橙子可以一次吃几个？

橙子中含有丰富的维生素c，所以在孕期的时候也是可以吃的，一般来说每天吃到2到3个橙子就是可以的，一般来说一天最好不要超过250克。另外孕期的饮食也要注意多样化，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，这样才能满足胎儿的生长发育的要求。

怀孕期间如果血糖不高，可以吃橙子的，一天两三个即可，不可过多，怀孕期间饮食应该多元化，牛羊肉鱼肉鸡蛋以及新鲜蔬菜水果[52石斛网www.52shihu.com]，还需要注意检查，适当补铁补钙，注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

橘子中带有丰富多彩的维他命c，因此在怀孕期间的那时候都是能够吃的，通常情况下每日吃出2到3个橘子就是说能够的，通常情况下每天尽量不要超出250克。另一个怀孕期间的饮食搭配还要留意多元化，多吃某些含有蛋白和维他命的食材，那样能够考虑胎宝宝的发肓的规定。

橘子皮和橙子皮哪个叫陈皮？

陈皮是晒干的橘子皮，所以陈皮是用橘子皮而不是橙子皮。桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。陈皮是常见的中药材，平时也可以选择用陈皮来泡茶，达到日常保健的目的，并且对身体也是非常的有好处的，当然，用于煲汤也是不错的。

宝宝可以吃橙子吗？

请问您的宝宝几岁了，如果您宝宝在六个月以上的话 可以喝点蜂蜜水，但是不建议多喝，给宝宝刮的吃点水果,如苹果、梨、香蕉，香蕉要吃熟透的，，可以吃点妈咪爱， 我家宝宝前些时候就便秘，拉的时候特费劲，我就用这些办法，这几天好多了，生命阳光牛初乳这样的功能性奶粉也能解决宝宝肠胃消化的问题，如果您宝宝是在六个月以下的话，那么您1一定要多给孩子喝水,喝水时可以加点情火宝。

月经可以吃橙子吗？

经期适量吃一些橙子是不会有所影响的，不过如果是在冬天吃橙子可将橙子温水加热一下再食用比较好。女性经期如果吃了过于寒凉的食物会引起痛经等不适，所以尽量不要吃凉的食物。

橙子怎么吃方便？

方法一：

1、将橙子放在桌面上，用手把橙子按住，稍微用力地来回滚动橙子，先沿着顺时针揉搓几下，再沿着逆时针揉搓几下，看橙子的皮是否变得柔软一些，如没有变化，就再来回滚动多几次，直至皮变柔软。

2、橙子的皮变软后，就能够像剥橘子皮一样，很容易地将橙子皮剥掉。如果不想橙子皮上的汁液弄到手上，可以用小刀在橙子皮上划几道浅口，就可以直接将皮剥下来。

3、皮剥好之后，将橙子从中间掰开来，注意不要把橙肉弄破，之后就可以食用了。

方法二：

用刀将橙子的顶部切下一小块，取一个长柄汤匙，用汤匙沿着橙子切开的地方，慢慢插入橙子皮与橙肉的中间部分，再用力用汤匙顺着皮与肉之间的部分缓缓地滑动，使橙子皮与橙肉分离，这样就能轻松地将橙子完整地剥出来，而且还不会伤到果肉。

吃橙子去火吗？

橙子是不会上火的。首先橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的，吃桔子就会。橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

扩展资料

1、盐味橙汁——补充体力：运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2、橙籽粉——治疗风湿：将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

3、橙瓣沙拉——增强免疫：橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。