番石榴对肠胃有什么作用、可以长期吃吗?

番石榴是凉性水果,吃多了对胃不好,不能用他作为宵夜的,它的仔仔难以消化容易引起便秘,胃胀、胃痛等现象。

番石榴不但是生食的鲜果,药用价值也很显著,如具有降血糖的功效,在国外常用来治疗糖尿病。实验表明,糖尿病患者经常食用番石榴,对于病症的减轻有明显的辅助治疗作用。但是,因番石榴甘温而涩并且含有鞣质,食之可以止泻多食容易导致便秘,所以,患有便秘或者内有火气者不宜食用。此外,番石榴的树皮、根、叶也可入药,用来治疗某些病症。营养丰富[52石斛网www.52shihu.com],可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高,以维他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。食疗药用价值高,可防治高血压、糖尿病,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果。叶片和幼果切片晒干泡茶喝,可辅助治疗糖尿病。

糖尿病能吃番石榴吗?

糖尿病患者是可以吃番石榴的,不仅不会对于疾病产生不利影响,而且还有辅助治疗的作用,因为里面含有类似胰岛素的物质,能够起到降低血糖,对糖尿病患者有独特的攻效。而且还有补充人体营养物质的作用。

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红心番石榴吃了有什么好处?

红心番石榴通常是土生或野生品种有一股很浓郁的果香味,个子比较小,熟后是淡黄带红的皮,喜欢吃这类果的人来说很香(麦妹就是喜欢吃的),对于不适应这种味道的人来说,这果香味就变得无法忍受,就如同不同的人群面对榴莲时的爱恨情仇。

果味浓郁是因为比白心番石榴含有很多的,是因为富含大量养生的有机化合物,如黄酮类、三萜类、多酚类等。不仅好吃还作用多多。

红心番石榴能降血糖

红心番石榴是一种特别适合糖尿病人食用的水果,它里面不但含有大量的维生素C,还有一种类似于胰岛素的成分,能让胰岛素分泌加快,让升高的血糖降下来,另外红心番石榴对人体的免疫力也有一定的调节作用,能抑制糖尿病并发症的发生。

红心番石榴可以入药

红心番石榴是一种药用功效特别出色的水果,人们食用它以后能健脾消积,也能涩肠止泻,平时大家可以用红习番石榴来调节肠胃,预防腹泻,另外对红心番石榴还有一定的清热解毒功效,对人们的上火引起的牙痛和口舌生疮也有一定的缓解功效。

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番石榴叶有什么功效作用?

又含槲皮素(),番石榴鞣花甙()[2],无色矢车菊素(),番大榴鞣花甙()[2],番石榴酸()[3],扁蓄甙()[4,5](一说不含有)[2]。并含挥发油,如丁香油酚()[5],顺-3-已烯-1-醇(),已烯醇(),已醛(),另有苯扁甲酸甲酯(),已酸-β-苯已酯(βate),肉桂酸甲酯(),苹果酸(),树脂、蜡及鞣质等[6]。相关【性味】味苦;涩;性平【功能主治】燥湿健脾;清热解毒。主泻痢腹痛;食积腹胀;齿龈肿痛;风湿痹痛;湿疹臁疮;疔疮肿毒;跌打肿痛;外伤出血;蛇虫咬伤【用法用量】内服:煎汤,5-15g,鲜品可用至;或研末。外用:适量,捣敷;或煎汤洗;或含漱;或研末撒。【注意】大便秘结、泻痢积滞未清者忌服。【附方】①治肠炎,痢疾:番石榴鲜叶一至二两,煎服。(《云南中草药选》)②治跌打损伤,刀伤出血:番石榴鲜叶捣烂外敷患处。(广州空军《常用中草药手册》)【各家论述】1.《南宁市药物志》:收敛止泻。治泄泻,久痢,湿疹,创伤出血。2.广州部队《常用中草药手册》:治皮肤湿疹,瘙痒,热痱。

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番石榴有助抗癌、是真的吗?

