灵芝的作用与功效有哪些？

灵芝味甘，性温，它是中药的一种，当灵芝和其他中药一起配伍时，具有抗癌防癌、降血糖以及防高血脂的作用，其次还有护肝解毒、防止心血管疾病，以及改善神经衰弱作用。灵芝还可以提高身体免疫力，对中枢神经系统也有较强的调节作用，有镇静安神的功效。

可以有效的增加人体的免疫力，预防肿瘤的产生，另外灵芝粉还具有很好的护肝解毒，润肺止咳，增强心血管功能的功效，如果是高血压患者服用的话，还具有很好的降血压，血脂美容养颜的功效，因为灵芝粉中纤维素和油酸等含量是非常丰富的，但是每天适量服用，不要一次性喝太多。

性味甘，微苦、平，入心、肝、肺经，具有养心安神，补气益血，止咳平喘的功效。能够提高免疫力，抗氧自由基，抗氧化，抗衰老。临床应用：心脾两虚导致的失眠多梦，心悸健忘，体倦神疲和食欲不振等症。用于虚喘或咳嗽，可以单用、补肾纳气、配伍党参、太子参、五味子等补气敛肺的药物配伍使用。用于抗癌，冠心病，高血脂症，肝炎，白细胞减少等症。对肝脏有保护作用，降血脂，促进冠脉血流，降低心肌的耗氧量。

机体免疫力不太好，除了通过一些药物之外，当前的运动、食疗也是改善机体免疫力低下的有效方法。灵芝是非常名贵的一种药材，有着极高的营养价值，灵芝的功效和作用主要体现于能够有效改善消化不良，抑制恶性肿瘤的生长，对失眠、咳嗽、气喘也有较好的治疗效果。另外灵芝对神经系统和循环系统也有较好的作用。例如降低血压，保护肝脏，加强心脏收缩力、祛痰等。再有灵芝中含有的氨基酸、多糖、微量元素等对抗衰老有较好的的作用，有效增增强机体耐缺氧的能力。

机体免疫力不好，除了用药治疗外，目前的锻炼、饮食调理也是提高机体免疫力的有效方法。灵芝是一种非常名贵的药材，具有极高的营养价值，其功效和作用主要体现在它能有效改善消化不良，抑制恶性肿瘤生长，同时对失眠、咳嗽、气喘等疾病也有良好的疗效。此外灵芝还具有良好的神经系统和循环系统功能。如降血压，保护肝脏，增强心脏的收缩力，化痰等。另外，灵芝中所含氨基酸、多糖、微量元素等成分具有良好抗衰老作用，能有效地提高机体耐缺氧能力。

灵芝的功效与作用是多方面的，以下分享一下灵芝功效与作用的显著几方面。 1、增强机体免疫力 若人的免疫系统功能正常，它能保护人体免受细菌、病毒侵害，如果免疫功能失调紊乱，就会引发各种疾病，如呼吸道感染、肿瘤、肝炎、失眠等。灵芝孢子粉含有灵芝多糖、三萜、有机锗等物质，可促进巨噬细胞的吞噬作用[52石斛网www.52shihu.com]，提高T淋巴细胞和杀伤细胞（NK）的活性及淋巴细胞的转化率，促进免疫球蛋白的形成，增强机体体质。灵芝在提高人体免疫力作用这方面功效可见一斑。 2、防制肿瘤，对肿瘤放、化疗增效减毒。 灵芝的多糖、三萜、有机锗等物质能渗透到癌细胞中与端粒共价结合，使酶分子拉长变性，破坏癌细胞的端粒酶活性，使癌细胞凋亡。灵芝多糖刺激人体非特异性抗体产生，能促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T细胞和NK细胞的活性，提高淋巴细胞的转化率，升高白细胞，所以灵芝有促进免疫球蛋白形成，提高机体自主抑癌能力的功效。 3、护肝解毒，防肝炎和脂肪肝： 灵芝富含灵芝酸（三萜类化合物），多糖，能提升肝脏再生能力和解毒功能，促进肝细胞蛋白质合成，疏肝理气，降低转氨酶作用，修复受损的肝细胞，可明显的改善各类型病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝的症状和特征，使肝功能恢复正常功效。 4、润肺镇咳平喘： 灵芝富含灵芝酸（三萜类化合物），灵芝生物碱，能抑制组织胺的释放，缓解支气管平滑肌痉挛，并有对支气管纤毛上皮修复功能，达到镇咳祛痰作用，特别适用于慢性支气管炎患者，对支气管炎和哮喘，服用1 个月，总有效率可达60—90%，其功效可见一斑。

1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症；灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用；灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛；灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。灵芝如何食用1、灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍，可养心安神，养肺益气，滋肝健脾。2、将灵芝与有关中药研成细末，入布袋，置于容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣饮用，用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药，可请当地中医指明，建议不要自己随意搭配中药。

灵芝是怎么样的？

灵芝孢子粉有哪些保健功效适合哪一类人吃？

孢子粉的功效

灵芝与心血管系统

灵芝有“血管清道夫”的美称，清理血液、软化血管、降低血液粘度、抑制血小板聚集防止血栓形成。

灵芝与高血压

灵芝孢子粉能维持舒张压稳定，使头痛、目眩、耳鸣症状很快消失，当血压过低时，服用灵芝孢子粉后血压升高，说明有双向调节作用。

灵芝与护肝

灵芝孢子粉有显著降低转氨酶，有效减轻和防止肝损伤，减轻由于乙硫氨酸引起的脂肪肝、促进肝细胞再生、加强肝脏解毒能力、对于肝功能衰竭也有疗效。

灵芝与睡眠

灵芝孢子粉对失眠和神经衰弱有明显效果，顽固的神经衰弱者在服10－15天后能有效改善睡眠，表现为精神振奋、记忆力增强。对耳鸣、乏力：胃寒等症状也有缓解作用。

灵芝与免疫调节

灵芝孢子粉有双向调节免疫功能、增强免疫细胞和体液免疫的活性、促进艰核巨噬细胞的吞噬能力、增强清除体内异物、杀伤肿瘤细胞的能力。

灵芝与长寿

灵芝孢子粉有清除自由基，抑制端粒酶活性的作用。

抗神经衰弱作用

灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，一般用药后10～15天即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。

刚怀孕者于大病初愈者不宜。其他人群均可以，药食两用

长期吃灵芝孢子粉有什么好处？

灵芝孢子粉能够调节血糖、改善胰腺的血液循环，对于一些肿瘤患者在放疗后出现的毒副作用也有很好的缓解效果，对于失眠多梦以及心悸都有很好的改善，能够降血脂、降血压、防癌抗癌、保肝护肝、延缓衰老、提高免疫力等很多好处，身体虚弱的可以服用来补充身体。

喝灵芝煮的水能壮阳吗？

灵芝具有补肾壮阳的效果，建议您不要盲目的用药，及时复查一下，不要过于担心和紧张，期间注意营养的搭配，保持情绪的稳定，不能大意，及时复查，期间不要吃刺激性食物

关节炎灵芝泡水可以天天喝吗？

灵芝是比较名贵的中草药，灵芝对于增强免疫力，提高人体抵抗力作用是确定的，灵芝的使用几乎没有什么大的副作用，所以是可以经常长期使用的，您所描述的关节炎也是可以吃灵芝的，特别是受到风寒因素的影响，也可以用灵芝泡酒来喝，也有一定的辅助作用，要注意虽然是有比较好的作用，但是对于关节炎来说，也要看具体的病因，给予药物治疗。