早泄别着急,首先自己身体要锻炼,避免过度劳累,每天再坚持喷一点哎力久慢慢调养滋补会好的
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阴虚是中医的固有的,人分阴阳,心肝脾肺肾都有阴阳之分,阴虚按现代医学说法指的是脏器本身的营养缺乏功能弱化了
肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干,此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人,也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。
肾阴虚头痛者常头痛而且感到空虚感,眩晕耳鸣,腰膝酸软,五心烦热,遗精带下;舌红苔少,脉弦细无力。
治法:滋补肾阴,通络止痛。
方药:大补元煎加减。
熟地18克,山药25克,山萸肉15克,枸杞子18克,杜仲25克,川断25克,牛膝20克,女贞子15克,首乌18克。
针灸:百会、风池、三阴交、太溪、侠溪、行间。针宜补法,隔日1次,留针30分钟。
推拿:首先以气海、关元为重点摩腹6~8分钟,拇指按揉双侧肾俞、大肠俞、志室,掌根擦背部督脉,尤以下段为主,接着横擦腰部肾俞、命门及腰骶部,均以透热为度,掌振关元、百会,最后拿肩井,揉风池、太阳,擦涌泉,揉三阴交。
肾阳虚头痛,头部冷痛,痛势不甚,得温痛减,遇劳痛增,面色白,腰膝酸软,肢冷便溏;舌淡胖,脉沉细弱。
治法:温补肾阳。
方药:右归丸加减
熟地18克,山药20克,山萸肉18克,枸杞子15克,杜仲25克[52石斛网www.52shihu.com],菟丝子18克,川断20克,狗脊20克,怀牛膝18克,淫羊藿10克,肉桂6克。如肾虚日久,脾气亦虚,兼见气短声低、食少便溏等,加黄芪30克,党参25克,白术20克。
针灸:百会、太阳、合谷、命门、志室、太溪。针灸并用,手法宜补,每日1次,留针30分钟。
推拿:患者仰卧或坐位,医者取适当位置,用两拇指交替用推法推印堂经前庭至百会。由印堂经鱼腰、太阳至耳前,用拇指分推3遍。自印常经头维、耳上方至耳后分推3遍。以拇指或多指按上述路线揉按3遍,然后点印堂、太阳、头维、百会各1分钟。最后用拇指或多指揉拿后项部及肩部,反复多遍,点风池、肩井、合谷各1分钟,再摩腹6~8分钟,以气海、关元为重点,直擦背部督脉,横擦腰部肾俞、命门及腰骶部,均以透热为度。
五脏这个脏器属于阴,阴虚就是指脏器本身虚了。
五脏的功能属于阳。阳虚就是脏器的功能弱了。
指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火.火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.
阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的,冷饮对阴虚有调整作用,当然,鼓励多吃但也不能过。
,一般你的是有阴虚火旺的,是上火的原因的,一般建议你不可以吃升嘛的,是上火的
查看详细铁皮石斛性味功效:生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。属于补肾阴的药物,所以阴虚的人可以服用
石斛怎么吃
石斛的讲究吃法
大家可能都知道,石斛的价格不菲,是一种很名贵的中药材,所以大多数人认为买回家后直接炖着喝或者拿水冲泡,效果很好,但是专家却认为,这样不能将石斛的作用最大化。
铁皮石斛如果不做任何处理就直接放到水里面的话,不管炖的时间有多长,到最后将近三成的营养成分会损失。如果稍做处理,比如用刀把石斛弄碎了再煎煮的话,营养成分损失会少一些,但也会达到两成左右。如果只是沸水冲泡,里面的营养更不能有效析出。
铁皮石斛有很多加工食用方法,但最原汁原味的还是吃新鲜铁皮石斛。
1。口嚼
将铁皮石斛直接放于口中细嚼即可,直至石斛变成残渣吞咽。
2。煎汤
近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”,每天用鲜铁皮石斛5-10g,加水煎30分钟后喝汤,此法也可延伸,用鲜铁皮石斛长时间泡茶饮;
石斛的药膳食用方法
把铁皮石斛和白米粥共煮,再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒,最后放点盐。据说,这样煮出来的牛肉粥,不但有股特别的清香,常吃对肠胃还有好处。这位“铁丝”的做法是有科学依据的,铁皮石斛对调理肠胃有很好的效果,而牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,再配以补中益气,健脾和胃的粳米,对肠胃自然有好处了。铁皮石斛生长条件十分苛刻,自然产量极为稀少,更因民间长期过度采挖,致使野生资源濒临绝种。真正的铁皮石斛是野生的,价格也不菲,目前只有像福临门铁皮石斛、还有同仁堂(价格大约是前者2倍)等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛。