根据医学界长期研究显示,50%的癌症是可“避免”的。我们每天吃的蔬菜水果,具有很好的防癌功效,只要选对食物,就是最佳的抗癌良方。1花椰菜●益处:菜中包含的靛基质可有效加速雌激素新陈代谢,减少致癌机会;硫萝卜素可使身体产生抗癌的蛋白酶,分解体内的致癌物质,且含有多种抗氧化剂如维他命C、叶酸、叶黄素等,可预防不同癌症。●预防:大肠癌、前列腺癌、胃癌、肺癌、乳癌、子宫癌、子宫内膜癌。同类推介:芥兰、白菜、椰菜等,每星期可吃两三次,烹调时不要煮太久,以免破坏蔬菜中的抗癌物质。2红萝卜●益处:胡萝卜素、叶酸、木质醇等化合物具有强大的抗癌作用,胡萝卜素进入人体后,能分别储藏在肺、肝、肾和脂肪组织内,待细胞有需要时,可转化成以对抗癌细胞,降低患肺癌的机会高达60%。对于已戒烟者来说,胡萝卜素能修补受损的喉部,经常被逼吸入二手烟的人,可多吃。●预防:肺癌、喉癌。同类推介:番薯、南瓜、杏、桃、菠菜等。3洋葱●益处:好处非常多,包含30多种能克制致癌物的化合物,甚至是最毒致癌物如亚硝胺和黄曲毒素等。洋葱所含的蒜素可增强体内免疫系统的运作,帮助抗癌。●预防:胃癌、肺癌、肝癌。同类推介:蒜头、葱、枸杞、韭菜等。4番茄●益处:番茄红素抗氧化功能相等于胡萝卜素的两倍,配合维他命C,形成强力抗氧化剂,阻止游离基破坏细胞,也可防止癌变。●预防:子宫颈癌、肺癌、直肠癌、前列腺癌、胰脏癌。同类推介:西瓜、木瓜、芒果、杏仁、柚子、草莓、番石榴等,包含大量番茄红素。此外,维他命E也是良好的抗氧化剂,如芝麻、橄榄油、核桃等,这些食物多含单一不饱和脂肪,可进一步帮助抗癌。5三文鱼●益处:所包含的不饱和脂肪酸有助于巩固细胞膜,加强免疫力以对抗癌魔。另外,鱼类所含有的丰富维他命D,特别有助于年过50和停经的妇女对抗乳癌。●预防:前列腺癌、直肠癌、乳癌、皮肤癌。同类推介:鳗鱼、鳝、沙丁鱼、鲭鱼、鲔鱼等。6橙●益处:含胡萝卜素、类黄酮、萜类等58种天然抗癌物质,在众多果蔬中,包含了最多的抗癌物质。●预防:胰脏癌、胃癌、大肠癌、膀胱癌、喉癌、食道癌、口腔癌。同类推介:一切柑橙类水果都具有抗癌功能,包括桔、柠檬、柚子等。美国癌症中心研究显示,吃越多猪肉的人,患胰脏癌的机率越高,但是如果同时又吃大量的柑橙等水果,可将患胰脏癌的机率降低至跟少吃猪肉的人一样。7豆浆●益处:豆浆是黄豆副产品,黄豆含有至少5种抗癌物质,当中所含的黄碱素特别能防止与激素有关的癌症,另含的蛋白酶也是重要的抗癌分子。●预防:乳癌、前列腺癌、胃癌、大肠癌、口腔癌、肺癌、肝癌、食道癌、胰脏癌。同类推介:除黄豆油和酱油之外,无论吃黄豆或是其副产品,都有抗癌功效。如果每天吃半碗黄豆,或喝一杯豆浆,或吃半块豆腐,就可发挥抗癌作用。其他豆类如黑豆、红豆、绿豆、扁豆等,也具防癌功效。8食用菌●益处:冬菇所含的葡萄糖苷酶、草菇所含的草菇多糖和蛋白质、蘑菇所含的多糖类、猴头菇所含的多肽类等,都是抗癌物质。●预防:冬菇可防食道癌、胃癌、肠癌、肺癌;猴头菇可防食道癌、胃癌。同类推介:木耳、银耳、药用灵芝、伏苓、冬虫草等也有抗癌功效。9麦麸(bran)●益处:纤维是对付消化系统癌症的“精兵”,大部分蔬菜具备了这种效用,但是论对付大肠癌的话,以含高度非水溶性纤维的麦麸最奏效。美国研究发现,长期进食麦麸,可降低30%患上大肠癌的机率。此外,美国健康基金会曾研究,麦麸也能抑制雌激素,每天只需吃半杯至一杯麦麸,便能达到防治乳癌的效果。●预防:大肠癌、乳癌。同类推介:脱脂牛奶、乳酸杆菌的酸奶和酸乳酪,可有效预防大肠癌。10绿茶●益处:日本绿茶、龙井等属未发酵的茶,防癌功能较高。绿茶证实能中和亚硝胺的能力,可预防胃癌。对抽烟者来说,绿茶有利尿功效,可助排出香烟中的致癌物质。●预防:皮肤癌、胃癌、肺癌。同类推介:乌龙茶(半发酵)、红茶、普洱(已发酵)也具防癌功效,但是绿茶为最佳选择。

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回复日期:2020-11-25 热度:630