海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用[52石斛网www.52shihu.com]，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用[52石斛网www.52shihu.com]，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
可以！提示：1、海带忌与甘草同食。2、在银耳、海带和龙眼肉干在一起褒的汤中，因为，其中的龙眼是属于孕妇禁食的，所以，此汤不要给孕妇吃啊！如果，给孕妇吃了，会动胎动血，甚至引起流产或早产。
查看详细海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带具有软坚散结、消肿利水、润下消痰的功效，还可以消除血脂，减少脂肪在心脏、血管和肠壁等的沉积，促进胆固醇排除，所以被叫做“刮油”的食物。
查看详细鲜羊肉可以这样炖着吃，腊羊肉一炖就烂了，所以不能这么做。
查看详细海带：在排毒方面，海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。海带的最佳吃法是清蒸，这样不会破坏海带中的矿物质，还可有效增加肠蠕动。
查看详细海带含有褐藻胶、海藻酸，这些物质不溶于水，却都具有极强的吸水膨胀性能，一经吸水，海带表面就会出现粘稠胶体，所以经过高温烹调过后，猪蹄炖海带会出现粘糊样。不可以放大蒜，如果放在一起，味道会变。
海带汤是一道菜品，制作原料主要有海带、牛肉、蒜油、香油、胡椒粉、豆腐皮、豆油、盐等，营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，对人们的身体健康十分有益。
食用须知
在食物中，海带的含碘量很高，每100克海带中就含有毫克的碘。碘是人体中所必需的一种微量元素，是合成甲状腺的重要成分之一。人
体如果长期处于缺碘的状态，将引发甲状腺肿大，从而影响身体健康。因此常吃海带可以及时地为身体补充所需的碘，防止甲状腺肿大病症的发生。而且孕妇更应该适当的吃点海带，补充碘的摄入量，以免造成胎儿发育不良、智力低下。
同时有专家认为，由于人们日常对动物蛋白、精肉、白糖等摄入过多，易导致甲状腺分泌不足和皮肤代谢障碍，形成白发，因此建议常吃海带，以预防或减少头发变白。
查看详细答：海带的美腿功效早就知道，所以每次吃火锅必定点上海带，平时也喜欢吃凉拌海带。海带含有大量的碘，这种矿物质有助於身体内的甲状腺机能之提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。海带还有抗辐射的作用，一般的电器都有
答：海带中含有大量的碘元素、维生素以及蛋白质等，具有利尿消肿以及软坚散结的功效，具有促进身体循环代谢，增强体质的作用，还可以治疗支气管炎、肺结核等呼吸系统疾病。
答：常吃海带，人可以变得越来越年轻，也能够降低淋巴发炎的几率。现代医学研究证明，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可有助于降血糖、血脂和胆固醇，可预防动脉硬化、便秘、老年痴呆和抗衰老等。所以，日本人把海带称为“长寿菜”。
答：海带中所含的多糖类物质，具有降低血脂的功用。常食海带可预防动脉硬化、降低血脂、通便，并使机体强壮有力，是高血压、高脂血症、冠心病、肿瘤、甲状腺病、水肿等患者的康复保健食品。
答：海带和鸭肉不相克，可以一起炖着吃。海带的相克食物及不良反应：海带+猪血：一起吃会便秘海带+柿子：胃肠不适海带别名：昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草禁忌人群：甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。适宜人群：一般人群均可食
答：海带的营养价值和功效：1.治疗甲状腺低下。因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。2.利尿消肿。海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有
答：海带是一种营养价值非常高的蔬菜，同时它还具有一定的药用价值，它最典型的一个特点含有丰富的碘这种矿物元素，海带为褐藻门大叶藻科海带属海生沉水草本植物，带富含各种微量元素，又是纤维束和碱度较高的食物，能强化人体的免疫力，起调解营养成分的吸收具有
答：海带的作用还是比较多的，海带含有牛磺酸，还含有谷氨酸，对于儿童大脑的发育和成长都有一定的作用，还可以促进儿童骨骼的发育，可以健脑补脑，这样才能有助于儿童健康的发育成。
答：玛咖它是一种长在高处又高寒地方的植物，内含独有的玛咖酰胺和玛咖烯及多种氨基酸和矿物质，还有较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分。其实就是能够抗疲劳，抗衰老，然后改善性功能和调节内分泌啥的，是个挺好的东西。
答：不能与菠菜，苦瓜，牛奶，蜂蜜，牛肉一起吃，菠菜的话两者一起吃，有滑肠作用，易引起腹泻。苦瓜的话会削弱韭菜的营养。韭菜中包含大量草酸，可和牛奶中的钙结合成不利于吸收的草酸钙，影响牛奶中钙的吸收消化。蜂蜜性平，味甘。而韭菜含硫化物，性辛温而热，
答：简单的说，黑蚂蚁对身体强壮有好处，但是一定要记住，这只能是辅助治疗，绝对不能代替医院的药物治疗或者手术治疗！黑蚂蚁，学名黑多刺蚁、玄驹。这种黑蚂蚁主要产于广西、云南、大小兴安岭原始森林一带。黑蚂蚁具有补贤、健骨、搞衰老、防治疾病之功能，它含
答：冰糖生姜大蒜水对于治疗咳嗽没有什么太大的效果，反而有可能会加重咳嗽的病情，主要是由于大蒜比较辛辣，有可能会刺激气管收缩痉挛加重咳嗽。当出现了咳嗽的症状应当相信医学，在医生的指导下口服相关的药物进行治疗。可以喝一些冰糖雪梨水来缓解咳嗽的现象。
答：1、分辨石膏粉，滑石粉：取少量粉加水搅拌，石膏粉会逐渐变硬，最后固化；而滑石粉不会。取少量粉放在手上比较手感，滑石粉很滑，石膏粉较涩。2、最简单的方法是比较手感，假钛白粉较滑，真钛白粉较涩。水冲，手上沾点钛白粉，假的容易冲掉，真的不容易冲掉
答：肉寒加水果寒，对胃肠不好。
答：对于乳腺抄癌患者来说，饮食没有太多的要求和禁忌，只要患者有良好的食欲，合理的搭配，适当的进食量就可以，主张荤素搭配，饮食要清淡，多食用富含蛋白质的食物。海参还有大量优质的动物蛋白，含有一定的矿物质，对于乳腺癌患者术后的恢复非常有帮助，可以减
答：可生吃,黑芝麻中含有丰富的维他命、脂肪、蛋白质等营养成分,能帮助人体补充营养,同时又有补血益肾的功效。对肠胃虚弱的人来说,可以将芝麻磨成粉末来吃,有助于吸收。