女人吃枸杞有什么好处呢？

女人常吃枸杞可以起到美白养颜的功效，枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝[52石斛网www.52shihu.com]，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。

枸杞子和什么不能同吃？

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。*****枸杞性润甘寒，对五内邪热、肝肾亏损、目赤视昏、虚而有相火的人有滋养作用。

那些外邪实热的，脾虚有湿的，阳虚畏寒的，肠滑腹泻的症状的人，并不适宜。

据说枸杞不要与绿茶一起泡饮，也不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃。****希望可以解决您的疑惑

黑枸杞作用与功效有哪些？

黑枸杞的作用有很多，它能够防治糖尿病，利于血管循环，降血压。还可以抗衰老、美颜护肤、补精气、预防癌症。经常熬夜，生物钟紊乱的人多喝黑枸杞泡的茶可以明显改善睡眠质量。

小孩能吃黑枸杞泡水吗？

依据您的叙述，家里小孩如今早已有10岁上下变大，我觉得黑枸杞子泡水小孩子是能喝的。黑枸杞子特性较为柔和，而且有清目、增强免疫力、维护肝脏的作用。小朋友适当食用对人体的生长发育是很有益处的，因此黑枸杞子泡水小孩子是能喝的。绝大多数的小朋友的身体素质都处在1个均衡情况，而黑枸杞子则归属于温热性食物，服食过多的黑枸杞子泡水会摆脱小孩子身体的均衡，使他们身体躁热造成肝火。

枸杞子车前子五味子菟丝子覆盆子一起吃？

这是五子衍宗基本方——益肾的。

枸杞子泡水怎么做？

泡水即可。也就是说把枸杞子泡到水里就可以。枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。一般把枸杞子泡到水里就可以。