1.银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2.富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;3.富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤[52石斛网www.52shihu.com],祛除斑点的作用。4.银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
1.银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2.富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;3.富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤[52石斛网www.52shihu.com],祛除斑点的作用。4.银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
1。首先将银耳根蒂黑色部分去掉。
2。用水浸泡银耳,水要漫过银耳,这样浸泡到银耳泡开(至少要十分钟)
3。将浸泡银耳的水倒掉,并用清水反复冲洗。
4。洗净后将银耳捏碎,这样煮得时候容易煮熟,银耳也更软糯。
5。这样就可以煮出爽口又营养的银耳粥了。
拓展资料:银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有"菌中之冠"的美称。
银耳子实体纯白至乳白色,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
银耳发源于四川通江,清宫侍女德龄著《御香飘渺,御膳房》论通江银耳说:"银耳那样的东西,它的市价贵极了,往往一小匣子银耳就要花一、二十两银子才能买到。
参考资料:百度百科词条银耳查看详细隔夜的银耳能吃,但最好不吃。银耳是营养价值比较好的补品,有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝,但是如果将银耳煮成的汤水在室温下过夜的话,其营养成分可能会降低,还可能会产生有毒物质亚硝酸盐危害身体健康。
查看详细食物相克产生的原因?哪些家常食物相克?是否存在食物相克?银耳汤的做法大全百合银耳汤雪梨银耳汤的做法莲子银耳汤红枣银耳莲子羹的做法银耳莲子羹的做法银耳汤的做法喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的,银耳汤虽然是——种高级营养品,但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后,如存放时间过长,在细菌分解作用下,硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类,人喝了这种银耳汤,亚硝酸盐自然地进入血液,使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,从而丧失携带氧气的能力,使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁,从而导致贫血。所以熟了的银耳汤不能久放,应该立即喝。隔夜的银耳汤能不能喝阅读本文的人还阅读:隔夜茶水可以喝吗?银耳汤的做法手术后喝什么汤秋季养生汤:雪梨银耳汤出血病人忌用银耳进补吃变质银耳易中毒
查看详细4-5个小时就可以了。
用电炖锅或电砂锅。电炖锅或电砂锅的火力小,炖煮的时间较长,能够把银耳完全炖酥、炖烂。炖煮的时间足够便可以变粘稠。将泡好的银耳放入电炖锅中,加入适中的水量,直接炖煮4-5个小时即可粘稠。
拓展资料:
银耳汤一般用什么锅煮
一般来说,家里的高压锅和电饭锅都可以煮银耳汤,当然,高压锅做的时间会更短些,但是高压锅的压力很大,水沸腾以后,五分钟以内就好了,银耳和百合之类的食物材料,闷煮时间过长会造成营养流失失去滋补作用。电饭锅更是普遍,时间相对长一些,但是不大要操心,抽空看看就好。
不少喜爱银耳汤的人会推荐紫砂锅,一般认为用紫砂锅做出来的银耳汤会更健康。就炖汤来说,紫砂锅本身也更受认可。
查看详细答:银耳被称为“平价燕窝”,营养丰富口感润滑,可以润肺化痰。润肺银耳羹原料:银耳5克,冰糖50克。做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时
