凉拌紫贝叶怎么做好吃？

食材与明细

紫贝叶200克

粉丝50克

虫草花30克

葱丝5克

辣椒丝5克

芝麻2克

嘉豪鲜味汁8克

鸡粉2克

醋6克

辣椒油10克

难度简单

时间十分钟

口味酸辣

工艺拌

凉拌紫贝叶的做法步骤

1.

把紫贝叶洗净，用热水烫熟捞出，过冰

水冷

却捞出沥干，切段待用。

2.

将

虫草花

泡水[52石斛网www.52shihu.com]，放到锅里蒸十五分钟取出，用热水把粉丝烫熟沥干。

3.

把全部材料混合，加上

调料

拌均匀即可。

紫贝齿的肉能食用吗？

【来源】为宝贝科动物蛇首眼球贝(L.)、山猫(L．)及可拉伯绶贝(L．)的贝壳。

【出处】实用中草药彩色图集.第三册【产地分布】我国南海海域。主产于海南、广东、福建及台湾等地的沿海地区。

紫贝齿生用吗？

紫贝齿是可以用头晕目眩，目赤肿痛，小儿高热抽搐。这个主要研末还有内服煎汤打碎了煎煮。外用的话。适量研成磨粉使用就可以。它和一些中药的材料一起使用。可以用于治疗高血压，头痛，更年期的综合征，小儿痘疹，神经性皮炎。

紫贝菜北方可以种植吗？

绿色保健蔬菜—紫背菜

紫背菜，别名两色三七草、红背茶、血皮菜、观音菜等，菊科三七草属多年生宿根草本植物，原产中国，在广东、海南、福建、台湾等地均有分布。紫背菜食用嫩梢和嫩叶，营养丰富，每100克干物质中含钙1·4—3克，磷0·39—0·7克，铜1·34—2·52毫克，铁20·97毫克，锌2·6—7·22毫克，锰6·477—14·87毫克。鲜叶和嫩梢的维生素C含量较高，还含有黄酮苷，可以延长维生素C的作用时间，减少血管紫癜，有提高抗寄生虫和抗病毒的能力，并对肿瘤有一定抗效。还有治咳血、血崩、痛经、血气亏、支气管炎、盆腔炎、中暑、阿米巴痢疾和外用创伤止血等功效。紫背菜是一种具有强身健体作用的绿色保健蔬菜。

生长特性

紫背菜全株肉质。根系较发达，侧根多，浅生，再生能力强。一般株高约45厘米，分枝性强。茎近圆直立，叶背和嫩梢紫红色，被绒毛。抗逆性强，较耐旱、热。耐瘠薄，生长适温为20—25℃，较耐阴，但在充足阳光下生长较健壮。

栽培技术1、选地选择排水良好，有机质丰富，保水保肥能力强，通气良好，微酸性的壤土为宜，施腐熟的有机肥作基肥，深翻，做成高畦，整平。2、育苗

紫背菜的茎节部易生不定根，适宜扦插繁殖，亦可分株繁殖。分株繁殖一般在植株进入休眠或恢复生长前进行，但分株繁殖的繁殖系数低，分株后植株的长势弱，所以生产上常用扦插繁殖。方法是从健壮的母株上取嫩茎作插条，每根插条长约10厘米，3—5片叶，摘去基部1—2叶，插于苗床。插条应斜插，以利生根。用壤土或细砂作苗土，扦插株距为6—10厘米，入土约三分之二，多浇水，覆盖遮阳网保湿，10—15天成活。全年均可进行扦插，以春、秋两季为宜。

3、定植成活后即可带土移栽，也可直接把插条插在大田上。定植株行距为25—30厘米×30厘米，每亩植5500—6000株。定植后及时浇定根水。4、田间管理

紫背菜耐干旱和贫瘠，供应适当的水分和肥料，可保证高产和优质。浇水原则是土壤见干见湿，雨季注意排水防渍防涝。开始采收后，每采收一次追施一次肥料，每亩施腐熟的人粪尿500公斤，或尿素7—10公斤。施追肥时结合适当培土。

5、病虫害防治紫背菜对病虫抗性较强，只要保持通风透光，一般较少病虫发生。6、采收

如季节适合，定植25—30天即可采收。一般摘取长10—15厘米，5—6片叶的嫩梢作为产品。第一次采收时留基部2—3节叶，以后从叶腋长出新梢，采收时留基部1—2节叶，温暖季节每15—20天可采收一次，每次亩产可达500公斤。

这是南方蔬菜，北方需在温室大棚里种植。

月经期间可以吃紫贝菜？

保养一：注意保暖

经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。

月经期间怎样进行保养

保养二：饮食也适宜

其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡，感情波动也大，故最好不饮浓茶、咖啡等。

月经期间怎样进行保养

保养三：适当劳动、锻炼

经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的，但适当参加体力劳动和锻炼是有益的。

月经期间怎样进行保养

保养四：精神保养

经常保持精神愉快，适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、郁闷、不能太娇气，既注意保养又判若无事。

紫贝菜不能与什么同吃、注意什么？

紫贝菜没有食物相克，食物相克并不存在。

南方医科大学南方医院中医科主任谢炜教授指出，通过查询中医书籍和文献，没有发现可靠的依据说明食物之间相克，反驳的依据倒是较多。

早在1935年，营养学界泰斗、南京大学教授郑集就搜集了民间传说中的184对相克食物，选择同食机会较多的香蕉与芋头、花生与黄瓜、葱与蜜、蟹与杮、蟹与石榴、鲫鱼与甘草、皮蛋与糖等14组食物，让动物和人试吃。

结果发现，食后的24小时内，所有被试动物及人的表情、行为、体温、粪便颜色与次数等都正常。这是首次通过科学试验来验证并驳斥“食物相克”导致疾病的说法。2008年，兰州大学与哈尔滨医科大学也做了类似试验，受试者并无明显不良反应。

扩展资料

紫贝菜形态特征：多年生草本，高厘米，全株无毛。茎直立，柔软，基部稍木质，上部有伞房状分枝，干时有条棱。叶具柄或近无柄。叶片倒卵形或倒披针形，长5-10厘米，宽2.5-4厘米，顶端尖或渐尖，基部楔状渐狭成具翅的叶柄，或近无柄而多少扩大，但不形成叶耳。

边缘有不规则的波状齿或小尖齿，稀近基部羽状浅裂，侧脉7-9对，弧状上弯，上面绿色，下面干时变紫色，两面无毛；上部和分枝上的叶小，披针形至线状披针形，具短柄或近无柄。