白果有啥功效？

又名银杏；敛肺平喘；收敛除湿。可以治疗寒嗽痰喘，哮喘痰嗽，咳嗽失声，小便频数，赤白带下，肠风下血，虫牙，手足皴裂，头面癣疮[52石斛网www.52shihu.com]，乳痈溃烂等

白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多中微量元素，8种氨基酸，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。

白果和银杏是什么关系？

白果是银杏的种子，银杏又名白果树。

白果呈椭圆形，表面黄白色或淡黄棕色，平滑坚硬，一端稍尖，另端钝，边缘有2～3条棱线，中种皮质硬，内种皮膜质。一端淡棕色，另端金黄色。银杏为落叶大乔木，胸径可达4米，幼树树皮近平滑，浅灰色，大树之皮灰褐色，不规则纵裂，粗糙，有长枝与生长缓慢的距状短枝。

银杏的品种有洞庭皇、小佛手、鸭尾银杏、佛指、卵果佛手、圆底佛手、橄榄佛手、无心银杏、大梅核、桐子果、棉花果、大马铃。

银杏的功效

食用银杏果可以抑菌杀菌，祛疾止咳，抗涝抑虫，止带浊和降低血清胆固醇。另外，银杏可以降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。银杏叶中的黄酮甙与黄酮醇都是自由基的清道夫，能保护真皮层细胞，改善血液循环，防止细胞被氧化产生皱纹。银杏是具有抗活性基因能力的草药之一，银杏在保护脂质（细胞膜的组成部分）免受自由基伤害方面很有效。

参考资料来源：百度百科-白果（植物种子）

参考资料来源：百度百科-银杏（银杏科落叶乔木）

银杏是白果吗？

银杏的别名是银杏，性质温和涩，味道甘苦，毒性微乎其微，主要作用是敛肺平喘、收敛止带。临床上常用于治疗咳喘、气逆、痰多。温、寒药因其性质温和，可根据辨证适当加减。此外白果兼有除湿和收敛的功效，故常用于治疗带下。不要吃生食或大量摄入，否则容易引起中毒，咳嗽和痰多的患者应慎用。

吃白果可以美容吗？

白果具有美容的功效。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。

吃白果中毒后症状是什么？

吃白果中毒后症状包括头痛、烦躁不安、昏迷、瞳孔散大、反应迟钝、惊厥、恶心呕吐、呼吸困难、青紫等。建议要及时去医院处理，要给患者进行导泻，用激素类药物治疗，是比较好的。喝绿豆汤可以促进毒素排出。

白果最佳食用是怎么吃？

一、黄豆：味甘性寒。大豆可健脾宽中，润燥消火，降胆固醇。主要吃法是番茄黄豆煲瘦猪肉、黄豆马铃薯兔肉汤等。二、大枣（黑枣）：味甘性温。哪些食物能降血压，可补脾和胃，养血安神，益气生津，滋补肝肾，降胆固醇。主要吃法是黄豆大枣火腿汤、大枣花生排骨汤、大枣花生八宝粥等。三、萝卜：味辛甘性凉。萝卜可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。四、牛奶：味甘性平。哪些食物能降血压，可补虚补钙，益肺胃，生津润肠，并降胆固醇。主要吃法是牛奶煲鸡汤、牛奶冲鸡蛋等。五、豆腐：性味甘凉。豆腐可益气和中，生津润燥，清热降火，降胆固醇。主要吃法是豆腐鱼头汤、豆腐白菜汤等。六、冬菇（或鲜菇）：哪些食物能降血压，味甘性平。可益胃气，降血脂，治佝偻病，治贫血。主要吃法是冬菇瘦猪肉汤、鲜菇鲩鱼汤、冬菇鸡脚汤等。七、海带：味甘性寒。海带可软坚、行水。可降胆固醇，冠心病者常吃海带有益。主要吃法是煲海带绿豆瘦猪肉汤、蒜蓉海带丝等。