病情分析:气滞血淤,是指气滞和血淤同时存在的病理状态。气滞血淤证,是由于气滞不行(包括机能障碍或机能减退),导致血液运行阻滞或障碍所出现的血液疲滞证候。意见建议:中医理论中,血的流动是靠气的推动完成的,当气机阻滞[52石斛网www.52shihu.com],血的流动就失去了动力,血就会停滞不前,在某些停留下来,形成血瘀(瘀血)。
病情分析:气滞血淤,是指气滞和血淤同时存在的病理状态。气滞血淤证,是由于气滞不行(包括机能障碍或机能减退),导致血液运行阻滞或障碍所出现的血液疲滞证候。意见建议:中医理论中,血的流动是靠气的推动完成的,当气机阻滞[52石斛网www.52shihu.com],血的流动就失去了动力,血就会停滞不前,在某些停留下来,形成血瘀(瘀血)。
气滞血淤的主要征候是血行迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑郁,或久居寒冷地区,以及脏腑功能失调所造成,以身体较瘦的人为主。
其临床表现:当血淤滞于脏腑、经络某一局部时,则发为疼痛,痛有定处,得温而不减,甚至形成肿块。此类型的人,有些明明年纪未到就已出现老人斑,有些常有身上某部位疼痛的困扰,比如:女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青,身上的疼痛症在夜晚加重等等。
体质特点
◆头发容易脱落;
◆嘴唇颜色深,尤以唇缘为明显;
◆舌质青紫,或点点紫色,症状轻的人时有时无,重者常有,并且不褪不散;
◆眼眶暗黑,上下眼睑也呈紫黑色;
◆皮肤灰暗没有光泽,肤质粗糙,有皮屑,干燥,甚者如鱼鳞;
◆手指甲或脚指甲增厚变硬,稍轻的人指甲面高低不平,有条状或点状白色花纹;
◆头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛,时时发作;
◆常有胃脘部饱胀难消,按该部位,感觉不适;
◆妇女常有痛经、闭经现象。
养生方法
血淤体质者的病因与气血淤滞有关。气血一旦淤滞,既可能化寒,也可能化热,甚至痰淤相杂为患。养生根本之法在于活血化淤。最好能注意调整自身气血,吃一些活血类型的食物或补药,多做有利于心脏血脉的运动,调整自身心理状态,保持身体和心理的健康。
精神调养
血淤体质之人在精神调养上,要注意培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,血液流通,有利于血淤体质的改善。反之,此种体质者若陷入苦闷、忧郁情绪中则会加重血淤倾向。保持心情的舒适顺畅对血淤体质者的身体益处十分重要。
饮食调养
适宜血淤体质者食用的食物有莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。常食桃仁、油菜、茨菰、黑大豆能起到活血祛淤的作用。酒可少量常饮,醋可多吃,山楂粥、花生粥也不错,肉类煲汤亦可以多吃。
[山楂红糖包]
原料:山楂10克,红糖适量。
制作方法:方法十分简单,只要将山楂与红糖研磨成馅,做成面粉包子,蒸熟即可。
养生功效:有利于化饮食,消肉积、痰饮、痞满、吞酸,行结气,化淤血。
禁忌:山楂红糖包虽然对于血淤体质的人来说是种不错的选择,但胃酸过高者不宜食用。
[鲜藕炒木耳]
原料:鲜藕片250克,黑木耳10克。
制作方法:鲜藕洗净连节切片,稍微炒一下;用温水将黑木耳泡软,放入少许调料,略微翻炒即可。
养生功效:这道菜制作简便,并具有补脾开胃,益气补虚,止血,散淤和血的功效,对气血亏虚、干咳少痰、痰中带血、产后调养等均有益处。
[桃仁粥]
原料:桃仁、生地各10克,粳米100克,桂心粉2克,红糖50克。
制作方法:桃仁浸泡后去皮弃尖,与生地二药洗净后加入适量冷水,武火煮沸,改文火慢熬。30分钟后,除去药渣,将粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟后加入桂心粉、红糖。粥的稀稠可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗,每天3~4次。该粥汤色红亮,米烂出油,香甜可口,口感滑利。
养生功效:中医认为:"痛则不通,通则不痛"。桃仁可活血化淤、润肠通便、养血活血;桂心、红糖能温通血脉而止痛;粳米味甘性平,能益脾和胃,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素B1等;红糖不仅能供给热量,又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。此粥具有祛淤通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。
禁忌:本粥适用于消化性溃疡出血停止后或没发生出血者,中医辨症为淤血内停型,表现为胃脘痛如针刺,痛处固定不移,舌质紫暗或有淤斑。溃疡活动出血时,则禁食本粥。
