杨桃的做法及营养知识详细介绍别名:五棱子、五敛、羊桃、阳桃、三棱子、风鼓、鬼桃、三?、三稔使用提示:每次1/2个即可杨桃知识介绍:、杨桃是酢浆草科植物杨桃的果实。分布我国东南部及云南。果皮呈蜡质,光滑鲜艳,果肉黄亮,细致脆嫩,爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。杨桃营养分析:1.杨桃含大量糖类及维生素,常食可补充机体营养,增强机体抗病能力;2.杨桃能迅速补充人体水分而止渴,使体内郁热或酒毒随小便排出体外;3.杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度,促进食物消化、和中消食;4.杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。杨桃适合人群:一般人群均可食用1.风热咳嗽、咽喉疼痛者,小便热涩者,泌尿系统结石患者,患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合食用;2.脾胃虚寒、纳差泄泻者少食。杨桃食疗作用:杨桃味甘酸,性寒;有清热,生津,利水,解毒的功效;可治疗风热咳嗽,烦渴,口糜,牙痛,石淋等症。杨桃汁的做法详细介绍菜系及功效:咳喘食谱利尿食谱清热解毒食谱口味:果汁味工艺:煮杨桃汁的制作材料:主料:杨桃600克调料:盐50克,冰糖400克教您杨桃汁怎么做,如何做杨桃汁才好吃1.杨桃洗净晾干后,削去蒂涩味的棱片部分,再切成星星片状;2.然后将有机冰糖与盐放入水(600亳升)中煮沸;3.再放入杨桃片,煮滚即熄火;4.冷却后装入玻璃瓶中,浸泡三个月后即完成,可加冰水饮用。养声杨桃露的做法详细介绍菜系及功效:肺调养食谱失眠食谱清热去火食谱口味:酸甜味工艺:其他养声杨桃露的制作材料:主料:杨桃600克,江米酒600克辅料:冰糖200克教您养声杨桃露怎么做,如何做养声杨桃露才好吃1.将杨桃洗净[52石斛网www.52shihu.com],完全晾干后,削去带涩味的棱片部分,再切成星星片状;2.以一层杨桃片、一层冰糖的方式放入广口瓶中;3.再倒入米酒头,然后封紧瓶口;4.贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡3-6个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。养声杨桃露的制作要诀:1.可作为餐后酒,但容易胀气的人建议少量饮用;2.杨桃的果味不如其它水果浓郁,因此酿酒的熟成期比较久,需经由长时间浸泡出味;小帖士-健康提示:1.杨桃露有清凉降火、顺气润肺、止咳化痰的功效,可治疗失眠,并能预防牙周病与口腔炎;2.杨桃汁与杨桃露属于平日保养饮品,喉咙沙哑时可以稀释后饮用,但若是感冒咳嗽时,因杨桃较寒反而不能喝。小帖士-食物相克:江米酒:江米酒忌于味精同食,否则会中毒。