长期吃灵芝有副作用吗？

灵芝是临床上比较常用的一味中药，性味平和，没有毒性，是中药中的上品，可以较长时间口服。灵芝副作用很少，主要是在用药过程中如果出现发热感冒、皮肤瘙痒、皮肤疮疡肿毒、实症热症等，最好暂停口服一段时间，等病情好转后再继续口服。灵芝具有扶正固本、提高机体免疫力、抗癌、抗肿瘤、保肝护肝、镇静安神等作用。

现在市面上很多灵芝都会根据野生是否的价位有所不同的，如果得到一些好的灵芝进行泡水，不用，对自身的免疫力是会有所增强的，对一些肾脏病患者也是做很好的功能恢复[52石斛网www.52shihu.com]，一些名贵的中药成分中有含有紫灵芝成分，可以促进我们的脾脏生理功能等等功效。

灵芝保健功效很好，但是长时间吃一方面金钱负担大了，一般情况下，我们是怕对肝肾功能会有一定的损伤，建议您可以到正规医院，的中医科，开点中药进行调理，也可以配合中医的针灸治疗，平时建议您喝一段时间就要停一段时间。

灵芝孢子粉禁忌有哪些？

灵芝孢子粉能够起到提高免疫力，改善代谢功能，延迟衰老的功效，而且还抗癌，对心血管疾病也有一定的好处，但是也有一定的禁忌，灵芝孢子粉在使用的时候不能够使用高温用水冲泡，高温冲服会破坏它里面的营养，还有最好在饭前服用，这样吸收比较好。

灵芝孢子粉的作用有哪些？

灵芝孢子粉是营养价值非常高的滋补中药，能够增强人体的免疫功能，尤其对于保肝解毒效果明显。能够有效促进肝脏对药物以及有毒物质的代谢，提高肝脏的再生能力，改善肝功能。另外，灵芝孢子粉还能够预防心脑血管疾病的发生，对于血液内的垃圾有很好的清除作用。女性朋友常吃灵芝孢子粉，还能起到抗氧化，防衰老的功效，长期服用，可增强体质，促进代谢。

蛇和鹿茸灵芝人参枸杞一起泡酒可以吗？

蛇鹿茸灵芝人参枸杞可以放在一起泡制成酒剂。但是要遵照医嘱进行运用。如果说平常身体没有任何症状，不建议使用这样的保健酒，可能会引起身体的阴阳不平衡。

灵芝汤能天天喝吗？

可以，灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之，属气血两虚者疗效更好。灵芝在本草纲目里记载性“平”没有任何毒副作用，属于上上之药品，适合任何人在一年四季食用。

不过要适量服用，每天煎服，6～12g；研末吞服1.5～3g。查看详细

灵芝可以和红枣枸杞一起炖羊肉吗？

可以的！例如“灵芝红枣枸杞排骨汤”补益心血神智调养肺气虚劳强免疫白皮肤。

主要材料：灵芝15g大枣5个枸杞子15g排骨300g葱姜适量精盐少许料酒随意。

煲煮方法：干灵芝浸泡清洗，清洗灵芝不要使劲搓，避免把附着在灵芝表面的孢子搓掉，泡软后切条，切条更利于营养成分释放于汤中;红枣洗净切成两半；枸杞子洗净；姜片洗净切片备用；葱洗净打结；把焯过的排骨放到砂锅里大火烧沸换小火，并把灵芝条和鲜姜片放进砂锅同煮，淋入料酒少许，盖上盖子慢炖，大约2个小时左右，排骨肉煮至八分熟，放洗净去核的大枣再煮至烂熟，加入枸杞、盐、葱花入锅，先开猛火催一下，然后关火利用砂锅余热入味即可。