药物养生
血淤体质者进行药补时应选用活血养血之品,如地黄、丹参、红花、鸡内金、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。养方有复元活血汤、血府逐淤汤等。
[血府逐淤汤]
主要成分:红花、桃仁、当归、地黄、川芎、赤芍、柴胡、枳实、桔梗、牛膝、甘草。
养生功效:血府逐淤汤是治疗血淤症的基础方。气虚血淤者,可用补阳还五汤以益气活血。寒凝血淤者,可用当归四逆汤以温经通络。淤热互结者,可用核桃承气汤以活血化淤、通下淤热。淤在膈下,可用膈下逐淤汤。淤在头面者,可用通窍活血汤。少腹血淤者,可用少腹逐淤汤。淤血身痛者,可用身痛逐淤汤。
运动锻炼
多做一些有益于心脏血脉的活动,如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术均可。总体来说,以全身各部都能活动,助气血运行为原则。
[雷声大法]
"雷声"是将人体心、肝、脾、肺、肾五脏五气合一,再自丹田发出的喷发之声。在锻炼中突发"雷声",可使全身气血在体内鼓荡,引起血液畅流,将体内废气通过发声吐出,保持体内常存新鲜之气。
◆姿势黎明时选择一空旷处,面对高墙,缩身下蹲,头竖,下颏内收,闭口扣齿,舌顶上腭,微吸气下沉到丹田。
◆第一声起身,两肘相向而裹,十指自然分开,指尖向上,一齐向前上方相挫,掌与口平,同时丹田发力,对着墙壁喊:"咦",发声最好能刺入耳膜。
◆第二声再将十指曲成钩状,攥拳往下打坠,往下落时以右脚为支撑点,身子往前,曲左膝成90度,连同整个身子往下,左足落地时,丹田摧力,发一声:"噫"。两手落到左膝内侧,左掌掌心向下,五指揸开向前,指尖不到膝前;右掌掌心向下,五指揸开向左前方,按到裆前护裆。头上顶,项竖,下颏内收,闭口扣齿,舌顶上腭,双目前视。
◆第三声接着,后退左足,与右足并齐,左手掌从左膝内侧,右手掌从裆前,两手一起随身体向两胯处收去,再顺两胯往上贴两肋,并发一声:"喝!"声音雄壮震耳。
养生知识
巧用药茶缓解痛经中医认为痛经是因为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热蕴注、气血虚弱、肝肾亏损所致,血淤体质者中女性多有痛经出现。下面提供几种缓解痛经的药茶,有这方面困扰者不妨一试:
1.取玫瑰花瓣15克,泡制成玫瑰花茶。此茶具有理气解郁、活血化淤的功能,适用于经期腹痛、以胀痛为主者。
2.用生姜3片,打碎大枣5枚,泡制成姜枣茶。此茶具有散寒止痛的效用,适用于痛经下腹冷痛者。
3.用当归6克,川芎2克,制成当归茶。此茶能够补血活血,适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。
查看详细气滞血瘀的治疗一般来说还是可以通过一些中药的方法来进行一些对症的治疗,那么这个也是要在临床医生的指导下来治疗,可以起到一定的作用,也可以通过刮痧拔罐的方法,也可以起到一定的作用,在平时的时候也是要注意啊,这种规律的生活饮食方式要清淡饮食为主,适当的锻炼一下。
查看详细血瘀气滞这个很大原因,是因为性格因素,如果一个人的性格比较内向,就容易得气带血瘀,比如说长时间的感觉自己的情绪压抑忧郁,也容易造成一个紧张,时间长了就会影响您的气血运行,另外一个方面就是因为饮食因素,如果平时的时候喜欢吃一些甜食或者喜欢吃肥肉,口味比较重,这样就可能会造成一个血脂粘稠的现象。
查看详细目前应该结合具体的临床症状进行辨证用药,这是中药治疗的基础,所以应该根据具体的症状综合判断,不是盲目的使用药物。中药的治疗一定要根据具体的实际情况,选择适合的治疗方法,平时应该以生活调理为主。
查看详细气滞血淤证,是由于气滞不行(包括机能障碍或机能减退),导致血液运行阻滞或障碍所出现的血液疲滞证候。主要与精神情志和肝脏疏泄功能失常有关。气能行血,人体血液的循行,有赖于心气的推动、肺气的敷布和肝气的疏泄。一般患者主要就是理气活血化瘀。可用肾气丸加减进行治疗。
查看详细答:气滞血淤的主要征候是血行迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑郁,或久居寒冷地区,以及脏腑功能失调所造成,以身体较瘦的人为主。其临床表现:当血淤滞于脏腑、经络某一局部时,则发为疼痛,痛有定处,得温而不减,甚至形成肿块。此类型的人,有些明明年纪未
答:问题分析:经过调理能控制气滞血瘀,参照下面介绍。康复指导:加强体育锻炼,尤其要加强心血管系统的运动。血瘀常常是气滞,气虚所致,经常运动才能使气血运行畅通无阻。对一般人来说,太极拳、气功、散步、中慢速跑步、体操、骑自行车、爬山、游泳等都是适宜
答:看是哪个部位淤血聚集,一般四肢部位这些不是很脆弱的地方擦些药可以消退,如果是脆弱部位如眼睛等,要是严重的话最好赶紧上医院!
