女人吃香菜的好处和坏处？

香菜有很多好处，利水，去热等等，香菜根烧水还可以治感冒呢

女人吃青菜有什么好处和坏处？其实这个也没有什么科学根据了，想吃的时候就是没什么好处和坏处的。

1、降血压。香菜对治疗高血压有辅助疗效。

2、健胃消食。香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，再加香菜制成香菜粥，可增强散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治风寒头痛，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食之。

3、治疗不孕。香菜不仅含有多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性激素水平，促进排卵，为此，他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症，取得了较好的效果。

4、香菜治麻疹。香菜含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益。香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用，促进人体周身血液循环，故常用作发疹的药物。

5、中医认多食或久食香菜，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚，此时，也应和香菜暂时保持距离。

6、香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。

人民网.人民网[引用时间]

香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。香菜内还含有苹果酸钾等，有损人精神，故不可多食，香菜性温味甘、严重龋齿；香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、狐臭，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用香菜好处。

香菜会耗气，损精神，会让人类气虚的症状加重，对于那些平时就经常出现自汗和无力以及倦怠的人群来说，香菜是绝对不能食用的，不然会让这些症状加重，对身体恢复不利。

香菜虽然营养丰富，但是人们平时过量食用以后却会伤害人们的精神，也会让视力下降，还会让一些眼病高发，对眼睛十分不利，这是吃香菜的最大副作用之一。

服用一些药物期间不宜食用香菜：不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用香菜;服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

手术后的病人：术后有疤，多吃香菜容易造成疤痕增生。

香菜最常被用作调味菜，煮菜、煮汤、煮粥、煮面的时候都可以加点香菜下去增色调香。不少食物因为香菜的加入而色香味加分不少。喜欢吃香菜的最直接的方法就是加点香油、盐、葱拌着着吃，觉得味道太重的，可以和其他食物一起吃。

香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者应少吃香菜。

多食或久食香菜，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，尤其是孕妇不能吃香菜。

除上述情况外，应注意食用香菜[52石斛网www.52shihu.com]，香菜中含有许多挥发油，其特有的香气是散发出的挥发油。它能消除肉的腥味，所以在一些菜肴中加入一些香菜，可以起到独特的消除腥味、提高口感的作用。芫荽提取物具有显著的出汗、清热、透疹作用。其特有的香味能刺激汗腺分泌，促进出汗和穿透皮疹。此外，由于香辣的香菜粉有调理胃的作用，能促进胃肠蠕动，有开胃醒脾的作用。

香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量；香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

第一：口臭

香菜味道太重了，吃了以后味道久久不能散去。所以跟人说话的时候，口气会非常重。

第二：体虚

香菜的寒气很重，对于身体很柔弱的女人来说，吃多了胃会不舒服。

第三：不消化

吃多了胃会受到刺激，还会引起肠胃刺痛。

女人吃香菜的好处：

降血压，香菜还有降血压的作用。据报道，鲜芫荽10g，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50ml，服10天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效；

健胃消食，香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，再加香菜制成香菜粥，可增强散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治风寒头痛，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用；

香菜治麻疹，香菜含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益。香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，故常用作发疹的药物。

吃香菜坏处：

气虚，香菜的发散作用很强，除了能发散体内的寒气和热气，多精气也有一定的损伤作用，食用过多可引起气虚之症，出现自汗、盗汗、乏力、容易疲倦等症状；

光敏性皮炎，香菜也是属于光明性物质，建议在晚上食用，早上吃香菜若是再晒太阳很容易出现光敏反应，出现过敏反应；并且香菜中含有较多的黑色素，食用过多会引起皮肤发黑。

吃香菜的注意事项：香菜虽好，切忌不可多吃，做调味品食用即可。香菜不宜生吃，生吃草酸会降低其钙质的吸收，降低其营养价值，香菜也属于过敏物质，过敏体质的人食用之前需做好过敏实验。

香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。香菜营养丰富，水分含量很高，可达90%；香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。

香菜（伞形科刺芹属植物）百度百科

香菜为什么也叫芫荽？

人家就叫芫荽啊！芫荽是本名。又叫胡荽。香菜是通称。

香菜为什么叫芫荽？

胡荽，据《中华药海》记载：正名释名，始载于〈嘉祐本草〉。为伞形植物胡荽的全草。荽〈说文解字〉作莜，云姜属，可以香口也。其茎柔叶细而根多须，绥绥然也。张骞使西域始得种归，故名胡荽。荽，乃茎叶布散貌。石勒讳胡，故晋地称为香荽。别名：香菜、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、满天星

怎么洗香菜？

第一步、首先将准备清洗的香菜放入一个装有干净清水的盆中，如下图所示：

第二步、然后先用双手在水中搓洗香菜表面上的泥土，如下图所示：

第三步、然后单根挑起，去除香菜根上的顽固泥渍，如下图所示：

第四步、然后把清洗好的香菜放置另外一个篮子中沥干水分即可，如下图所示：

有胃病的人可以吃香菜吗？

有胃病的人群是可以适量吃些香菜的，香菜的营养十分丰富，其中含有维生素C、胡萝卜素和丰富的矿物质，比如钙、铁、磷、镁等，具有消食下气、醒脾和胃等功效，临床上可以用于治疗食物积滞、胃口不开、脱肛等。所以患有胃病的人群适量吃些香菜不仅可以补充身体所需要的某些营养物质，还可以促进胃肠蠕动，对身体是有好处的。

香菜对人体有什么作用呢？

香菜在净化水方面具有吸收剂般的功效，能去除被污染水中的铅和其他潜在的有毒重金属。研究人员认为，香菜的“吸毒”功效可能在于它的植物外壁的细胞结构，这种结构很有利于吸收重金属。