气虚血少怎么办？

如果您单纯怕冷抄的话属于阳虚，补气补血是不行的，如果医生给您开的药喝了感觉不对，应该问清楚怎么回事，让他再调整药方，如果确实感觉不行，就换个医生看。如果发展到心阳虚的时候，就会出现心慌，心跳等，心脏问题了，所以及早治疗还是必要的，平时可以多吃点生姜[52石斛网www.52shihu.com]，这些温热性的食物。

您的症状得慢慢调理，除了平时注意保暖之外，还应该吃一些“发热”的食物，比如姜，羊肉，红糖等。再就是注意平时按摩一下穴位，涌泉穴，太溪穴，关元穴等，希望能帮的到您。

肾气虚肝气虚怎么治疗？

,最好还是明确诊断后对症用药。中医讲肾虚有肾阳虚和肾阴虚的不同,六味地黄丸是补肾阴虚的如果肾阴虚引起的症状服用六味地黄丸和黄芪精口服液。可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补

气虚气短是什么原因造成的？

心慌害怕并且有一些气短，这些多见于焦虑症状表现，您可以进行一下心理的焦虑测验，来评估一下自己的焦虑情况。建议您平时尝试进行一下深呼吸练习，不断的进行深呼吸练习，可以达到很好的放松，当然最好是直接去心理科接受一下心理调节消除焦虑。

气虚头昏该怎么办？

根据您所说的情况分析，出现了头昏，眩晕，像这种情况应该考虑是大脑供血不足导致的，我建议您到医院做一个大脑的ct或磁共振检查，可以吃一点可管以及和血化瘀的药物治疗。平时应该以清淡饮食为主，注意休息，生活饮食应该要规律，不要太劳累。

女人血虚、气虚该怎么补？

气血两虚用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。

气虚头晕什么症状？

如果说从小体质比较虚弱的话，那么出现了这种头晕的情况，很有可能属于是有一些低血压，血亏虚造成的。可以先试着服用一些生脉饮，或者说是补中益气丸之类的中成药试试看，如果说症状缓解不明显的话，也可以配合一些针灸治疗调理一下。

气虚气滞血瘀怎么调理？

生活上，要注意保持舒畅的心情，进行适当的运动，如：游泳、慢跑等。避免食用寒凉、生冷、油腻的食物。可以在中医医生的辩证指导下进行调理，吃些益气、活血化瘀的药物。

气虚和血虚的人、吃什么好？

1.龙眼肉莲子粥复

龙眼肉5克，莲子制肉10克，大米100克，同煮粥食。

龙眼性平，无毒。营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。长期食用，强体魄，延年益寿，安神健脑长智慧，开胃健脾，补体虚。莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，滋补元气。

2.红枣粥

将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适当，煮熟至稠，即可食用。

红枣有补脾、养血、安神、补血调经，活血止痛，润肠通便的作用。

3.薏仁芡实粥

芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。取以上八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥即可。此粥具有养心补脾、滋补强壮的功效准

另外建议您饮用氿味的雪盈搽进行调理，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。.

气虚血虚吃什么食物补最快？

气虚血虚适合多吃桂园银耳红枣等桂圆是补气血尤其是补充人体精气和阳气的上上品银耳也有提振精神补充气血之用红枣红枣是传统的补气血的良好食材一旦身体出现气血不足的征兆就可以通过每天吃红枣来滋补可以生吃也可以煲汤喝