百香果每天吃几个最好？

什么东西都不能吃多。一天一两个就行了。我家种有百香果。

百香果为什么这么酸？

百香果富含维C、维E，每100克果汁中就含有维他命C为34。6毫克，而维C本来就是很酸的物质，含过维C片的朋友就知道，很酸很刺激的，所以百香果很酸，很正常，也正因为如此高的营养价值，百香果又被别人称为“果汁之王”。

百香果原产南美州，学名西番莲，又叫鸡蛋果，拉丁文名：Sims。因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味，所以称之为百香果。

百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。

百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还能消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。

百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

百香果对于咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃炎等炎症还有一定的消炎作用。百香果中的酸可以抑制细菌产生，常吃可以消除青春痘，抑制肠胃炎。

百香果中的番茄红素能够保护细胞不受伤害，还能修复已经受损的细胞，具有防癌抗癌的作用。

一天吃几个百香果？

如果现在是减肥期间的话，吃百香果的时候千万不要吃得太多，减肥期间可以吃百香果，每天吃两个或者是三个百香果，其实都是可以的，而且饮食上应该格外的控制一下，并且每次吃饭吃菜的时候可以吃到六分饱，或者是七分饱，并且吃完饭以后一定要配合体育锻炼。

百香果皮能吃吗？

百香果的皮不能直接吃，因为它太硬了，一般用来煲汤、入药、泡茶。1.百香果中的果胶有很好的口感，有低糖、低热量的性能，适合糖尿病和高血压的人食用。2.能减轻哮喘、化痰止咳，常喝能消除青春痘、痔疮、肠胃炎等。3.百香果皮含有花色苷类色素，有抗氧化活性，能延缓衰老，排毒养颜。4.百香果果皮能活血强身、降脂降血压、滋阴补肾、增强免疫力等。

蜂蜜百香果什么时候喝呢？

如果食欲不振，可以在饭前吃蜂蜜百香果，它可以促进胃液分泌，刺激食欲。饭后吃蜂蜜百香果可以促进消化和帮助吸收。如果您早上吃蜂蜜百香果，您可以促进您的胃蠕动，帮助消除粪便和排泄毒素。蜂蜜百香果仍然对身体更有益，一天可以吃一到两次，但是一些慢性胃炎患者由于胃酸分泌过多或胃粘膜损伤而尽量少吃。

百香果小孩子吃了有什么好处？

百香果小孩子吃了以后，有以下两点好处：第一、为小孩子提高充足的营养物质，提高机体免疫力，增强抗病能力。因为百香果中含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，能够有效的帮助小孩子预防缺铁性贫血的发生，同时对视力发育有促进作用。第二、小孩子适当的服用百香果，可以帮助改善消化系统功能，具有健脾益胃的功效，预防小孩子出现腹胀、腹泻或者便秘等不适症状。