东西，两个应该是同一类的植物，但是没有包含关系

身体有炎症是指妇科炎症不能吃枸杞、是吗？

阴道炎，阴道有下坠感，灼热，伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多，呈脓性、浆液性，有臭味，阴道黏膜充血，散见出血点，外阴瘙痒并有灼痛感，白带的性状发生改变，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。，您的情况最好不要在未明确诊断前自己乱用药，容易治疗不当导致疾病加重，所以建议最好还是能检查后再考虑用药，希望我的回答对您有帮助

枸杞子吃多了会上火吗？

枸杞吃多了一般不会上火，日常生活中常常用来煮粥或者泡茶，具有润肺明目，滋补肝肾的作用，可以用于一些肝肾虚火旺导致的夜间盗汗，视力减退等等。

黑枸杞一次几粒泡水还怎么吃？

(1)直接嚼服：把黑枸杞放在锅里蒸几分钟或者微波炉烘烤数秒，每日早晚直接嚼服。

(2)煮粥或蒸米饭：在煮粥或蒸米饭时，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用

(3)泡水：将洗净的枸杞放入杯中，浸泡几分钟后即可

(4)泡酒：枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。

5)煲汤、炖肉时加适量枸杞，既增加了色、香、味，又起到了食补的作用。

最佳的食用方法是冷水或者温水冲泡，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50—70度水温最合适；100ml的水需要1g黑枸杞，即15-20粒左右

枸杞泡过水可以吃么？

枸杞泡过水，可以吃的，没有任何问题的。枸杞但是每天不要吃的过量。一般一天吃5到6粒就可以。什么东西都是不要吃的过多。平时要坚持锻炼身体，养成良好的饮食习惯。

黑枸杞什么功效？

黑枸杞富含维生素A、牛磺酸、胡萝卜素、甜菜碱和多糖。经常食用，具有保护肝脏和视力、预防脂肪肝、降低血糖和血脂、抵抗辐射损伤、增强免疫力、抗衰老和抗癌等功能。研究表明，枸杞籽富含枸杞多糖、硒、类胡萝卜素等抗氧化剂，能促进免疫功能的调节和抗衰老作用。