石斛煲汤
铁皮石斛炖野生水鸭汤
[原料]:老鸭1只,石斛10克,虫草25条,瘦肉50克。
[制法]:将老鸭和铁皮石斛洗干净以后,放置于瓦煲内,随后加入姜片、葱段、料酒和适量清水,炖上两个小时,加上盐和鸡精即可。
[功效]:生津止咳,益气解暑,夏天或上火时服用最好。
石斛洋参乌鸡汤
[原料]:乌鸡一只,铁皮枫斗15克,西洋参30克,山楂15克;姜片、葱段、料酒,盐鸡精适量;
[制法]:乌鸡宰杀洗净,斩块;药材洗净;锅内烧水开后放入乌鸡鸡肉煮5分钟后捞出洗净放入瓦煲,加入姜片、葱段、料酒和适量清水,大火煮沸,改小火煲2小时,加盐、鸡精调味即可。
[功效]:补中益气,生津,恢复体力,抗疲劳。
铁皮石斛鳝鱼汤
[原料]:黄鳝500克,当归党参12克,铁皮枫斗15克;料酒10毫升,生姜12克,大蒜、醋、盐、酱油、葱段、味精、胡椒粉各适量。
[制法]:黄鳝切丝备用;铁皮枫斗洗净,生姜洗净切丝,党参、当归装入纱布袋扎紧口备用;鳝鱼、铁皮枫斗、中药袋及调料一并放入砂锅内,加适量清水。先用武火烧沸后,去掉浮沫,再用文火煎熬一小时,去出药袋,加入盐及调味品后即可。
石斛泡水
将铁皮石斛洗净。
将洗净的铁皮石斛放入煮水器,放入适量的水,微火煮20-30分钟。
将煮好的石斛和水倒入保温杯,加入适量冰糖,浸泡3个小时。
可以反复冲泡,泡到最后,水没味道了,再连石斛一起吃下去。
石斛是一种非常好的养生保健食材,也是一种药材,深受百姓的喜爱。石斛的种类繁多,其中铁皮石斛最为正宗,药用功效。但由于铁皮石斛生长条件十分苛刻,自然产量极为稀少,更因民间长期过度采挖,致使野生资源濒临绝种。真正的铁皮石斛价格不菲。市面上很多不法商家以水草冒充的铁皮石斛,价格很便宜的,只有大品牌的铁皮石斛比较正宗,目前只有像福临门铁皮石斛、还有同仁堂等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛,福临门的较为实惠,适合长期服用。
一般来说,人们喜欢把枫斗磨成粉,与西洋参合吃,实际上,这种方法并不能完全吸收枫斗的精华。中药一般讲究慢熬。铁皮石斛除了泡水喝,也可以放在鸡汤,排骨汤中做食材一起煎熬,枫斗全部吃掉即可。这样就保证了对铁皮枫斗营养的全面吸收。
结语:通过以上学习,看到石斛可以有这么多的食用方法,大家是不是迫不及待的想试下呢,其实石斛的吃法远不止这么多,大家可以再多多学习哦,希望对楼主有帮助。
查看详细六味地黄丸是补肾阴虚的药。肾虚的人一定要弄清楚是肾阳虚还是肾阴虚。不可乱吃药会适得其反的。自己拿不准最好去看医生请医生把脉诊治。
查看详细肾阴虚可以吃红枣的。另外,考虑应用熟地、山药、山萸肉、枸杞、菟丝子、桑椹等煮粥常服来调理。好好休息,避免疲劳,保持心情舒畅、生活要有规律。必要时看中医吃中药进行调理。祝您健康。
查看详细患者首先要知道的是肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,这两种疾病的症状是不同的,肾阴虚患者可能会表现出腰膝酸软,五心烦热,头眩晕耳鸣,失眠健忘,盗汗等症状的。肾阳虚会表现出神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷等症状的。
查看详细答:肾阴虚是肾虚中的一种,是肾脏阴液损耗所致,临床表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。女性可能还会出现月经量少的症状。建议:您多休息,饮食以清淡为主,避免吃辛辣、刺激性的食物。
答:这个药是中医给您看完面诊后让您吃的吗?如果不是,尽快停药。是药三分毒,何况是中药。中药必须辩证施治,医生必须望闻问切之后辨明阴阳虚实,才能用药。很多人以为西洋参对肾虚管用得让中医先辨症不一定这个药对别人管用就对您也管用建议中医面诊后再决定
答:气虚是由于各器官及组织功能低下、人体免疫力低所引起的一种亚健康状态,病人会表现为身体虚弱乏力,容易感染各种致病病原体。阳虚是由于人体代谢功能减弱、血液循环不畅所导致,病人会全身发冷畏寒。阴虚是由于津血亏损,滋润、荣养不够引起的病理变化,临床
答:肾阳虚型和肾阴虚型是两种常见的肾虚症状。腰膝酸软是肾阳虚与肾阴虚的共同特征。分别是肾阳虚、四肢怕冷、胃寒,甚至还有水肿。阴虚则五心烦热、口干舌燥、盗汗等热症的症状。阳虚则脉沉弱,以缓脉沉长为主。阴虚脉细者,气虚阳虚者,舌体肥大,寒湿重。阴虚
答:女性阴虚常见的症状有腰膝酸痛、四肢乏力、头晕等。阴虚出现的原因主要是因为不注意生活习惯所导致的,例如生活压力大或作息不规律。如果出现了阴虚,可以通过饮食调理来治疗,例如多吃一些黑豆,黑芝麻,枸杞,山药等食物,有改善阴虚症状的作用。平时要养成
答:,六味地黄丸和桂附地黄丸不都是补肾阴虚的.六味地黄丸是补益肾阴虚的,而桂附地黄丸正好相反,是补益肾阳虚的.两者不适合同时服用.