答:1情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事情都放在心里,不懂得释放,郁结日久,影响气血运行2喜欢吃油腻的东西、偏爱甜食、血脂过高或者经常食用过咸的食物,喝水量不足,均能是血液过分粘稠,导致气血运行不畅3气虚、阴虚体质,推动功能减退,导致气血运
答:散寒活血化淤即用温热的药物配合活血化淤药物,以温经通络散寒化淤,.驱散阴寒凝滞之邪,使经脉舒通血活淤化。劝寒者热之”,“血得温则行”之义。寒为阴邪,最能收引经脉,凝滞气血而导致气血淤滞。
答:,建议服用黄芪精口服液、肾气丸、气血双补颗粒是补气,补血,补肾的药.气滞血瘀可以滴药花针,香丹针,血塞通针等等.平时注意清淡饮食为主,忌烟酒,保持心情舒畅,祝早日康复
答:瘀血体质是中医学的一种说法,此病多与血行不畅,精神长期萎靡不振,居住环境过于寒冷有关,所以建议您多吃活血化瘀类的食品,如黑参,黑豆等。另外,调整心态,避免悲观情绪。养生之道:保暖,避寒。
答:如果是皮肤紫癜可能是血管性疾病或血小板异常,如果是大块的瘀斑可能是血小板疾病,您有没有别的病?比如肝炎之类的。
答:茵陈泡水喝,主要应用于清利肝胆湿热。茵陈有降黄疸的作用,常用于肝炎,胆囊炎,用来泡水主要用于防治流行性肝炎。肝炎流行的季节,常用茵陈汤来预防。对肝细胞有一定的保护作用,茵陈含有的茵陈黄酮,二甲氧基香豆素,还有增强肝细胞再生的能力的作用。临床
答:西洋参是五加科植物洋参的干燥根。又名花旗参、洋参。西洋参功能:补气养阴,清火生津。药性微寒。治疗阴虚火旺,咳喘吐痰,口干舌燥等症,多用于滋补强壮药及保健饮品。中医认为西洋参性寒,味甘微苦,入肺、脾经,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效,
答:只开花不结果的桃树的桃胶不能吃,因为桃胶的表面上有污质,要不会危害身体的健康,对身体产生不好的影响,要把桃树的桃胶上的污质清洗掉,然后可以和银耳一起来熬汤喝,对人的身体有益。所以只开花不结果的桃树的桃胶不能吃。桃:蔷薇科、桃属植物。落叶小乔
答:不是旋复花是这个稀俭草是这样
答:;适宜症状顽固性高血压伴高血压肾气虚器质性早泄频繁遗精。低血压,阴虚内热体质和阴阳两虚的人不能饮用。
答:用黄芪当归泡水可以调节女性的月经不调痛经现象。当归具有活血补血的功能,用黄芪当归泡水喝可以促进血液循环,达到调理月经、止痛的作用。另外用黄芪当归泡水还可以治疗便秘,利水消肿。对于强身健体,延缓衰老也有一定的功效。建议在应用当归黄芪泡水的时候
答:甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现,每天吃 克杏仁(大约40-80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低
答:中医诊治意见:藿香正气液和藿香正气水处方相同,治疗功效相同。藿香正气丸也相同,三种药物服法见说明书就可以。