答:银耳是一种很好的保健品,它不仅能健脾开胃,而且有助于肠道清洁。更重要的是,银耳能滋阴、润肺、美容、养颜。许多女性朋友经常喝银耳来改善自己的外貌。银耳营养丰富,有助于人体皮肤的新陈代谢,但早上喝更好,效果更好。银耳含有膳食纤维。银耳多食可增加
答:鸡血藤有补血和活血的双重作用,是妇科调经止痛的要药,可以行血散瘀、调经止痛,且药性和缓,又兼有补血作用,女性血瘀及血虚所致的月经病症均可应用。鸡血藤与其他药物配伍还可用于血虚所致面色萎黄的调理。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,
答:朋友,可以吃的。根据症状分析考虑是肾阴虚火旺的原因。还可以用六味地黄丸滋阴补肾清热治疗。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。注意休息不要熬夜劳累过度。
答:我国民间用银耳作为治疗多种疾病的药物,历史悠久,流传至今,成了验方。这里介绍银耳10种医疗保健食用方法。(1)银耳5克,温水泡发1小时,用砂锅炖成糊状。每晚临睡前服。治血管硬化和高血压及眼底出血。(2)银耳3~4克,温水泡发1~2小时,用砂
答:冷藏条件下,过夜的银耳汤是安全的。当然,和所有的食物一样冷藏保存时间都不宜过长,另外尽量是加热充分了再食用,以防微生物的感染,这是适用于一切冷藏食物的普遍规律。有人找专家求证过,银耳汤确实不会产生亚硝酸盐。银耳汤一次多煮些,分成小份放入冰箱
答:如果月经有异常的话,建议还是去医院,详细的检查一下,去妇科检查一下激素六项,看看有没有激素分泌水平的异常,或者是再检查一下有没有,息肉或者是子宫肌瘤的情况。
答:吃银耳的好处:1、补血养颜:它含有的有效成分酸性多糖类物质,能够增强人体免疫力,促进人体的造血功能,起到延缓衰老,增加细胞活性的作用,让肌肤重现年轻的光彩。2、润肠减肥:银耳中还含有膳食纤维,能够帮助肠胃蠕动,减少脂肪的吸收,从而达到减肥的
答:土茯苓【来源】为百合科植物光叶菝葜。的干燥根茎。【性味归经】甘、淡,平。归肝、胃经。【功能主治】除湿,解毒,通利关节。用于湿热淋浊,带下,痈肿,瘰疬,疥癣,梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛,筋骨拘挛疼痛、瘰疬、疮疡。茯苓为寄生在松树根上的菌类植物
答:会有一定的副作用,建议减少食用。这些食品或者药物一般是靠其中的利尿剂以及其他成分来排掉身体多余的水分,包括细胞内的水分来达到体重减轻的目的的。而且这些食品药物能一定程度抑制身体内的消化酶对营养物质的吸收,长期服用的话,会对消化系统造成危害,
答:无论啥时候,在任何情况下,无论什么人,犯了错误都应该及时纠正他们及时改正,不要让别人错误对待。。
答:人光红外线基光火蝙蝠的倒挂是生活习性,所谓生活习性是指为了生存而产生的生活特性。您知道的,蝙蝠的腿是不能够用于行走的,它只能够借助于翅膀的力量爬。所以,蝙蝠不能够想其他能够飞行的生物那样借助于腿部力量起飞。一般小型的鸟类起飞是先跳起来,离开
答:它可以制成冷混合人参果实。将完全成熟的人参果实清洗并切片成盘子。加入适量精盐腌制一段时间,倒出渗出的水,加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,混合均匀即可食用。人参果具有抗肿瘤、抗衰老、抗癌的功效,还可以预防和治疗心血管疾病。此外,人参果实对癌
答:专家建议患者如果没有什么基础疾病,胆囊没有严重的穿孔溃疡和坏死,还有机会保住胆囊。单一的食疗效果不是很好,需要药物结合治疗,定期去检查。治疗胆结石首重饮食的控制,养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取,包括肥
答:朋友,可以用黄芩替代的,没有大影响的,放心。注意休息不要紧张焦虑不要紧张焦虑不要熬夜劳累。酒黄芩主要是用于湿温、暑温胸闷呕恶,适合中寒作泄,中寒腹痛,肝肾虚而少腹痛,容易腹泻的人、胎动的孕妇、身体缺水虚弱的人。黄芩还有清热燥湿,凉血安胎,解
答: 多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。在哺乳期的饮食更多考虑的是奶水多少,会不会对宝宝造成影响。那么哺乳期间,新妈妈可以吃韭菜吗?在哺乳的过程中又该如何正确饮食呢? 哺乳期可以吃韭菜吗 一般情况下是不建议哺乳期的女性食用韭菜的,因为韭菜