答:从您描述的情况来看,一般阴虚最明显的表现就是有阴虚盗汗的情况,建议您的这个情况,如果是睡着以后出汗的表现,考虑是属于阴虚导致的,可以口服六味地黄丸进行治疗。
答:阴虚体质的人一般身体瘦弱,这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。您的情况的确是与阴虚体质有关,但是也并不能排除还有身体上的其他问题,因此在治疗上是存在问题的,最好是能够找家好点的医院检查清楚,确诊后这样才好治疗的,不能忽视这个事
答:鹿茸有滋补肝肾,促进造血,调节免疫力,含有多种氨基酸,矿物质。天麻有熄风止痉,镇痛,降血压,保护脑神经细胞作用。,枸杞有滋补肝肾,益精明目的作用。中药不要随意乱服,以免产生毒副作用。提高性欲可适当选用黄芪,枸杞,大枣,党参,顿服。相对较安全
答:这三个是可以一起泡服的,但是如果脾胃虚寒,容易腹泻的人尽量不要喝两者都是花茶,可以放到一块喝,菊花有清热解毒,清肝明目的功效,玫瑰花有疏肝解郁的功效。意见建议:一般菊花配决明子偏于清肝明目,菊花配枸杞可以滋补肝肾。玫瑰花适合大部分妇女
答:白茶最适合夏季喝,可以防止中暑。因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。混合有白茶的牙膏,杀菌能力显著增强,多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。白茶的制作工艺是最自然的,把采下的新鲜茶叶薄薄地摊放在竹席
答:复方手参丸适合于患有肾阳不足的人群。本药品具有温肾助阳的功效,主要成分有西藏棱子芹、黄精、锁阳、喜马拉雅紫茉莉、天冬、冬虫夏草、蒺藜等成分组成。对于患有肾阳不足引起的阴精亏虚、阳痿遗精和失眠健忘的患者有疗效,患者在用药期间不得吃辛辣油腻性食
答:鸡肉可进行大补,每当人体受到损害,鸡肉总是最先用来进补的食材,鸡肉在民间具有济世良药的美称。中医认为鸡肉有补精添髓,强筋壮骨之效,肉质细嫩,其营养极易被人体吸收。干贝类味道鲜美,肉质细嫩,富含丰富的微量元素,脂肪量少,还可以降低胆固醇软化血
答:荔枝壳的主要成分是植物的纤维素。这种纤维素是一种碳水化合物。因此燃烧以后释放出来的主要物质是二氧化碳和水。当然如果不完全燃烧的话,还会有一氧化碳等。以及一些植物中的无机盐成分。
答:芍药花的作用及功效:养血柔肝,散郁祛瘀,改善面部黄褐斑,皮肤粗糙衰老版,泄热,养血权柔肝,强五脏,散恶血,调经。可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。促进新陈代谢,提高肌体免疫力,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。养血柔肝,使气血充沛,容
答: 螺,熬汤最不可少的海新,在我们那边,煮面条放点进去,面汤的味道就大有不同,但是不螺的种类很多,叫法也不一样,那海蛤壳和瓦楞子是不是一种东西,海蛤壳为帘蛤科动物青蛤等几种海蛤的贝壳,青蛤贝壳2片,近圆形,异名为海蛤、蛤壳,瓦楞子,为蚶科动物